आणि याचे कारण म्हणजे हिवाळ्यात ही उत्पादने अवास्तव महाग असतात, परंतु त्यामुळे शरीराला जवळपास शून्याइतकाच फायदा होतो. शिवाय, काही बिगर-हंगामी उत्पादनांमुळे रोग प्रतिकारशक्ती कमी होऊ शकते कारण शरीर पुरेसे पचवू शकत नाही.
1. टोमॅटो
हिवाळ्यात शेल्फवर चमकदार आणि टणक टोमॅटो मोहक दिसतात, परंतु त्यांची चव पूर्णपणे प्लास्टिकची असते. या फळांमध्ये जीवनसत्त्वे नगण्य आहेत, परंतु त्यांची किंमत खूप जास्त आहे. जर तुम्हाला टोमॅटोची चव चुकली असेल तर रस विकत घ्या किंवा हिवाळ्यातील कापणी तळघरासाठी वापरा.
2. टरबूज
आता विक्रेते प्रत्येक इच्छा पूर्ण करतील आणि हिवाळ्याच्या थंडीतही ताजे टरबूज आणतील. तथापि, आश्चर्यकारकपणे फुगलेल्या किमतींवर. याशिवाय, दूरच्या देशांमधून बेरी घेणे, जिथे ते वाढतात, ते फक्त अनेक संरक्षक असलेले फळ असू शकते. परिणाम - जगातील सर्व पैशांसाठी एक धोकादायक उत्पादन. पुढील उन्हाळ्यात चांगले, टरबूज स्वतःहून गोठवा.
3. कॉर्न
हिवाळ्यात मार्केट आणि स्टोअरमध्ये कॉर्न उन्हाळ्यात कापणीनंतर डिफ्रॉस्ट केले जाते. अशा स्पाइक्सची चव कठोर आणि रिकामी असते, तसेच त्यांच्यातील पोषक असतात. चांगले पर्याय - हिवाळ्यात कॅन केलेला कॉर्न आपल्या पाककृती वाचविण्यात मदत करेल.
4. हिरव्या सोयाबीनचे
सोयाबीनचे एक अतिशय नाजूक चव आहे; ते फायदेशीर आहे. पण फक्त हंगामात. गोठवलेल्या सोयाबीनचे हे गुण नसतात - आपल्याला एक कठोर तंतुमय रचना मिळेल. ओरिएंटल मेडिसिननुसार, इतर शेंगांप्रमाणे बीन्सचे वर्गीकरण थंड पदार्थ म्हणून केले जाते आणि हिवाळ्यात शिफारस केली जात नाही.
5. पीच
Peaches साठी हिवाळा एक चांगला हंगाम नाही, आणि अनेकदा फळे, आमच्या शेल्फ् 'चे अव रुप वर वर्षाच्या या वेळी सादर केले जातात एक पाणचट पोत सह चव नसलेले आहेत. डेझर्टसाठी, आपण कॅन केलेला फळ सुरक्षितपणे वापरू शकता.
6. स्ट्रॉबेरी
ताजी स्ट्रॉबेरी हिवाळ्यात विक्रीसाठी उपलब्ध परदेशी फळे, जी लांबून आणली जातात. आमच्यासाठी, ते मॅश केलेले, पाणचट आणि शंकास्पद रचना येते. या संदर्भात गोठलेले फळ अधिक सुरक्षित आहे.
7. साखर
थंड हवामानात मिष्टान्न खाण्याची इच्छा नैसर्गिक आहे; शरीराला अतिरिक्त गरम करण्यासाठी ऊर्जेची आवश्यकता असते. परंतु साखरेचा वापर वाढल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होते, ज्यामुळे गोड दात अनेकदा दुखतात. मॅपल सिरप, मध यासारखे पर्याय वापरा.
8. लाल मिरची
लाल मिरचीचा वापर श्वसनमार्ग आणि चोंदलेले नाक साफ करण्यासाठी केला जातो. परंतु हे उत्पादन सूजलेल्या श्लेष्मल त्वचेला त्रास देते आणि त्यांची सूज वाढवते. या हेतूंसाठी, अदरक रूट वापरणे चांगले आहे: ते मळमळ कमी करते आणि पोट शांत करते आणि थंड हिवाळ्यात कोमट अदरक चहा तुम्हाला उबदार करते.