सफरचंद सायडर व्हिनेगरचे 23 मनाला भिडणारे उपयोग

तुम्हाला तुमच्या आजीच्या घरातील सफरचंद सायडर व्हिनेगरचा वास आठवत असेल. पोट अस्वस्थ झाल्यावर किंवा डासांच्या चाव्यावर किंवा सूर्यप्रकाशावर जाण्यासाठी तिने त्याचा वापर केला असावा. बरं अंदाज काय? सफरचंद सायडर व्हिनेगर परत आला आहे.

आजी बरोबर होती, तुम्ही बऱ्याच आजारांवर उपाय म्हणून वापरू शकता आणि नेहमी तुमच्या स्वयंपाकघरात आणि बाथरूममध्ये नैसर्गिक सेंद्रिय सफरचंद सायडरची भांडी ठेवणे ही एक चांगली कल्पना आहे.

पण इतकी सोपी गोष्ट इतकी शक्तिशाली कशी असू शकते? नैसर्गिक सेंद्रिय सफरचंदांपासून बनवलेले सफरचंद सायडर व्हिनेगरचे फायदे सुप्रसिद्ध "आई" च्या जीवनशैलीमध्ये आहेत. आई बाटलीच्या तळाशी तरंगणाऱ्या भितीदायक कोळ्यासारखी दिसत असली तरी या पदार्थात सक्रिय घटक असतात जे तुमचे आरोग्य आणि कल्याण वाढवू शकतात. आई जिवंत आहे, जीवाणू आणि फायदेशीर पोषक तत्वांनी परिपूर्ण आहे.

सफरचंद सायडर व्हिनेगर कसा बनवला जातो?

सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर नैसर्गिक सेंद्रिय सफरचंदांपासून बनवले जाते आणि दुहेरी किण्वन प्रक्रियेतून जाते. या प्रक्रियेदरम्यान, एन्झाईम आणि इतर पोषक घटक जतन केले जातात आणि एकत्र करून उपचारात्मक गुणधर्म बाहेर आणतात.

या आंबलेल्या पेयाबद्दल काही आश्चर्यकारक पौष्टिक तथ्ये येथे आहेत:

• सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये पोटॅशियम असते जे दात मजबूत ठेवण्यास मदत करते, केस गळणे प्रतिबंधित करते आणि नाक वाहणे प्रतिबंधित करते.
• सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये पेक्टिन असते जे रक्तदाब सामान्य ठेवते आणि "खराब" कोलेस्टेरॉल कमी करण्यास मदत करते.
• सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये मॅलिक acidसिड असते जे व्हायरस, बॅक्टेरिया आणि बुरशीपासून संरक्षण करते.
• सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये कॅल्शियम असते जे आपले दात आणि हाडे मजबूत आणि निरोगी ठेवण्यास मदत करते.
• सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये राख असते जी आपल्या शरीराला पीएच संतुलित करण्यास आणि निरोगी क्षारीय स्थिती राखण्यास मदत करते.
• सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये एसिटिक acidसिड असते जे जेवणानंतर साखर रक्तात शिरण्याचे प्रमाण कमी करते.
• सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये जीवनसत्त्वे A, B1, B2, B6, C आणि E असतात.

वाचण्यासाठी: बी जीवनसत्त्वांचे सर्व फायदे

Appleपल सायडर व्हिनेगर व्हाईट व्हिनेगरपेक्षा वेगळे कसे आहे?

सामान्य पांढरा किंवा तपकिरी व्हिनेगर सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये आढळणारे कोणतेही उपचारात्मक फायदे नाहीत. या प्रकारचा व्हिनेगर कठोर ऊर्धपातन आणि प्रक्रियेतून गेला आहे आणि प्रक्रियेत त्याचे सर्व पोषक काढून टाकले जातात. सफरचंद सायडर व्हिनेगर हे जिवाणूंपासून बनलेले आहे जे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

आपण बाटलीच्या तळाशी कोळ्याचे जाळे पाहू शकत नसल्यास, व्हिनेगरचे कोणतेही उपचारात्मक मूल्य असेल अशी अपेक्षा करू नका. लक्षात ठेवा ... आई शोधा.

