शहराच्या बाहेर, आपण केवळ स्वच्छ हवेचा श्वास घेऊ शकत नाही आणि दृश्यांचा आनंद घेऊ शकत नाही तर स्वतःच्या आत देखील पाहू शकतो. मनोचिकित्सक व्लादिमीर दाशेव्हस्की त्याच्या शोधांबद्दल आणि खिडकीच्या बाहेरील निसर्ग उपचारात्मक प्रक्रियेत कशी मदत करते याबद्दल सांगतात.
गेल्या उन्हाळ्यात, मी आणि माझ्या पत्नीने राजधानीतून पळून जाण्यासाठी डचा भाड्याने घेण्याचा निर्णय घेतला, जिथे आम्ही स्वत: ची अलगाव घालवली. देशातील घरे भाड्याने देण्याच्या जाहिरातींचा अभ्यास करताना, आम्ही एका फोटोच्या प्रेमात पडलो: एक उज्ज्वल दिवाणखाना, व्हरांड्यात काचेचे दरवाजे, सुमारे वीस मीटर अंतरावर - तलाव.
मी असे म्हणू शकत नाही की जेव्हा आम्ही या ठिकाणी पोहोचलो तेव्हा आम्ही लगेचच आमचे डोके गमावले. गाव असामान्य आहे: जिंजरब्रेड घरे, जसे की युरोपमध्ये, उच्च कुंपण नाहीत, फक्त भूखंडांमध्ये कमी कुंपण आहे, त्याऐवजी झाडे, तरुण आर्बरविटा आणि अगदी लॉन. पण जमीन आणि पाणी होते. आणि मी सेराटोव्हचा आहे आणि व्होल्गावर मोठा झालो आहे, म्हणून मला पाण्याजवळ राहण्याची इच्छा आहे.
आमचा तलाव उथळ आहे, तुम्ही वेड करू शकता, आणि त्यात कुजून रुपांतर झालेले वनस्पतिजन्य पदार्थ (सरपणासाठी याचा वापर होतो) आहे — तुम्हाला पोहता येत नाही, तुम्ही फक्त पाहू शकता आणि कल्पना करू शकता. उन्हाळ्यात, एक विधी स्वतःच विकसित होतो: संध्याकाळी तलावाच्या मागे सूर्यास्त होतो, आम्ही व्हरांड्यावर बसलो, चहा प्यायलो आणि सूर्यास्ताचे कौतुक केले. आणि मग हिवाळा आला, तलाव गोठला आणि लोक त्यावर स्केटिंग, स्कीइंग आणि स्नोमोबाइल चालवू लागले.
ही एक आश्चर्यकारक स्थिती आहे, जी शहरात अशक्य आहे, मी खिडकीतून बाहेर पाहतो या वस्तुस्थितीतून शांतता आणि संतुलन उद्भवते. हे खूप विचित्र आहे: सूर्य असो, पाऊस असो किंवा बर्फ असो, अशी भावना आहे की मी घटनांच्या ओघात कोरलेला आहे, जणू माझे जीवन एखाद्या सामान्य योजनेचा भाग आहे. आणि माझ्या ताल, आवडो किंवा न आवडो, दिवस आणि वर्षाच्या वेळेशी समक्रमित होतो. घड्याळाच्या हातापेक्षा सोपे.
मी माझे कार्यालय सेट केले आहे आणि काही क्लायंटसह ऑनलाइन काम केले आहे. अर्ध्या उन्हाळ्यात मी टेकडीकडे पाहिले आणि आता मी टेबल वळवले आणि मला तलाव दिसला. निसर्ग माझा आधार बनतो. जेव्हा एखाद्या क्लायंटला मानसिक असंतुलन असते आणि माझी स्थिती धोक्यात असते, तेव्हा खिडकीच्या बाहेर एक नजर टाकणे मला माझी शांती परत मिळवण्यासाठी पुरेसे असते. बाहेरचे जग एका बॅलन्सरसारखे कार्य करते जे टायट्रोप वॉकरला त्याचे संतुलन राखण्यास मदत करते. आणि, वरवर पाहता, हे स्वरात, घाई न करण्याच्या, विराम देण्याच्या क्षमतेमध्ये प्रकट होते.
मी ते जाणीवपूर्वक वापरतो असे मी म्हणू शकत नाही, सर्वकाही स्वतःच घडते. थेरपीमध्ये असे काही क्षण असतात जेव्हा ते काय करावे हे पूर्णपणे अस्पष्ट असते. विशेषत: जेव्हा क्लायंटमध्ये खूप तीव्र भावना असतात.
आणि अचानक मला असे वाटते की मला काहीही करण्याची गरज नाही, मला फक्त असणे आवश्यक आहे आणि मग क्लायंटसाठी मी देखील एका अर्थाने निसर्गाचा एक भाग बनतो. जसे की बर्फ, पाणी, वारा, जसे की काहीतरी अस्तित्त्वात आहे. विसंबून राहण्यासारखे काहीतरी. मला असे वाटते की एक थेरपिस्ट देऊ शकतो हे सर्वात मोठे आहे, शब्द नाही, परंतु या संपर्कातील एखाद्याच्या अस्तित्वाची गुणवत्ता.
आम्ही येथे राहू की नाही हे मला अद्याप माहित नाही: माझ्या मुलीला बालवाडीत जाण्याची आवश्यकता आहे आणि प्लॉटसाठी होस्टेसची स्वतःची योजना आहे. पण मला खात्री आहे की एक दिवस आपले स्वतःचे घर असेल. आणि तलाव जवळच आहे.