व्हिप्लॅश, ज्याला “व्हिप्लॅश” देखील म्हटले जाते, हा मानेच्या मणक्याला होणारा आघात आहे, ज्याचा परिणाम बहुतेक वेळा अचानक वेगाने झालेल्या बदलामुळे होतो आणि त्यानंतर डोके वेगाने कमी होते, जे अपघाताच्या वेळी वारंवार दिसून येते. अगदी हलकी कार. व्हिप्लॅशशी संबंधित मुख्य लक्षणे म्हणजे मानेमध्ये वेदना आणि कडकपणा. इतर लक्षणे, जसे की डोकेदुखी, हात दुखणे किंवा चक्कर येणे, असामान्य नाहीत. बरेच लोक काही दिवस किंवा आठवड्यात बरे होतात. इतरांसाठी, तुम्हाला लक्षणीय सुधारणा दिसण्यासाठी काही महिने लागू शकतात. व्हिप्लॅश झाल्यानंतर, निदान करण्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे महत्वाचे आहे. मानदुखीच्या प्रसंगी, डॉक्टर त्याच्या जीवनशैलीशी संबंधित व्यावहारिक शिफारशींव्यतिरिक्त औषधे आणि शक्यतो पुनर्वसन लिहून देऊ शकतात.

"व्हिप्लॅश" हा शब्द - मान तोडून ससा मारण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या पद्धतीवरून आलेले सचित्र वर्णन - ज्याला इंग्रजीमध्ये "व्हिप्लॅश" किंवा "व्हिप्लॅश" देखील म्हणतात, त्वरण आणि कमी होण्याच्या अत्यंत वेगवान यंत्रणेचे वर्णन करण्यासाठी वापरला जातो. सहन करू शकता.

पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये अधिक सामान्य, व्हिप्लॅश बहुतेक प्रकरणांमध्ये कार अपघातामुळे होते. किंबहुना, मागील बाजूची टक्कर झाल्यास, कारमधील प्रवासी प्रथम त्याच्या सीटवर हिंसकपणे ढकलला जातो आणि नंतर पुढे फेकला जातो. आणि ही "व्हिप्लॅश" चळवळ आहे ज्यामुळे आघात होतो. कमी वेगातही, आघात झाल्यास, प्रवेग असा असतो की, जेव्हा डोके “पुढे जाते” नंतर मागे फेकले जाते, तेव्हा कवटीचे वजन अनेक दहा किलोपर्यंत असते. मान लांब होते, मानेच्या कशेरुका आणि स्नायू या कर्षणाचा फारसा प्रतिकार करत नाहीत. अशा स्ट्रेचिंग, बहुतेकदा सूक्ष्म अश्रूंशी संबंधित, नंतर कडकपणाची संवेदना आणि व्हिप्लॅशच्या वैशिष्ट्यपूर्ण वेदना होऊ शकतात.

व्हिप्लॅशच्या उत्पत्तीवर देखील असू शकते:

• फॉल्स ;
• रग्बी किंवा बॉक्सिंगसारख्या संपर्क खेळाच्या सराव दरम्यान अपघात;
• रस्ता अपघात (पादचाऱ्यांना धडक);
• भावनिक आघात इ.

धक्क्याच्या कारणास्तव किंवा तीव्रतेनुसार सुरू होण्याची यंत्रणा वेगळी असते.

कमी वेगाने मागील प्रभावासह कार अपघातात, शॉक वेव्हची हालचाल मागील बाजूकडून समोर पसरते. त्यामुळे मानेच्या मणक्याला वळण/विस्ताराची अतिशयोक्तीपूर्ण आणि अनियंत्रित हालचाल फार कमी वेळात होते. ही पाठीमागून पुढची हालचाल, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, वरच्या ग्रीवाला वळणात आणि खालच्या ग्रीवाला विस्तारीत अवरोधित करते. धक्क्याच्या तीव्रतेवर अवलंबून, डिस्कला स्पर्श केला जाऊ शकतो किंवा हलविला जाऊ शकतो.

मानेचा मागचा भाग शॉक शोषण्यास असमर्थ असल्याने, मानेच्या स्नायूंनाही झपाट्याने ताणले जाते. शॉक वेव्हचा अंदाज लावण्यात अयशस्वी झाल्यानंतर, हे स्नायू प्रतिक्षिप्तपणे आकुंचन पावतात. या आकुंचनाचा काहीवेळा मणक्याच्या सर्व उभारणीच्या स्नायूंवर परिणाम होऊ शकतो आणि परिणामी लंबगोची अचानक सुरुवात होते.

जखमांचे स्वरूप आणि लक्षणांची संख्या आणि तीव्रता व्यक्तीपरत्वे बदलते.

तथाकथित "सौम्य" व्हिप्लॅशच्या बाबतीत, अपघातानंतर लक्षणे हळूहळू दिसतात:

• अपघातानंतर 3 ते 5 तासांनंतर, वेदना आणि मळमळ होऊ शकते;
• नंतर पुढील दिवस, डोकेदुखी (डोकेदुखी) आणि चक्कर येणे.

त्याउलट, "गंभीर" व्हिप्लॅश झाल्यास, लक्षणे लगेच दिसून येतात:

• तीव्र आणि तीव्र मानदुखी, मानेच्या कडकपणासह;
• टॉर्टिकॉलिस;
• चक्कर;
• बधीरपणा आणि वरच्या अंगांसह मुंग्या येणे, विशेषत: हातात;
• मळमळ;
• उलट्या;
• डोकेदुखी;
• कवटीच्या पायथ्याशी वेदना;
• उभे राहण्यास अडचण;
• मान दुखी;
• टिनिटस (कानात वाजणे किंवा वाजणे);
• बोलण्यात अडचणी;
• थकलेला;
• डोळ्यांचे विकार;
• जबडा दुखणे;
• सामान्य स्थिती आणि चैतन्य कमी होणे इ.

पाठीच्या कण्याच्या भागासह गर्भाशयाच्या ग्रीवेचे फ्रॅक्चर ही एक अत्यंत गंभीर प्रकरण आहे ज्यामुळे पीडित व्यक्तीचा त्वरित मृत्यू किंवा निश्चित क्वाड्रिप्लेजिया होतो. सुदैवाने, हे प्रकरण अपवादात्मक आहे. खरं तर, 90% व्हिप्लॅश केसेसमध्ये फक्त हलके आणि क्षणिक मानेच्या जखमा होतात, 10% परिणामी डोकेदुखी, कडकपणा, आकुंचन, चक्कर येणे, हालचाल कमी होणे, अपंगत्वापर्यंत दीर्घकाळापर्यंत अस्वस्थता येते. परवानगी

बरेच लोक दिवसात किंवा अगदी आठवड्यांत बरे होतात. इतरांसाठी, तुम्हाला लक्षणीय सुधारणा दिसण्यासाठी काही महिने लागू शकतात. उपचार कालावधी दरम्यान सतत लक्षणे तीव्रतेमध्ये भिन्न असू शकतात.

व्हिप्लॅश नंतर बरेच लोक बरे होतात.

मानदुखीच्या प्रसंगी, म्हणजे मान दुखत असल्यास, डॉक्टर त्याच्या जीवनशैलीशी संबंधित व्यावहारिक शिफारशींव्यतिरिक्त औषधे आणि शक्यतो पुनर्वसन लिहून देऊ शकतात.

मानेच्या वेदना कमी करण्यासाठी औषधे

येथे अशी औषधे आहेत जी लिहून दिली जाऊ शकतात:

• पहिल्या हेतूने, हे बहुतेकदा पॅरासिटामॉल किंवा नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग (NSAID) असते;
• जर आराम पुरेसा नसेल, तर डॉक्टर अधिक तीव्र वेदनांवर उपचार करण्यासाठी एनाल्जेसिक लिहून देऊ शकतात: पॅरासिटामॉल / कोडीन संयोजन, ट्रामाडोल आणि पॅरासिटामॉल / ट्रामाडोल संयोजन विशेषतः वापरले जाऊ शकते;
• वेदनादायक स्नायूंच्या आकुंचनाच्या बाबतीत, स्नायू शिथिल करणारे देखील लिहून दिले जाऊ शकतात.

एक मानेच्या कॉलर खूप कमी वेळ थकलेला

जर वेदना खूप तीव्र असेल, तर फोम सर्व्हायकल कॉलर उपयुक्त ठरू शकते. परंतु 2 ते 3 दिवसांपेक्षा जास्त काळ ते न ठेवण्याची शिफारस केली जाते कारण दीर्घकाळ परिधान केल्यास सवय लागणे, मानेचे स्नायू कमकुवत होणे आणि कडकपणा वाढणे.

पुन्हा शिक्षण

काही फिजिओथेरपी सत्रे आवश्यक असू शकतात. विविध तंत्रे वापरली जाऊ शकतात:

• इलेक्ट्रोथेरपी, अल्ट्रासाऊंड आणि इन्फ्रारेड मानेवर लागू;
• एखाद्या सक्षम व्यावसायिकाने केलेले स्पाइनल ट्रॅक्शन, contraindications नसतानाही, अल्पावधीत फायदेशीर ठरू शकते;
• मान मालिश;
• सक्रिय किंवा निष्क्रिय मोबिलायझेशन तंत्र आणि कॉन्ट्रॅक्ट-रिलीझ तंत्रांची शिफारस केली जाते.

मानदुखी वाढू नये आणि पुनरावृत्ती टाळता यावी म्हणून जड उचलणे, विशेषत: ओव्हरहेडसह पुनरावृत्ती होणारे क्रियाकलाप टाळले पाहिजेत.

बसून काम करताना, वर्कस्टेशनच्या योग्य स्थितीवर विशेष लक्ष दिले पाहिजे, विशेषतः खुर्ची, डेस्क, कीबोर्ड, संगणक स्क्रीन आणि प्रकाश व्यवस्था. आवश्यक असल्यास, वर्कस्टेशनचे अर्गोनॉमिक रुपांतर उपचारांना गती देण्यासाठी आणि मानदुखीची पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी विचार केला जाऊ शकतो.