चेहऱ्यावर Appleपल सायडर व्हिनेगर लावण्याबद्दल काय?

सफरचंद सायडर व्हिनेगर जेवढे प्रभावी आहे ते बाहेरून त्वचेवर लावले जाते. खरं तर, बरेच लोक त्यांच्या दैनंदिन सौंदर्य काळजीचा भाग म्हणून सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरतात. हे किफायतशीर आहे आणि आपली त्वचा ताजी आणि लवचिक ठेवण्याची ही १००% नैसर्गिक आणि सेंद्रिय पद्धत आहे.

अॅपल सायडर व्हिनेगरने चेहरा धुण्याची 5 कारणे

तुमचा चेहरा धुण्यासाठी तुम्ही ऑफ-द-शेल्फ साबण आणि क्लीन्सर घेतल्यास, तुम्ही चांगल्यापेक्षा जास्त नुकसान करत आहात. यापैकी बर्‍याच उत्पादनांमध्ये सुगंध, रंग आणि इतर रसायने असतात ज्यामुळे तुमची त्वचा कोरडी होऊ शकते आणि ती थकल्यासारखी, दाणेदार त्वचा दिसू शकते.

चांगली बातमी अशी आहे की निसर्गात अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या तुमच्या त्वचेचे पोषण करू शकतात आणि ते सर्वोत्तम आणि सुंदर बनवू शकतात. आणि त्यापैकी एक सफरचंद सायडर व्हिनेगर आहे.

सफरचंद सायडर व्हिनेगरने आपला चेहरा धुण्याची पाच आकर्षक कारणे येथे आहेत. चेतावणीचा एक द्रुत शब्द - आपल्या चेहऱ्यावर शुद्ध सफरचंद सायडर व्हिनेगर लावू नका - ते जळू शकते. 50% पाणी आणि 50% सफरचंद सायडर व्हिनेगर यांचे पातळ मिश्रण वापरा आणि ते आपल्या चेहऱ्यावर लावण्यापूर्वी आपल्या हातावर किंवा इतर भागावर द्रावणाची चाचणी घ्या. अत्यंत क्वचित प्रसंगी, काही लोक या समाधानास संवेदनशील असतात.

• Appleपल सायडर व्हिनेगर वयाचे डाग कमी करण्यास मदत करू शकतो: जेव्हा आपण दररोज सफरचंद सायडर व्हिनेगरने आपला चेहरा धुता, तेव्हा आपल्याला वयाच्या स्पॉट्समध्ये लक्षणीय फरक जाणवतो. सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये अल्फा हायड्रॉक्सी idsसिड असतात जे मृत त्वचा काढून टाकतात आणि नवीन निरोगी आणि चमकदार त्वचा प्रकट करतात.

  थोडे सफरचंद सायडर व्हिनेगरने स्वच्छ करण्याव्यतिरिक्त, काही कापसाच्या बॉलवर ठेवा आणि थेट वयाच्या डागांवर लावा. सुमारे तीस मिनिटे थांबा, आपला चेहरा थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि कोरडे करा. सहा आठवड्यांसाठी दिवसातून दोनदा करा आणि तुम्हाला फरक दिसेल.

• सफरचंद सायडर व्हिनेगर मुरुमे, मुरुम आणि डागांशी लढतो: जेव्हा आपण सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरू शकता तेव्हा ऑफ-द-शेल्फ एक्ने क्रीम खरेदी करण्याची गरज नाही. जेव्हा सफरचंद सायडर व्हिनेगरच्या निर्मितीपासून, मॅलिक acidसिड तयार होतो, तेव्हा हे सफरचंद सायडर व्हिनेगरला एक मजबूत बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीफंगल आणि अँटीव्हायरल पदार्थ बनवते जे बॅक्टेरिया दूर ठेवण्यास आणि मुरुमांच्या निर्मितीस प्रतिबंध करण्यास सक्षम आहे. (पुरळ आणि मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी अधिक पद्धतींचा वापर करायचा आहे? हा लेख वाचा)

• सफरचंद सायडर व्हिनेगर तुमच्या त्वचेला संतुलित ठेवण्यास मदत करतो: आपल्या त्वचेतील जादा चरबी काढून, सफरचंद सायडर व्हिनेगर पीएच संतुलित करण्यास मदत करते आणि सेबम उत्पादन संतुलित करून आपली त्वचा जास्त तेलकट किंवा कोरडी होण्यापासून प्रतिबंधित करते. हा समतोल राखायचा असेल तर दररोज आपला चेहरा सफरचंद सायडर व्हिनेगरने स्वच्छ धुवा.

• सफरचंद सायडर व्हिनेगर सुरकुत्या लढवते: सफरचंद सायडर व्हिनेगरने आपला चेहरा स्वच्छ केल्याने बारीक रेषा आणि सुरकुत्या दिसण्यास मदत होते. तुम्ही सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये कॉटन बॉल किंवा कॉटन ग्लोव्ह भिजवून तुमच्या त्वचेवर लावू शकता. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि कोरडे करा.

• सफरचंद सायडर व्हिनेगर तुमच्या चेहऱ्यावरील विषारी पदार्थ काढून टाकतो: सफरचंद सायडर व्हिनेगरने नियमित साफ केल्याने तुमच्या त्वचेतून विष बाहेर पडण्यास मदत होईल, ज्यामुळे ते तरुण आणि शुद्धतेने तेजस्वी दिसतील.

सफरचंद सायडर व्हिनेगरचे काही विचित्र आणि विचित्र सामान्य वापर

जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे : आपल्या नियमित ड्रेसिंगच्या जागी सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरा. स्वादिष्ट सॅलड ड्रेसिंगसाठी tables ग्लास व्हिनेगर 2 चमचे नैसर्गिक मध आणि लिंबाचा रस पिळून घ्या.

तांदूळ फ्लफी : तांदूळ शिजवताना सफरचंद सायडर व्हिनेगरचा एक डॅश घाला. तुमचे तांदूळ हलके आणि चवदार असेल.

क्लिनर कोणत्याही वापर : Appleपल सायडर व्हिनेगर एक शक्तिशाली सर्व-हेतू क्लिनर आहे जो आपल्या घरात जवळजवळ कुठेही वापरला जाऊ शकतो. फक्त व्हिनेगरचा 1 डोस पाण्यात 1 डोस आणि आवश्यक तेलाचे 3 थेंब मिसळा. स्प्रे बाटलीमध्ये मिसळा आणि काउंटरटॉपवर, बाथरूममध्ये आणि अगदी धुळीसाठी उदारपणे वापरा.

Aफळांची माशी पकडणे: फळांच्या माश्यांना सफरचंद सायडर व्हिनेगरची चव आवडते, म्हणून हे त्यांना सापळ्यासाठी उत्तम आमिष बनवते. एका कपमध्ये थोडे सफरचंद सायडर व्हिनेगर घाला आणि डिश साबणाचा एक थेंब घाला. काऊंटरवर मग ठेवा आणि फळांच्या माशा त्यात पडताना पहा.

मॅरीनेड द स्टेक : शिजवण्यापूर्वी सुमारे 30 मिनिटे सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये आपले गवतयुक्त गोमांस मॅरीनेट करा. तुमचे मांस कोमल आणि चवदार असेल.

फळांची स्वच्छता et भाज्या : पातळ सफरचंद सायडर व्हिनेगरने धुऊन फळे आणि भाज्या स्वच्छ करण्यासाठी उत्तम काम करते. लक्षात ठेवा, आपले उत्पादन धुणे नेहमीच चांगले असते, अगदी सेंद्रिय.

लेग क्रॅम्प्सपासून आराम : पोटात पोटॅशियमच्या कमतरतेमुळे पाय दुखणे अनेकदा होते. जर तुम्हाला पायात अडचण येत असेल तर फोडलेल्या भागावर चांगल्या प्रमाणात सफरचंद सायडर व्हिनेगर चोळा.

