कॅलरी सामग्री डायक्विरी, कॅन केलेला. रासायनिक रचना आणि पौष्टिक मूल्य.

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.
पौष्टिकप्रमाणनियम**100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%100% सामान्य
कॅलरी मूल्य125 केकॅल1684 केकॅल7.4%5.9%1347 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे15.7 ग्रॅम219 ग्रॅम7.2%5.8%1395 ग्रॅम
अल्कोहोल (इथिल अल्कोहोल)9.6 ग्रॅम~
पाणी74.6 ग्रॅम2273 ग्रॅम3.3%2.6%3047 ग्रॅम
राख0.1 ग्रॅम~
जीवनसत्त्वे
व्हिटॅमिन बी 1, थायमिन0.001 मिग्रॅ1.5 मिग्रॅ0.1%0.1%150000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.001 मिग्रॅ1.8 मिग्रॅ0.1%0.1%180000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 5, पॅन्टोथेनिक0.007 मिग्रॅ5 मिग्रॅ0.1%0.1%71429 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 6, पायरिडॉक्साइन0.003 मिग्रॅ2 मिग्रॅ0.2%0.2%66667 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 9, फोलेट1 μg400 μg0.3%0.2%40000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन सी, एस्कॉर्बिक1.3 मिग्रॅ90 मिग्रॅ1.4%1.1%6923 ग्रॅम
व्हिटॅमिन पीपी, नाही0.014 मिग्रॅ20 मिग्रॅ0.1%0.1%142857 ग्रॅम
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
पोटॅशियम, के11 मिग्रॅ2500 मिग्रॅ0.4%0.3%22727 ग्रॅम
मॅग्नेशियम, मि1 मिग्रॅ400 मिग्रॅ0.3%0.2%40000 ग्रॅम
सोडियम, ना40 मिग्रॅ1300 मिग्रॅ3.1%2.5%3250 ग्रॅम
फॉस्फरस, पी2 मिग्रॅ800 मिग्रॅ0.3%0.2%40000 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
लोह, फे0.01 मिग्रॅ18 मिग्रॅ0.1%0.1%180000 ग्रॅम
मॅंगनीज, Mn0.005 मिग्रॅ2 मिग्रॅ0.3%0.2%40000 ग्रॅम
तांबे, घन16 μg1000 μg1.6%1.3%6250 ग्रॅम
सेलेनियम, से0.1 μg55 μg0.2%0.2%55000 ग्रॅम
झिंक, झेड0.03 मिग्रॅ12 मिग्रॅ0.3%0.2%40000 ग्रॅम
 

उर्जा मूल्य 125 किलो कॅलरी आहे.

  • फ्ल ओझ = 30.5 ग्रॅम (38.1 किलो कॅलरी)
  • कॅन (6.8 फ्ल ओझ, 200 मिली) = 207 ग्रॅम (258.8 किलो कॅलरी)
टॅग्ज: कॅलरी सामग्री 125 किलो कॅलोरी, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, जीवनसत्त्वे, खनिजे, डाइक्विरी कशी उपयुक्त आहे, कॅन केलेला, कॅलरी, पोषक, डाइक्विरीचे उपयुक्त गुणधर्म, कॅन केलेला

प्रत्युत्तर द्या