Calorie content Restaurant, family style, chicken sticks, children’s menu. Chemical composition and nutritional value.

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.
पौष्टिकप्रमाणनियम**100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%100% सामान्य
कॅलरी मूल्य307 केकॅल1684 केकॅल18.2%5.9%549 ग्रॅम
प्रथिने18.68 ग्रॅम76 ग्रॅम24.6%8%407 ग्रॅम
चरबी17.45 ग्रॅम56 ग्रॅम31.2%10.2%321 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे17.67 ग्रॅम219 ग्रॅम8.1%2.6%1239 ग्रॅम
अल्युमेंटरी फायबर1.1 ग्रॅम20 ग्रॅम5.5%1.8%1818 ग्रॅम
पाणी42.17 ग्रॅम2273 ग्रॅम1.9%0.6%5390 ग्रॅम
राख2.93 ग्रॅम~
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व, आरई5 μg900 μg0.6%0.2%18000 ग्रॅम
Retinol0.004 मिग्रॅ~
बीटा कॅरोटीन0.009 मिग्रॅ5 मिग्रॅ0.2%0.1%55556 ग्रॅम
बीटा क्रिप्टोएक्सॅन्थिन4 μg~
लायकोपीन2 μg~
ल्यूटिन + झेक्सॅन्थिन58 μg~
व्हिटॅमिन बी 1, थायमिन0.098 मिग्रॅ1.5 मिग्रॅ6.5%2.1%1531 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.166 मिग्रॅ1.8 मिग्रॅ9.2%3%1084 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 5, पॅन्टोथेनिक1.558 मिग्रॅ5 मिग्रॅ31.2%10.2%321 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 6, पायरिडॉक्साइन0.453 मिग्रॅ2 मिग्रॅ22.7%7.4%442 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 12, कोबालामीन0.13 μg3 μg4.3%1.4%2308 ग्रॅम
व्हिटॅमिन ई, अल्फा टोकोफेरॉल, टीई1.47 मिग्रॅ15 मिग्रॅ9.8%3.2%1020 ग्रॅम
बीटा टोकॉफेरॉल0.19 मिग्रॅ~
गॅमा टोकॉफेरॉल8.24 मिग्रॅ~
टोकोफेरॉल2.74 मिग्रॅ~
व्हिटॅमिन के, फायलोक्विनोन28 μg120 μg23.3%7.6%429 ग्रॅम
व्हिटॅमिन पीपी, बोर्न7.628 मिग्रॅ20 मिग्रॅ38.1%12.4%262 ग्रॅम
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
पोटॅशिअम, के322 मिग्रॅ2500 मिग्रॅ12.9%4.2%776 ग्रॅम
कॅल्शियम, सीए21 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ2.1%0.7%4762 ग्रॅम
मॅग्नेशियम, मिग्रॅ29 मिग्रॅ400 मिग्रॅ7.3%2.4%1379 ग्रॅम
सोडियम, ना809 मिग्रॅ1300 मिग्रॅ62.2%20.3%161 ग्रॅम
सल्फर, एस186.8 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ18.7%6.1%535 ग्रॅम
फॉस्फरस, पी306 मिग्रॅ800 मिग्रॅ38.3%12.5%261 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
लोह, फे0.76 मिग्रॅ18 मिग्रॅ4.2%1.4%2368 ग्रॅम
मँगेनिझ, Mn0.254 मिग्रॅ2 मिग्रॅ12.7%4.1%787 ग्रॅम
तांबे, घन68 μg1000 μg6.8%2.2%1471 ग्रॅम
सेलेनियम, से20 μg55 μg36.4%11.9%275 ग्रॅम
झिंक, झेड0.67 मिग्रॅ12 मिग्रॅ5.6%1.8%1791 ग्रॅम
पचनक्षम कर्बोदकांमधे
स्टार्च आणि डेक्सट्रिन18.01 ग्रॅम~
मोनो- आणि डिसकॅराइड्स (शुगर्स)0.33 ग्रॅमकमाल 100 г
ग्लूकोज (डेक्सट्रोज)0.24 ग्रॅम~
माल्टोस0.01 ग्रॅम~
साखर0.03 ग्रॅम~
अत्यावश्यक अमीनो idsसिडस्
अर्जिनिन *1.271 ग्रॅम~
द्राक्षांचा वेल1.022 ग्रॅम~
हिस्टिडाइन *0.733 ग्रॅम~
सैकण्ड0.933 ग्रॅम~
ल्युसीन1.594 ग्रॅम~
लाइसिन1.844 ग्रॅम~
मेथोनिन0.519 ग्रॅम~
आहारातील प्रथिनांच्या पचनाने निर्माण होणार्या बावीस अमायनो आम्लांपैकी एक0.602 ग्रॅम~
एक अत्यावश्यक अमायनो आम्ल0.213 ग्रॅम~
फेनिलॅलानाइन0.778 ग्रॅम~
बदलण्यायोग्य अमीनो idsसिडस्
lanलेनाइन1.052 ग्रॅम~
Aspartic .सिड1.583 ग्रॅम~
बावीस अमायनो आम्लांपैकी0.022 ग्रॅम~
एक अनावश्यक अमिनो आम्ल0.862 ग्रॅम~
ग्लूटामिक acidसिड3.395 ग्रॅम~
प्रोलिन1.204 ग्रॅम~
सेरीन0.694 ग्रॅम~
टायरोसिन0.534 ग्रॅम~
आहारामधील प्रथिनांपासून तयार झालेले गंधकयुक्त अमिनोआम्ल0.26 ग्रॅम~
स्टिरॉल्स
कोलेस्टेरॉल46 मिग्रॅकमाल 300 मिग्रॅ
फॅटी acidसिड
ट्रान्सग्रॅन्डर0.131 ग्रॅमकमाल 1.9 г
मोनोअनसॅच्युरेटेड ट्रान्स फॅट्स0.036 ग्रॅम~
संतृप्त फॅटी idsसिडस्
संतृप्त फॅटी idsसिडस्3.199 ग्रॅमकमाल 18.7 г
8: 0 कॅप्रिलिक0.008 ग्रॅम~
10: 0 मकर0.005 ग्रॅम~
12: 0 लॉरीक0.003 ग्रॅम~
14: 0 मिरिस्टिक0.021 ग्रॅम~
15: 0 पेंटाडेकेनोइक0.005 ग्रॅम~
16: 0 पामेटिक1.946 ग्रॅम~
17: 0 मार्गारीन0.019 ग्रॅम~
18: 0 स्टीरिन1.058 ग्रॅम~
20: 0 अराचिनिक0.057 ग्रॅम~
22: 0 बेजेनिक0.057 ग्रॅम~
24: 0 लिग्नोसेरिक0.021 ग्रॅम~
मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडस्3.962 ग्रॅमकिमान 16.8 г23.6%7.7%
14: 1 मायरिस्टोलिक0.001 ग्रॅम~
16: 1 पॅमिटोलिक0.052 ग्रॅम~
16: 1 सीआयएस0.052 ग्रॅम~
17: 1 हेप्टाडेसिन0.01 ग्रॅम~
18: 1 ओलेइन (ओमेगा -9)3.807 ग्रॅम~
18: 1 सीआयएस3.771 ग्रॅम~
18: 1 ट्रान्स0.036 ग्रॅम~
20: 1 गॅडोलिक (ओमेगा -9)0.091 ग्रॅम~
22: 1 इरुकोवा (ओमेगा -9)0.001 ग्रॅम~
22: 1 सीआयएस0.001 ग्रॅम~
पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडस्9.013 ग्रॅम11.2 पासून 20.6 करण्यासाठी80.5%26.2%
18: 2 लिनोलिक7.89 ग्रॅम~
18: 2 ट्रान्स आयसोमर, निर्धारित नाही0.095 ग्रॅम~
18: 2 ओमेगा -6, सीआयएस, सीआयएस7.775 ग्रॅम~
18: 2 कॉन्जुगेटेड लिनोलिक idसिड0.02 ग्रॅम~
18: 3 लिनोलेनिक1.038 ग्रॅम~
18: 3 ओमेगा -3, अल्फा लिनोलेनिक0.969 ग्रॅम~
18: 3 ओमेगा -6, गामा लिनोलेनिक0.069 ग्रॅम~
20: 2 इकोसाडिएनोइक, ओमेगा -6, सीआयएस, सीआयएस0.012 ग्रॅम~
20: 3 इकोसाट्रीन0.011 ग्रॅम~
20: 3 ओमेगा -60.01 ग्रॅम~
20: 4 अराकिडॉनिक0.043 ग्रॅम~
20: 5 इकोसापेंटेनॉइक (ईपीए), ओमेगा -30.001 ग्रॅम~
ओमेगा- 3 फॅटी ऍसिडस्0.976 ग्रॅम0.9 पासून 3.7 करण्यासाठी100%32.6%
22: 4 डॉकोसेट्रेन, ओमेगा -60.014 ग्रॅम~
22: 5 डॉकोस्पेन्टीएनोइक (डीपीसी), ओमेगा -30.003 ग्रॅम~
22: 6 डोकोशेहेक्सॅनोइक (डीएचए), ओमेगा -30.003 ग्रॅम~
ओमेगा- 6 फॅटी ऍसिडस्7.923 ग्रॅम4.7 पासून 16.8 करण्यासाठी100%32.6%
 
 

उर्जा मूल्य 307 किलो कॅलरी आहे.

The विषयावर अधिक:  Calorie Baking powder food, baking powder (replacing yeast), with a low content. sodium. Chemical composition and nutritional value.
Restaurant, family style, चिकन sticks, children’s menu जीवनसत्त्वे आणि खनिजांमध्ये समृद्धः विटामिन बी 5 - 31,2%, व्हिटॅमिन बी 6 - 22,7%, व्हिटॅमिन के - 23,3%, व्हिटॅमिन पीपी - 38,1%, पोटॅशियम - 12,9%, फॉस्फरस - 38,3 , 12,7, 36,4%, मॅंगनीज - XNUMX%, सेलेनियम - एक्सएनयूएमएक्स%
  • व्हिटॅमिन बीएक्सयुएक्सएक्स प्रथिने, चरबी, कार्बोहायड्रेट चयापचय, कोलेस्ट्रॉल चयापचय, संप्रेरक, हिमोग्लोबिन संश्लेषण, आतड्यात अमीनो idsसिडस् आणि शुगर्सच्या शोषणास प्रोत्साहित करते, adड्रेनल कॉर्टेक्सच्या कार्यास समर्थन देते. पॅन्टोथेनिक acidसिडच्या कमतरतेमुळे त्वचा आणि श्लेष्मल त्वचेचे नुकसान होऊ शकते.
  • व्हिटॅमिन बीएक्सयुएक्सएक्स मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये रोगप्रतिकारक प्रतिसादाची निगा राखणे, उत्तेजन देणे आणि उत्तेजन देण्याच्या प्रक्रियेत, ट्रिपटोफन, लिपिड आणि न्यूक्लिक idsसिडच्या चयापचयात, एरिथ्रोसाइट्सच्या सामान्य निर्मितीमध्ये, सामान्य पातळीची देखभाल करण्यासाठी योगदान दिले जाते. रक्तात होमोसिस्टीनचे. व्हिटॅमिन बी 6 चे अपुरा सेवन भूक कमी होणे, त्वचेच्या स्थितीचे उल्लंघन, होमोसिस्टीनेमिया, अशक्तपणाचा विकास यासह आहे.
  • व्हिटॅमिन के रक्त गोठण्यास नियमित करते. व्हिटॅमिन के च्या अभावामुळे रक्तातील गोठ्यात वाढ होण्याची वेळ वाढते, रक्तातील प्रोथ्रोम्बिनची सामग्री कमी होते.
  • व्हिटॅमिन पीपी ऊर्जा चयापचय च्या रेडॉक्स प्रतिक्रियांमध्ये भाग घेतो. अपुरा जीवनसत्व घेण्यासह त्वचेची सामान्य स्थिती, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि मज्जासंस्था व्यत्यय येतो.
  • पोटॅशियम पाणी, acidसिड आणि इलेक्ट्रोलाइट शिल्लक नियमनात भाग घेणारी, मज्जातंतू आवेग, प्रेशर रेग्युलेशनच्या प्रक्रियेत भाग घेणारा मुख्य इंट्रासेल्युलर आयन आहे.
  • फॉस्फरस हाडे आणि दात यांच्या खनिजतेसाठी आवश्यक असलेल्या फॉस्फोलायपीड्स, न्यूक्लियोटाइड्स आणि न्यूक्लिक idsसिडस्चा एक भाग म्हणजे ऊर्जा चयापचय यासह अनेक शारीरिक प्रक्रियांमध्ये भाग घेतो. कमतरतेमुळे एनोरेक्सिया, अशक्तपणा, रिकेट्स होते.
  • मँगेनिझ हाडे आणि संयोजी ऊतकांच्या निर्मितीमध्ये भाग घेतो, एमिनो idsसिडस्, कार्बोहायड्रेट्स, कॅटोलॉमिनसच्या चयापचयात गुंतलेल्या एंजाइमचा भाग आहे; कोलेस्टेरॉल आणि न्यूक्लियोटाइड्सच्या संश्लेषणासाठी आवश्यक. अपुरा वापरासह वाढ कमी होते, पुनरुत्पादक प्रणालीतील विकार, हाडांच्या ऊतींचे नाजूकपणा, कार्बोहायड्रेट आणि लिपिड चयापचय विकार
  • सेलेनियम - मानवी शरीराच्या अँटीऑक्सिडेंट संरक्षण प्रणालीचा एक आवश्यक घटक, एक इम्यूनोमोडायलेटरी प्रभाव आहे, थायरॉईड संप्रेरकांच्या कृतीच्या नियमनात भाग घेतो. कमतरतेमुळे काशीन-बेक रोग (सांधे, मणक्याचे आणि बाहेरील अनेक विकृतीसह ऑस्टिओआर्थराइटिस), केशन रोग (स्थानिक मायोकार्डिओपॅथी), आनुवंशिक थ्रोम्बॅस्टिनेया होतो.
The विषयावर अधिक:  कॅलरी रेस्टॉरंट, LEपलबीज, फ्रेंच फ्राईज. रासायनिक रचना आणि पौष्टिक मूल्य.
टॅग्ज: उष्मांक 307 किलो कॅलोरी, रासायनिक रचना, nutritional value, vitamins, minerals, how is it useful Restaurant, family style, chicken sticks, children’s menu, calories, nutrients, useful properties Restaurant, family style, chicken sticks, children’s menu

प्रत्युत्तर द्या