वाचण्यासाठी: एप्सम मीठाचे सर्व फायदे

मस्से काढा: मस्से त्रासदायक आणि वेदनादायक असू शकतात. यावर उपाय करण्यासाठी स्टोअरमध्ये अनेक उत्पादने उपलब्ध असताना, ती महाग, कधीकधी वेदनादायक आणि अनेकदा कुचकामी असू शकतात. सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये कापसाचा गोळा भिजवा आणि त्यावर चामखीळ घाला. रात्रभर सोडा.

यीस्ट संसर्गाशी लढा: यीस्टच्या संसर्गावर उपाय करण्यासाठी, आंघोळीच्या पाण्यात ½ सफरचंद सायडर व्हिनेगर घाला आणि वीस मिनिटे भिजवा.

निरोगी केस धुणे: शिस्तबद्ध आणि चमकदार केसांसाठी, आपले केस ½ सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि ½ ग्लास पाण्याने स्वच्छ धुवा. केसांना सर्वोत्तम दिसण्यासाठी हे आठवड्यातून अनेक वेळा करा.

पिसू स्नान: पिसू दूर ठेवण्यासाठी सफरचंद सायडर व्हिनेगरने आंघोळ केल्यानंतर आपले कुत्रे स्वच्छ धुवा. आपण अर्धा पाणी, अर्धा सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि पेपरमिंट आवश्यक तेलाच्या काही थेंबांसह फ्ली स्प्रे देखील बनवू शकता. आपल्या पाळीव प्राण्यांच्या फर वर फवारणी करा जेणेकरून त्यांना पिसू सुरक्षित राहील.

भरलेले नाक सोडणे: जर तुम्हाला हंगामी giesलर्जी किंवा सर्दीमुळे नाक भरून आले असेल तर 1 चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर एका ग्लास कोमट पाण्यात मिसळून प्या. चवीसाठी तुम्ही काही नैसर्गिक मध आणि लिंबू पिळून टाकू शकता.

तुमच्या छातीत जळजळ दूर करा: जेव्हा तुम्हाला छातीत जळजळ होत असेल तेव्हा सफरचंद सायडर व्हिनेगर पिणे हे विरोधाभासी वाटू शकते, परंतु ते कार्य करते. खरंच, छातीत जळजळ किंवा आम्ल ओहोटी जास्त आम्लाच्या समस्येमुळे नाही, परंतु खरं तर आम्लाच्या कमतरतेमुळे. दोन चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर 20 सेंटीलीटर फिल्टर केलेल्या पाण्यात मिसळा आणि खाण्यापूर्वी प्या.

त्वचा, केस आणि सामान्य आरोग्यासाठी सफरचंद सायडर व्हिनेगर पाककृती

सफरचंद सायडर व्हिनेगर वापरून तुम्ही घरी ब्युटी रेसिपी बनवू शकता.

त्वचा मास्क स्पष्ट करणे

आपली त्वचा स्वच्छ आणि ताजी ठेवण्यासाठी आठवड्यातून एकदा वापरण्यासाठी हा एक उत्तम मुखवटा आहे.

:

• 1 चमचे अरारूट पावडर
• 1 टीस्पून गुलाब पाणी
• ¼ चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर
• ¼ चमचे पौष्टिक यीस्ट
• १ चमचा कोंबुचा आले

एका सपाट भांड्यात सर्वकाही मिसळा आणि चेहऱ्यावर लावा. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि कोरडे करा.

Appleपल सायडर व्हिनेगर हेअर मास्क

जर तुमच्याकडे कोरडे, खराब झालेले केस असतील तर नैसर्गिक मध आणि सफरचंद सायडर व्हिनेगरपासून बनवलेले मुखवटे तुमचे सुंदर केस पुनर्संचयित करण्यात मदत करतील.

