व्हिस्की आणि पाण्याने बनविलेले कॉकटेल, व्हिस्की आंबट

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.
पौष्टिकप्रमाणनियम**100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%100% सामान्य
कॅलरी मूल्य164 केकॅल1684 केकॅल9.7%5.9%1027 ग्रॅम
प्रथिने0.1 ग्रॅम76 ग्रॅम0.1%0.1%76000 ग्रॅम
चरबी0.02 ग्रॅम56 ग्रॅम280000 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे15.85 ग्रॅम219 ग्रॅम7.2%4.4%1382 ग्रॅम
अल्कोहोल (इथिल अल्कोहोल)14.6 ग्रॅम~
पाणी69.15 ग्रॅम2273 ग्रॅम3%1.8%3287 ग्रॅम
राख0.27 ग्रॅम~
जीवनसत्त्वे
व्हिटॅमिन बी 1, थायमिन0.003 मिग्रॅ1.5 मिग्रॅ0.2%0.1%50000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.002 मिग्रॅ1.8 मिग्रॅ0.1%0.1%90000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 5, पॅन्टोथेनिक0.01 मिग्रॅ5 मिग्रॅ0.2%0.1%50000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन सी, एस्कॉर्बिक0.4 मिग्रॅ90 मिग्रॅ0.4%0.2%22500 ग्रॅम
व्हिटