अंतःस्रावी विघटन करणारे थायरॉईड रिसेप्टर्सची संवेदनशीलता कमी करतात. ते आपल्या वातावरणात आणि अन्नामध्ये सर्वत्र आढळतात.

फॅथलेट-मुक्त शैम्पू आणि शॉवर जेल खरेदी करण्याचे सुनिश्चित करा, सेंद्रिय खा आणि बिस्फेनॉल ए-मुक्त अन्न कंटेनर निवडा.