जनरेशन Y दूरस्थपणे काम करणे का निवडत आहे

आज माझ्या दिवसाची सुरुवात मी सकाळी ७ वाजता केलेल्या ब्लूबेरी स्कोनने केली. त्यांच्यासोबत गोठवलेले दही होते. यामुळे मला लेख लिहिण्यास प्रवृत्त केले. जोपर्यंत मी घरची सर्व कामे करू शकत नाही. उदाहरणार्थ, रुग्ण स्वीकारण्यास तयार नाही. पण मला प्रॅक्टिस व्यतिरिक्त अनेक प्रोफेशनल अॅक्टिव्हिटीज असल्याने मी अनेकदा ऑफिसच्या बाहेर काम करतो.

रिमोट वर्कच्या विरोधकांचा असा विश्वास आहे की घरात बरेच विचलन आहेत: रात्रीचे जेवण जळत आहे आणि पुढच्या खोलीत एक बाळ ओरडत आहे. परंतु हे विसरू नका की तंत्रज्ञान हे हजारो वर्षांसाठी एक नैसर्गिक निवासस्थान आहे. स्काईप कॉन्फरन्स सामान्य बैठकांपेक्षा अधिक परिचित आहेत. आणि मल्टीटास्किंग इतके नैसर्गिक आहे की ते जगभरातील प्रकल्पांमध्ये गुंतलेले आहेत, घराजवळील कॅफेमध्ये लट्टेचा आनंद घेत आहेत. घरून काम करण्याचे फायदे बाधकांपेक्षा जास्त आहेत.

1. कामावर जाण्यासाठी वेळ वाया घालवण्याची गरज नाही

कामावर जाणे कंटाळवाणे आहे, तुम्ही रहदारीचा सामना करत असताना थकवा वाढतो. गर्दीच्या वेळी घराबाहेर न पडल्यास तणाव टाळता येतो.

2. सकस आहार आणि व्यायामाच्या संधी आहेत

घरी, तुम्ही भूक लागल्यावर जेवता, तुम्हाला कंटाळा आला आहे किंवा इतर सर्वजण जेवत आहेत म्हणून नाही. दुपारचे तीन वाजले आहेत आणि मी अजून रात्रीचे जेवण घेतलेले नाही, असा विचार मी अनेकदा करत असतो. माझे रेफ्रिजरेटर रिकामे असतानाही, मी दोन अंडी उकळू शकतो, ताजे टोस्ट बनवू शकतो आणि चहा बनवू शकतो.

जर तुम्ही दिवसभर घरून काम करत असाल तर तुम्हाला काहीवेळा ब्रेक घ्यावा लागेल जेणेकरून तुम्ही वेडे होऊ नका. संध्याकाळी XNUMX:XNUMX प्रमाणे, उबदार आणि सनी असताना तुम्ही जिममध्ये जाणे आणि धावण्यासाठी जाऊ शकता. ट्रॅफिक जॅममध्ये तुम्ही जी ऊर्जा खर्च कराल ती चालणे किंवा स्ट्रेंथ ट्रेनिंगवर खर्च करणे अधिक उपयुक्त आहे. माझे क्लायंट जे घरून काम करतात ते YouTube व्हिडिओंद्वारे सराव करतात.

3. कामाचा थकवा नाही

अनेक कार्यालयीन कर्मचारी थकव्याचे कारण देत संध्याकाळी व्यायाम करत नाहीत. ते म्हणतात की ते शारीरिकदृष्ट्या थकले आहेत, परंतु असे होऊ शकत नाही - ते दिवसभर शांत बसतात. हे लोक शारीरिक थकवा आणि बौद्धिक आणि भावनिक थकवा गोंधळात टाकतात. खरे तर शरीराला हालचाल आवश्यक असते.

घरी मी खूप फिरते. यादरम्यान, मी वॉशिंग मशीन, माझे सिंक लोड करतो आणि ईमेल पाठवतो, मी फ्रीजमध्ये जातो, मी स्वयंपाक करतो, मी वाचायला बसतो. घरी, तुम्ही कोणत्याही ठिकाणी आणि स्थितीत तुम्हाला अनुकूल असलेल्या गतीने काम करण्यास मोकळे आहात, त्यामुळे तुम्ही कमी थकले आहात. आणि ऑफिसमध्ये, पुन्हा एकदा टेबलवरून उठू नका, जेणेकरून सहकाऱ्यांना वाटणार नाही की तुम्ही त्यांच्यापेक्षा कमी काम करता.

4. घरून काम करणे अधिक सोयीचे आहे

जेव्हा तुम्हाला सकाळी लवकर कुठेतरी धावण्याची आवश्यकता असते तेव्हा मूड खराब होतो. घरात, वातावरण नेहमीच अधिक सकारात्मक आणि आरामशीर असते, जर घरातील काम आणि मुलांसाठी कोणीतरी मदत करेल. स्काईप मीटिंग दरम्यान एखादे बाळ ओरडते किंवा तुम्हाला तातडीची नोकरी सोडावी लागते कारण तुम्हाला किराणा दुकानात जाऊन रात्रीचे जेवण शिजवावे लागते तेव्हा ते निराशाजनक असते. सीमा सेट करा ज्यामुळे तुम्हाला उत्पादक आणि आरामात काम करता येईल.

5. अधिक उत्पादकपणे कार्य करा

जेव्हा तुम्ही चांगल्या मूडमध्ये काम करता, व्यायामासाठी वेळ काढता आणि कमी तणाव अनुभवता तेव्हा तुम्ही चांगले काम करता. तुम्ही अधिक आरामशीर, भरलेले आहात, याचा अर्थ तुम्हाला कार्यावर लक्ष केंद्रित करण्यात आणि ते सोडवण्यात कोणतीही अडचण नाही.

क्लायंटसह माझ्या सत्रादरम्यान, मी वेळ व्यवस्थापन आणि कार्य रोटेशनवर बराच वेळ घालवतो. हळूहळू, घरातून काम अशा प्रकारे आयोजित केले जाऊ शकते की व्यावसायिक कार्ये पूर्ण केली जातात, रात्रीचे जेवण शिजवले जाते आणि कपडे इस्त्री केले जातात. तुमच्या बॉसला आठवड्यातून काही दिवस तुम्हाला घरून काम करण्यास सांगण्यास घाबरू नका. आजची गुरुकिल्ली म्हणजे हुशारीने काम करणे, कठीण नाही.