काही स्त्रिया इतक्या वेळा क्षमा मागतात की इतरांना अस्वस्थ वाटते. ते असे का करतात: सभ्यतेमुळे किंवा सतत अपराधीपणामुळे? या वर्तनाची कारणे भिन्न आहेत, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत, त्यातून मुक्त होणे आवश्यक आहे, असे क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ हॅरिएट लर्नर म्हणतात.
“तुला कल्पना नाही की माझा काय सहकारी आहे! मी ते रेकॉर्डरवर रेकॉर्ड केले नाही याची मला खंत आहे, असे एमीच्या भाचीने सांगितले. “ती नेहमी अजिबात लक्ष देण्यालायक नसलेल्या मूर्खपणाबद्दल माफी मागते. तिच्याशी बोलणे अशक्य आहे, कारण जेव्हा तुम्हाला सतत पुनरावृत्ती करावी लागते: "बरं, तू, सर्वकाही व्यवस्थित आहे!" तुला काय म्हणायचं होतं ते तू विसरतोस.
मी खूप चांगले प्रतिनिधित्व करतो. माझी एक मैत्रीण आहे जी इतकी विनम्र आणि नाजूक आहे की तिच्या कपाळावर खळबळ उडाली असेल. अलीकडे, आम्ही एका रेस्टॉरंटमध्ये एका छोट्या कंपनीत जात होतो, आणि वेटरने ऑर्डर घेत असताना, तिने चार वेळा माफी मागितली: “अरे, माफ करा, तुम्हाला खिडकीजवळ बसायचे होते का? मला माफ करा मी तुम्हाला व्यत्यय आणला. कृपया सुरू ठेवा. मी तुमचा मेनू घेतला का? खूप अस्वस्थ, मला माफ करा. माफ करा, तुम्ही काही ऑर्डर करणार आहात का?"
आम्ही एका अरुंद पदपथावर चालतो आणि आमचे कूल्हे सतत आदळतात, आणि ती पुन्हा - «सॉरी, सॉरी,» जरी मी बहुतेक ढकलतो कारण मी अनाड़ी आहे. मला खात्री आहे की एखाद्या दिवशी मी तिला खाली ठोकले तर ती उठून म्हणेल, "मला माफ कर प्रिये!"
मी कबूल करतो की हे मला चिडवते, कारण मी गजबजलेल्या ब्रुकलिनमध्ये लहानाचा मोठा झालो आणि ती दक्षिणेकडील प्राइम भागात वाढली, जिथे त्यांचा असा विश्वास आहे की खऱ्या स्त्रीने नेहमी तिच्या प्लेटवर अर्धा सर्व्हिंग सोडले पाहिजे. तिची प्रत्येक माफी इतकी विनम्र वाटते की आपण अनैच्छिकपणे विचार करता की तिने परिष्कृत शिष्टाचाराच्या शाळेतून पदवी प्राप्त केली आहे. कदाचित कोणीतरी अशा शुद्ध सौजन्याने प्रभावित झाले असेल, परंतु, माझ्या मते, हे खूप आहे.
जेव्हा प्रत्येक विनंती माफीचा पूर येतो तेव्हा तुम्हाला काय हवे आहे हे जाणून घेणे कठीण आहे.
माफी मागायची सवय कुठून येते? माझ्या पिढीतील स्त्रिया अचानक एखाद्याला संतुष्ट न केल्यास त्यांना अपराधी वाटू लागते. आम्ही जगातील प्रत्येक गोष्टीसाठी, अगदी खराब हवामानासाठी देखील उत्तर देण्यास तयार आहोत. कॉमेडियन एमी पोहेलरने टिप्पणी केल्याप्रमाणे, "स्त्रीला अपराधी कसे वाटावे हे शिकण्यास अनेक वर्षे लागतात."
मी दहा वर्षांहून अधिक काळ माफीच्या विषयात गुंतलो आहे आणि मी असा युक्तिवाद करेन की जास्त छान असण्याची विशिष्ट कारणे आहेत. हे कमी आत्मसन्मानाचे प्रतिबिंब, कर्तव्याची अतिशयोक्ती, टीका किंवा निंदा टाळण्याची बेशुद्ध इच्छा - सहसा कोणत्याही कारणाशिवाय. कधीकधी ही शांत आणि प्रसन्न करण्याची इच्छा असते, आदिम लाज किंवा चांगल्या शिष्टाचारावर जोर देण्याचा प्रयत्न.
दुसरीकडे, अंतहीन "माफ करा" पूर्णपणे प्रतिक्षेप असू शकते - तथाकथित शाब्दिक टिक, जे एका लाजाळू मुलीमध्ये विकसित होते आणि हळूहळू अनैच्छिक "हिचकी" मध्ये विकसित होते.
काहीतरी दुरुस्त करण्यासाठी, ते का तुटले हे शोधण्याची गरज नाही. जर तुम्ही प्रत्येक टप्प्यावर माफी मागत असाल, तर हळू करा. जर तुम्ही तुमच्या मैत्रिणीचा जेवणाचा डबा परत करायला विसरलात, तर ठीक आहे, तुम्ही तिच्या मांजरीच्या पिल्लूवर धावल्याप्रमाणे तिला माफी मागू नका. अत्याधिक नाजूकपणा दूर करते आणि सामान्य संप्रेषणात व्यत्यय आणते. लवकरच किंवा नंतर, ती तिच्या ओळखीच्या लोकांना त्रास देण्यास सुरुवात करेल आणि सर्वसाधारणपणे प्रत्येक विनंतीला माफी मागण्याच्या प्रवाहासह असल्यास आपल्याला काय हवे आहे हे समजणे कठीण आहे.
अर्थात, एखाद्याला मनापासून क्षमा मागता आली पाहिजे. पण जेव्हा सभ्यता आक्षेपार्हतेत विकसित होते, तेव्हा ती स्त्री आणि पुरुष दोघांसाठीही दयनीय दिसते.
लेखक — हॅरिएट लर्नर, क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट, सायकोथेरपिस्ट, महिला मानसशास्त्र आणि कौटुंबिक संबंधांचे तज्ञ, “डान्स ऑफ अँगर”, “इट्स कॉम्प्लिकेटेड” या पुस्तकांचे लेखक. जेव्हा तुम्ही रागावलेले, नाराज किंवा हताश असता तेव्हा नाते कसे जतन करावे» आणि इतर.