डिश कसा बनवायचा ”केळी चीज़केक्स
सर्वकाही मिसळा आणि त्यास मोल्डमध्ये वितरीत करा. 25 मिनिटे ओव्हनमध्ये ठेवा
कृती घटक “केळी चीज़केक्स"
- 165 ग्रॅम केळी
- 1 अंडे
- 200 ग्रॅम 5% कॉटेज चीज
- 1.5 चमचे साखर
- एक्सएनयूएमएक्स टीस्पून पीठ
“केळी चीजकेक्स” (डिश. प्रति डिश) चे पौष्टिक मूल्य 100 ग्रॅम):
कॅलरीः 149.2 किलो कॅलरी.
गिलहरी: 9.6 जीआर
चरबी: 3.4 जीआर
कार्बोहायड्रेट: 19.9 जीआर
सर्व्हिंग्जची संख्या: 3"केळी चीज़केक्स recipe" पाककृतीची सामग्री आणि कॅलरी सामग्री
| उत्पादन | मोजमाप | वजन, जी.आर. | पांढरा, जी.आर. | चरबी, छ | कोन, जी.आर. | कॅल, कॅल्कॅ |
| केळी | 165 ग्रॅम | 165 | 2.48 | 0.33 | 35.97 | 156.75 |
| कोंबडीची अंडी | 1 तुकडा | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| कॉटेज चीज%% | 200 ग्रॅम | 200 | 34.4 | 10 | 3.6 | 242 |
| दाणेदार साखर | 1.5 टेस्पून. | 37.5 | 0 | 0 | 37.39 | 149.25 |
| गव्हाचे पीठ | 1 टेस्पून. | 25 | 2.3 | 0.3 | 18.73 | 85.5 |
| एकूण | 483 | 46.2 | 16.6 | 96.1 | 719.9 | |
| 1 सर्व्हिंग | 161 | 15.4 | 5.5 | 32 | 240 | |
| 100 ग्रॅम | 100 | 9.6 | 3.4 | 19.9 | 149.2 |