थायमचे 5 फायदे
थायम ब्राँकायटिस हाताळते
थाईमचा वापर पारंपारिकपणे खोकल्यासारख्या श्वसन विकारांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. ब्राँकायटिसशी लढण्यासाठी कमिशन ई (वनस्पती मूल्यमापन संस्था) द्वारे देखील मान्यता दिली आहे. असंख्य अभ्यास1-3 इतर नैसर्गिक उत्पादनांसह एकत्रित केल्यावर श्वसनाच्या आजारांवर त्याचे परिणाम दिसून आले आहेत, परंतु कोणीही मोनोथेरपीमध्ये त्याची प्रभावीता सिद्ध करू शकले नाही.
एका अभ्यासादरम्यान4 उघडले (सहभागींना त्यांना काय दिले जात आहे हे माहित होते), ब्राँकायटिसच्या 7 पेक्षा जास्त रुग्णांनी थायम आणि प्राइमरोज रूटच्या अर्कांपासून बनवलेल्या सिरपची चाचणी केली. हे श्वासनलिकांसंबंधी स्राव पातळ करणाऱ्या दोन औषधांप्रमाणे एन-एसिटिलसिस्टीन आणि अॅम्ब्रोक्सोल इतके प्रभावी असल्याचे दिसून आले आहे. इतर क्लिनिकल चाचण्यांमधून असे दिसून आले आहे की थायम अर्क आणि क्लाइंबिंग आयव्ही पानांच्या अर्कापासून बनवलेले सिरप खोकल्यापासून आराम देण्यासाठी प्रभावी आहेत.
थाईम कसे वापरावे जेणेकरून ते खोकला आराम करेल?
इनहेलेशन. उकळत्या पाण्यात 2 चमचे थायम बुडवा. आपले डोके वाडग्यावर वाकवा आणि नंतर स्वत: ला टॉवेलने झाकून टाका. वाफ जड असल्याने सुरुवातीला हळूवारपणे श्वास घ्या. काही मिनिटे पुरेसे आहेत.
सूत्रांनी दिलेल्या माहितीनुसार,
स्रोत : स्रोत : तीव्र ब्राँकायटिस असलेल्या रूग्णांमध्ये थायम आणि प्राइमरोझ रूटच्या निश्चित संयोजनाची प्रभावीता आणि सहनशीलता. दुहेरी अंध, यादृच्छिक, प्लेसबो-नियंत्रित क्लिनिकल चाचणी. Gruenwald J, Graubam HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2005;55(11):669-76. तीव्र ब्राँकायटिस असलेल्या रूग्णांमध्ये थायम फ्लुइड अर्क आणि प्राइमरोझ रूट टिंचरच्या निश्चित संयोजनाच्या तुलनेत थायम फ्लुइड- आणि प्रिमरोज रूट अर्कच्या निश्चित संयोजनाच्या गैर-कनिष्ठतेचे मूल्यांकन. एकल-अंध, यादृच्छिक, द्वि-केंद्रित क्लिनिकल चाचणी. Gruenwald J, Graubam HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2006;56(8):574-81. उत्पादक खोकल्यासह तीव्र ब्राँकायटिसने ग्रस्त प्रौढांमध्ये थायम औषधी वनस्पती आणि प्राइमरोझ रूटच्या कोरड्या अर्कांच्या निश्चित संयोजनाची प्रभावीता आणि सहनशीलतेचे मूल्यांकन. संभाव्य, दुहेरी अंध, प्लेसबो-नियंत्रित मल्टीसेंटर क्लिनिकल चाचणी. केमेरिच बी. अर्झनीमिटेलफोर्स्चुंग. 2007;57(9):607-15. अर्न्स्ट E, Marz R, Sieder C. तीव्र ब्राँकायटिससाठी हर्बल विरुद्ध सिंथेटिक सेक्रेटोलाइटिक औषधांचा एक नियंत्रित बहु-केंद्र अभ्यास. फायटोमेडिसिन 1997; 4:287-293.