आपल्या आतील मुलामध्ये पाऊल ठेवण्याची वेळ कधी येते?

आपल्या आतील मुलाशी वेळोवेळी संपर्क साधणे किती महत्त्वाचे आहे हे आपल्या सर्वांना माहित आहे: आपला तात्काळ, जिवंत, सर्जनशील भाग. तथापि, ही ओळख केवळ त्यांच्या भूतकाळातील जखमा काळजीपूर्वक हाताळण्याच्या स्थितीतच बरे होत आहे, मानसशास्त्रज्ञ व्हिक्टोरिया पोगिओ यांना खात्री आहे.

व्यावहारिक मानसशास्त्रात, "आतील मूल" हे व्यक्तिमत्त्वाचा बालिश भाग म्हणून त्याच्या सर्व अनुभवांसह, अनेकदा अत्यंत क्लेशकारक, तथाकथित "आदिम", प्राथमिक संरक्षण यंत्रणा, इच्छा, इच्छा आणि बालपणापासून आलेल्या अनुभवांसह मानले जाते. , खेळाच्या प्रेमासह आणि स्पष्ट सर्जनशील प्रारंभासह. तथापि, आमच्या मुलांचा भाग बर्‍याचदा अवरोधित केला जातो, अंतर्गत प्रतिबंधांच्या चौकटीत पिळून काढला जातो, त्या सर्व "अनुमत नाही" जे आम्ही लहानपणापासून शिकलो.

अर्थात, बर्याच प्रतिबंधांमध्ये एक महत्त्वपूर्ण कार्य होते, उदाहरणार्थ, मुलाचे संरक्षण करणे, त्याला समाजात योग्य वागणूक शिकवणे इ. परंतु जर तेथे बरेच प्रतिबंध असतील आणि उल्लंघनास शिक्षा दिली गेली असेल, जर मुलाला असे वाटले की त्याच्यावर फक्त आज्ञाधारक आणि चांगले प्रेम आहे, म्हणजे, जर वागणूक थेट पालकांच्या वृत्तीशी संबंधित असेल, तर यामुळे वस्तुस्थिती निर्माण होऊ शकते. त्याने अवचेतनपणे इच्छा अनुभवण्यास आणि स्वत: ला व्यक्त करण्यास मनाई केली.

अशा बालपणाचा अनुभव असलेल्या प्रौढ व्यक्तीला त्याच्या इच्छा जाणवत नाहीत आणि समजत नाहीत, नेहमी स्वतःला आणि त्याच्या आवडींना शेवटच्या स्थानावर ठेवतात, छोट्या छोट्या गोष्टींचा आनंद कसा घ्यावा आणि "येथे आणि आता" मध्ये कसे रहावे हे माहित नसते.

जेव्हा क्लायंट जाण्यासाठी तयार असतो, तेव्हा त्यांच्या बालिश भागाशी संपर्क साधणे उपचार आणि संसाधनात्मक असू शकते.

आतील मुलाला जाणून घेऊन, त्याला (आधीपासूनच प्रौढ व्यक्तीच्या स्थितीतून) आधार आणि प्रेम देऊन, ज्याची आपल्याला बालपणात काही कारणास्तव कमतरता होती, आपण बालपणापासून वारशाने मिळालेल्या "जखमा" बरे करू शकतो आणि अवरोधित केलेली संसाधने प्राप्त करू शकतो: उत्स्फूर्तता, सर्जनशीलता, एक उजळ, नवीन समज, अडथळे सहन करण्याची क्षमता…

तथापि, एखाद्याने या क्षेत्रात सावधपणे आणि हळूवारपणे पुढे जाणे आवश्यक आहे, कारण भूतकाळात अशा कठीण, क्लेशकारक परिस्थिती असू शकतात ज्यासह आपण जगणे शिकलो आहोत, जे आपल्या "मी" पासून वेगळे केले जाऊ शकते, जसे की ते आपल्यासोबत घडले नाही. (पृथक्करण, किंवा विभाजन ही मानसातील आदिम संरक्षण यंत्रणांपैकी एक आहे). हे देखील वांछनीय आहे की असे कार्य एखाद्या मानसशास्त्रज्ञाने केले पाहिजे, विशेषत: जर तुम्हाला शंका असेल की तुम्हाला बालपणीचा एक वेदनादायक अनुभव आहे, ज्याला तुम्ही अद्याप स्पर्श करण्यास तयार नसाल.

म्हणूनच मी सहसा क्लायंटना थेरपीच्या सुरुवातीला आतील मुलासोबत काम करण्याची ऑफर देत नाही. यासाठी एक विशिष्ट तयारी, स्थिरता, आंतरिक संसाधन आवश्यक आहे, जे तुमच्या बालपणाच्या प्रवासाला लागण्यापूर्वी मिळवणे महत्त्वाचे आहे. तथापि, जेव्हा क्लायंट या कामासाठी तयार असतो, तेव्हा त्याच्या बालिश भागाशी संपर्क उपचार आणि संसाधनात्मक असू शकतो.

प्रत्युत्तर द्या