सामग्री
आपण सर्वजण आपल्या आरोग्याची एक ना काही प्रमाणात काळजी करत असतो. नियमित प्रतिबंधात्मक परीक्षा आणि जीवनशैली ही शरीराची योग्य काळजी आहे. तथापि, कधीकधी एखादी व्यक्ती त्याच्या शारीरिक स्थितीकडे जास्त लक्ष देण्यास सुरुवात करते आणि त्याला हायपोकॉन्ड्रिया विकसित होते.
दैनंदिन जीवनात, आम्ही त्यांना हायपोकॉन्ड्रियाक म्हणतो जे अतिशयोक्तीपूर्ण लक्ष देऊन त्यांचे कल्याण करतात. "बोटीत तीन, कुत्रा मोजत नाही" या कथेचा नायक लक्षात ठेवा, ज्याला काहीही करायचे नसताना, वैद्यकीय संदर्भ पुस्तकातून पाने काढण्यास सुरुवात केली आणि तेथे वर्णन केलेले जवळजवळ सर्व रोग शोधण्यात व्यवस्थापित केले?
“मी स्वतःला सांत्वन देऊ लागलो की मला इतर सर्व रोग आहेत जे औषधांना माहित आहे, मला माझ्या स्वार्थाची लाज वाटली आणि मी प्रजनन तापाशिवाय करण्याचा निर्णय घेतला. दुसरीकडे, टायफॉइड तापाने मला पूर्णपणे वळवले, आणि मी त्यात समाधानी होतो, विशेषत: मला लहानपणापासूनच पायाच्या आणि तोंडाच्या आजाराने ग्रासले होते. हे पुस्तक पाय-तोंडाच्या आजाराने संपले आणि मी ठरवले की यापुढे मला कशाचाही धोका नाही, ”त्याने शोक व्यक्त केला.
हायपोकॉन्ड्रिया म्हणजे काय?
थट्टा बाजूला ठेवून, हायपोकॉन्ड्रिया हा मानसिक विकाराचा प्रकार मानला जातो. हे एखाद्याच्या आरोग्यासाठी सतत चिंतेत तसेच विद्यमान कोणत्याही आजाराने आजारी पडण्याच्या भीतीने स्वतःला प्रकट करते.
एखाद्या व्यक्तीला अनेकदा वेडसर विचारांनी पछाडलेले असते: त्याला असे दिसते की तो आधीच गंभीर आजाराने आजारी आहे, जरी परीक्षेचे निकाल याची पुष्टी करत नाहीत. भीती आणि डॉक्टरांच्या अंतहीन सहली त्याच्या अस्तित्वाची पार्श्वभूमी बनतात. आकडेवारीनुसार, संपूर्ण ग्रहावरील 15% लोक हायपोकॉन्ड्रियाने ग्रस्त आहेत.
रोगाची भीती कोणाला आहे?
अशा विकाराच्या विकासाचे नेमके कारण सांगणे कठीण आहे. नियमानुसार, हे चिंताग्रस्त आणि संशयास्पद लोकांना प्रभावित करते, तसेच ज्यांना अत्यंत क्लेशकारक परिस्थिती अनुभवली आहे, ज्यांना चुकीचे निदान किंवा गंभीर आजाराचा दीर्घकालीन उपचारांचा सामना करावा लागला आहे. सामान्यतः हायपोकॉन्ड्रिया हे न्यूरोसिसच्या प्रकटीकरणांपैकी एक आहे, परंतु ते स्किझोफ्रेनियामध्ये देखील होते.
विकार कसा ओळखावा?
आपल्याला हायपोकॉन्ड्रिया असल्याची शंका असल्यास, त्याच्या मुख्य लक्षणांकडे लक्ष द्या:
- गंभीर आजाराच्या उपस्थितीत सतत व्यग्रता - सामान्य संवेदना आजाराची चिन्हे म्हणून अर्थ लावल्या जातात
- आपल्या आजाराबद्दल वेडसर विचार
- सेनेस्टोपॅथी - शरीरातील अप्रिय शारीरिक संवेदना, ज्याच्या प्रकटीकरणासाठी कोणतीही वस्तुनिष्ठ कारणे नाहीत
- "आरोग्य उपाय" आणि स्व-उपचार निवडून "आजारांवर" मात करण्याची इच्छा
हायपोकॉन्ड्रियाला कमी लेखू नये, कारण मानसिक विकार वाढू शकतो. दीर्घकाळापर्यंत हायपोकॉन्ड्रियाचे सर्वात धोकादायक परिणाम म्हणजे नर्वस ब्रेकडाउन आणि वेडसर विचारांची अनियंत्रित घटना, चिंता, ज्यामुळे आत्महत्या करण्याचा प्रयत्न देखील होऊ शकतो.
जर एखाद्या व्यक्तीला असे वाटत असेल की त्याच्यासोबत लवकरच काहीतरी भयंकर घडेल, तो गंभीर आजाराने आजारी आहे, जर त्याने क्लिनिक आणि हॉस्पिटलमध्ये वारंवार तपासणी आणि चाचण्यांवर बराच वेळ घालवला तर हे चिंतेचे संकेत आहे.
तुम्हाला काही लक्षणे आढळली आहेत का? डॉक्टरांना भेटा
हायपोकॉन्ड्रियाचा उपचार करणे आवश्यक आहे. जर वरील स्थिती - तुमची किंवा एखाद्या प्रिय व्यक्तीशी - एक मानसोपचारतज्ज्ञ किंवा मानसोपचारतज्ज्ञांशी संपर्क साधण्याची खात्री करा.
या आणि इतर प्रकटीकरणांच्या आधारावर डॉक्टरांनी निदान स्थापित केले पाहिजे. एखादी व्यक्ती खरोखर मानसिक विकाराने ग्रस्त आहे की नाही हे केवळ तज्ञच ठरवू शकतील, अचूक निदान करू शकतील, औषधे आणि मानसोपचार लिहून देतील. स्वयं-निदान, स्वत: ची उपचारांसारखे, येथे अनुचित आहे.
हायपोकॉन्ड्रियापासून पूर्णपणे बरे होणे अशक्य आहे, परंतु दीर्घ माफीची सुरुवात होण्याची शक्यता आहे. हा विकार नियंत्रणात ठेवला जाऊ शकतो आणि ठेवला पाहिजे, यासाठी तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांच्या शिफारशींचे पालन करावे लागेल, औषध आणि आरोग्याविषयीचे कार्यक्रम पाहणे टाळावे लागेल आणि या विषयावरील मंच आणि लेख वाचणे देखील टाळावे लागेल.