तुम्ही दुष्टांना का आकर्षित करता आणि ते कसे सोडवायचे

आपण "विषारी" लोकांनी वेढलेले आहात याचे तुम्हाला आश्चर्य वाटते का? त्यांनी दुखावले, तुम्ही त्यांना पुन्हा माफ करा आणि आशा करा की ते पुन्हा होणार नाही, परंतु त्यांनी पुन्हा तुमच्या भावना दुखावल्या आणि तुम्हाला या परिस्थितीतून कसे बाहेर पडायचे याची कल्पना नाही. तुझ्या उत्तम गुणांमुळे तू या नात्याच्या दयेवर होतास.

तुम्ही एकटे नाही आहात - मी अनेक वेळा अशाच परिस्थितीत होतो. एका मैत्रिणीने तिला कधीही मदतीची गरज असताना मला कॉल केला आणि मी तिला मदत करण्यास नेहमी सहमत असे. पण तिच्या समस्यांसह ती सतत माझ्या आयुष्यात घुसली या वस्तुस्थितीमुळे माझी शक्ती कमी झाली.

मी शेवटी सीमा निश्चित करायला आणि अपराधीपणाची भावना न ठेवता नाही म्हणायला शिकलो. मला जाणवले की एक मित्र माझा वापर करत आहे कारण माझ्या मदतीची इच्छा आहे आणि या जाणिवेने मला एक नातेसंबंध संपवण्यास मदत केली जे मला त्रासदायक आणि त्रासदायक होते.

जर प्रियजन ते परतफेड करू शकत नसतील तर त्यांना मदत करण्याच्या इच्छेला दडपण्यासाठी मी कॉल करत नाही. मी तुम्हाला "विषारी" लोकांचा प्रतिकार कसा करावा हे शिकवण्याचा प्रयत्न करेन.

तुम्ही त्यांना खालील कारणांमुळे आकर्षित करता.

1. तुम्ही तुमचा वेळ इतरांसोबत घालवता

औदार्य आणि निःस्वार्थता हे अद्भुत गुण आहेत, परंतु "विषारी" लोक दयाळूपणा आणि खानदानीपणाकडे आकर्षित होतात. तुमचे लक्ष वेधून घेतल्यानंतर, ते अधिक मागणी करू लागतील, तुम्हाला प्रत्येक विनंती, संदेश, एसएमएस, पत्र, कॉलला प्रतिसाद द्यावा लागेल. तुम्ही त्यांच्यावर जितका जास्त वेळ घालवाल तितके जास्त दबलेले, थकलेले आणि चिडलेले तुम्हाला वाटेल. तुमच्या स्वतःच्या गरजा आणि भावना ओळखा, हळूहळू सीमा निर्माण करा आणि तुम्हाला अस्वस्थ वाटणाऱ्या विनंत्यांना “नाही” म्हणा.

सीमा बांधणे कठीण आहे: हे आम्हाला काहीतरी स्वार्थी वाटते. उड्डाण करताना आपत्कालीन परिस्थितीसाठी सूचना लक्षात ठेवा: तुम्ही मास्क लावलाच पाहिजे आणि त्यानंतरच इतरांना, अगदी तुमच्या स्वतःच्या मुलांनाही मदत करा. निष्कर्ष सोपा आहे: तुम्ही इतरांना मदत करून वाचवू शकत नाही. तुमच्याकडे जितकी अधिक शक्ती असेल, तितकेच तुम्ही अनेकांना मदत करू शकता, केवळ दुष्ट आणि ऊर्जावान पिशाचांनाच नाही.

2. तुम्ही स्वप्नांमध्ये विश्वासू आणि प्रामाणिक आहात

जर तुमचे स्वप्न असेल तर बहुधा तुम्ही दुष्टचिंतकांना आकर्षित कराल. ज्यांनी आपली स्वप्ने सोडली आणि आयुष्यातील आपले ध्येय गमावले. तुम्ही त्यांच्याशी कल्पना शेअर केल्यास ते तुम्हाला आदर्शवादी आणि कदाचित अहंकारी म्हणूनही पाहतील. भीती हा त्यांचा सहयोगी आहे, ते तुमच्या स्वप्नांची पूर्तता रोखण्याचा प्रयत्न करतील. ध्येय साध्य करण्यासाठी तुम्ही जितके जास्त प्रयत्न कराल तितके त्यांचे हल्ले अधिक आक्रमक होतील.

ज्यांनी त्यांची "विषाक्तता" दर्शविली आहे त्यांच्याशी कल्पना सामायिक करू नका. सतर्क राहा, त्यांच्या प्रश्नांच्या फंदात न पडण्याचा प्रयत्न करा. ज्यांच्याकडे ध्येय आहे, जे स्वप्न साकार करण्यासाठी सक्रियपणे काम करत आहेत अशा लोकांसोबत स्वत: ला वेढून घ्या. असे लोक उपक्रमांना पाठिंबा देतील आणि आत्मविश्वास देतील.

3. तुम्ही लोकांमध्ये सर्वोत्तम पाहता

आपण सहसा असे गृहीत धरतो की इतर दयाळू आहेत. परंतु कधीकधी आपल्याला मानवी स्वभावाची काळी बाजू समोर येते, ज्यामुळे आपला आत्मविश्वास डळमळीत होतो. इतर लोक लोभी असू शकतात किंवा विश्वासघात करू शकतात हे स्वीकारणे तुम्हाला कठीण वाटते का? ही व्यक्ती बदलेल या आशेने तुम्ही नार्सिसिस्टशी नातेसंबंधात आहात का? मी "विषारी" लोकांना माझ्या जीवनाचा एक भाग मानत असे आणि मला वाटले की मला त्यांच्याशी जुळवून घेणे आणि त्यांच्या सर्व दोषांसह त्यांना स्वीकारणे आवश्यक आहे. आता मला माहित आहे की ते नाही.

तुमच्या अंतर्ज्ञानावर विश्वास ठेवा: ते तुम्हाला कुठे धोका आहे हे सांगेल. तुमच्या भावना दाबू नका. हे सुरुवातीला कठीण होऊ शकते: इतरांवरील तुमची अंतर्ज्ञानी छाप तुम्हाला चिंताग्रस्त आणि चिडचिड करू शकते. स्वत: वर विश्वास ठेवा. तुमच्या अंतर्ज्ञानाने विषारी नातेसंबंधात येणाऱ्या भावनिक वेदनांपासून तुमचे रक्षण करू द्या.

4. तुम्ही चांगले आहात

आपण असे म्हणत नाही की सर्वकाही छान आहे? तणावपूर्ण परिस्थितीत तुम्ही शांत आणि धीर धरता का, विनोदाने वातावरण निवळण्याचा प्रयत्न करता? तुमची शांतता त्यांना आकर्षित करते ज्यांना तुमच्यावर नियंत्रण मिळवून ते तोडायचे आहे.

माझ्या लक्षात आले की मुलांबद्दलचे माझे प्रेम मला सोपे लक्ष्य बनवते. उदाहरणार्थ, मी एकदा एका मैत्रिणीला म्हणालो, “तुम्हाला पाहिजे तेव्हा मी तुमच्या मुलांचे पालनपोषण करू शकते” आणि मी कितीही व्यस्त असलो तरी तिच्या मनात ते “दररोज” बनले. एका मैत्रिणीने माझा प्रतिसाद तिच्या फायद्यासाठी वापरला.

विनंत्यांना त्वरित उत्तरे न देण्याचा प्रयत्न करा, विश्रांती घ्या, विचार करण्याचे वचन द्या. अशा प्रकारे आपण दबाव टाळता. नंतर, तुम्ही दोघेही सहमत होऊ शकता आणि उत्तर देऊ शकता: "माफ करा, पण मी करू शकत नाही."

विषारी लोकांना तुमच्या अटी ठरवू देऊ नका, तुमचे ध्येय लक्षात ठेवा. परोपकारी आणि उदार राहा, परंतु हळूहळू दुष्टांना ओळखायला शिका आणि त्यांचा निरोप घ्या.

स्रोत: हफिंग्टन पोस्ट.