:

• Natural नैसर्गिक सेंद्रिय मध ग्लास (स्थानिक उत्पादकाकडून सर्वोत्तम)
• सायडर व्हिनेगरचे 10 चमचे

साहित्य मिसळा आणि ओलसर केसांवर लावा. सोल्युशन आपल्या केसांवर सुमारे वीस मिनिटे सोडा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

Appleपल सायडर व्हिनेगर एनर्जी ड्रिंक

व्यावसायिक ऊर्जा पेये टाका, ते साखर, रंग आणि आपल्याला आवश्यक नसलेले इतर पदार्थांनी भरलेले आहेत. त्याऐवजी, आपले स्वतःचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर कसरत पेय बनवा.

:

• 2 ग्लास पाणी
• 1 चमचे नैसर्गिक सेंद्रिय मध
• 2 चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर
• ¼ चमचे किसलेले ताजे आले

मध पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत साहित्य मिसळा. ताबडतोब प्या आणि ऊर्जा वाढवा.

सफरचंद सायडर व्हिनेगर आरामदायी बाथ

जर तुम्हाला कामावर कठीण दिवस आला असेल तर आराम करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आरामदायी आंघोळ करणे. फक्त 2 ग्लास appleपल सायडर व्हिनेगर, 2 कप एप्सम मीठ आणि 15 थेंब लॅव्हेंडर आवश्यक तेला आंघोळीच्या पाण्यात घाला आणि स्वतःला जाऊ द्या.

वजन कमी प्रवेगक

हे पेय चयापचय वाढविण्यात मदत करेल. निरोगी पदार्थ आणि नियमित व्यायाम समृध्द संतुलित आहारासह या पेयचे शोषण एकत्र करा.

साहित्य:

• सायडर व्हिनेगर 1 टेबलस्पून
• 2 ग्लास पाणी
• ½ लिंबाचा रस
• 1 चमचे नैसर्गिक मध
• 1 चिमूटभर लाल मिरची
• बर्फाचे तुकडे

मिक्स करा आणि आनंद घ्या! हे पेय एका आठवड्यासाठी काचेच्या बाटलीमध्ये रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवले जाऊ शकते.

वाचा: 10 चरबी जळणारे पदार्थ.

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे

थंड हंगाम आणि फ्लूच्या वेळी हे विशेषतः उपयुक्त पेय आहे.

साहित्य:

• सायडर व्हिनेगर 1 चमचे
• 1 ग्लास ग्रीन टी
• लिंबाचा रस एक डॅश
• नैसर्गिक मध एक किंवा दोन थेंब
• आल्याचा 1 छोटा तुकडा
• एक चिमूटभर सिलोन दालचिनी

सूचना

1. २-३ मिनिटे पाण्यात चहा काढा.
2. चहा काढा आणि उर्वरित साहित्य घाला. आले जितके जास्त तयार होतील तितका चहा मजबूत होईल.
3. पिण्यापूर्वी आल्याचा काप काढा.

वाचण्यासाठी: तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारण्यासाठी मार्गदर्शक

आपले स्वतःचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर कसे बनवायचे

घरी आपले स्वतःचे स्वादिष्ट आणि पौष्टिक सफरचंद सायडर व्हिनेगर कसे बनवायचे ते येथे आहे.

साहित्य:

• सफरचंद सोलणे किंवा कोर
• एका ग्लास पाण्यासाठी 1 चमचे साखर
• पाणी
• 1 ग्लास जार

सूचना

1. काचेच्या किलकिले भरून घ्या - सोलून आणि कोरने भरा
2. साखर विरघळत नाही तोपर्यंत पाण्यात हलवा
3. झाकण होईपर्यंत सफरचंदचे तुकडे घाला - शीर्षस्थानी काही इंच जागा सोडा
4. कॉफी फिल्टर आणि रबर बँडने किलकिले झाकून ठेवा
5. भांडे दोन आठवड्यांसाठी उबदार, गडद ठिकाणी बसू द्या
6. आठवड्यातून किमान 3 वेळा व्हिनेगर घाला
7. वरचा घाण काढा
8. दोन आठवड्यांनंतर फिल्टर करा
9. इच्छित चव साध्य होईपर्यंत व्हिनेगर आणखी 2-4 आठवडे काम करण्यासाठी सोडा.
10. झाकण असलेल्या किलकिलेमध्ये घाला आणि कपाटात साठवा.

फोटो क्रेडिट: