बर्फात, कुटुंबासह!
त्यासाठी एक कुटुंब म्हणून तयारी करा!
आपण ते कधीच पुरेसे म्हणू शकत नाही. उतारावर जाण्यापूर्वी तरुण आणि वृद्ध दोघांसाठी चांगली शारीरिक तयारी आवश्यक आहे. शरीर उतरणे, वळणे आणि इतर अडथळ्यांना तोंड देण्यासाठी तयार असले पाहिजे ... सर्वात प्रतिभावान व्यक्तीसाठी!
यासाठी, कोणतेही रहस्य नाही: सेट करण्यापूर्वी तुम्हाला तुमचे पाय बांधणे, तुमचे सांधे अधिक लवचिक बनवणे आणि तुमच्या शिल्लकवर काम करणे याबद्दल विचार करावा लागेल. परंतु खूप क्लिष्ट व्यायाम सुरू करण्यापूर्वी – विशेषत: मुलांसाठी – जॉगिंग किंवा गहन माउंटन बाइकिंगवर आधारित (जरी ते उत्कृष्ट असले तरीही!), प्रथम साध्या क्रियाकलापांवर लक्ष केंद्रित करा, संपूर्ण कुटुंबासाठी प्रवेशयोग्य. चालणे, चढणे आणि पायऱ्या उतरणे, पोहणे (सहनशक्तीसाठी) ... लहान जिम्नॅस्टिक सत्रांचा उल्लेख करू नका, जे सर्वात फायदेशीर आहेत! तथापि, लहान मुलांसह सावधगिरी बाळगा: जास्त जबरदस्ती करू नका, प्रत्येकाच्या क्षमतांचा आदर करणे चांगले आहे ...
उतारावर फॅशन बळी!
उपकरणाच्या बाजूकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये, जरी हे खरे असले तरी, आपल्याला स्की रिसॉर्ट्समध्ये नेहमी आवश्यक असलेल्या गोष्टी सापडतील (जरी थोडे अधिक महाग असले तरी...). त्यामुळे निघण्याच्या आदल्या दिवशी तुमची फिटिंग सेशन्स करण्याचा प्रश्नच येत नाही. एका वर्षात, तुमचे मूल मोठे होईल आणि त्यांचे स्कीचे कपडे नेहमीच फिट होतील याची खात्री नाही.
त्याच्याकडे काय आहे आणि त्याला काय हवे आहे याचा आढावा घेण्यासाठी वेळ काढा! - घाला, कारण बऱ्याचदा, जरी त्याचे जाड मोजे आणि उबदार स्वेटर वापरता येत असले तरीही, त्याचे हातमोजे आता खूप घट्ट असू शकतात किंवा त्याला त्याची टोपी थोडी जुन्या पद्धतीची वाटते! आम्हाला गुंतवणूक करावी लागेल…
प्रत्येकाला हे माहित आहे: बर्फाच्या सुट्ट्या हे वास्तविक बजेट आहे. त्यामुळे, उतारावर एकदा खरेदी केल्यावर पश्चात्ताप होऊ नये म्हणून, सोनेरी नियम म्हणजे दर्जेदार कपडे आणि ॲक्सेसरीज - अर्थातच - तुमच्या बजेटच्या प्रमाणात…
मुलांसाठी, स्की सूट (पँट आणि अनोरकमध्ये थंड हवा जाण्यापासून रोखण्यासाठी), उबदार कपडे (ते नैसर्गिक आहे!), वॉटरप्रूफ हातमोजे (ज्यामध्ये तुमच्या लहान मुलाला बोटे हलवायला जागा असेल) निवडणे चांगले आहे. ), स्कार्फ, après-ski… तुम्हाला प्रत्येक गोष्टीचा विचार करावा लागेल, सुरक्षिततेच्या बाजूने फॅशनची बाजू न घेण्याची काळजी घ्या.
आम्ही त्यांना समजतो, मुलांना देखील उतारावर "ट्रेंडी" व्हायचे आहे, परंतु काय खरेदी करायचे हे आपल्यावर अवलंबून आहे. बर्फावरील अतिनील किरणांच्या जोरदार पुनरावृत्तीमुळे तरुण आणि वृद्धांसाठी आवश्यक असणारे सनग्लासेसचे सर्वात बोलके उदाहरण आहे. ते प्रथम पर्वतांशी जुळवून घेतले पाहिजेत, लिफाफा फ्रेम, यूव्ही फिल्टर, सर्व NF प्रमाणित. आणि ते "डिझाइन" असल्यास तितकेच चांगले, परंतु ते अप्रभावी मॉडेल निवडण्याच्या जोखमीवर, अगदी डोळ्यांसाठी धोकादायक असलेल्या खरेदीचा पहिला निकष नसावा ...
आणि जर, मित्र किंवा नातेवाईकांद्वारे, तुम्हाला तुमच्या मुलासाठी स्की कपडे उधार देण्याची शक्यता असेल, तर त्याचा फायदा घ्या!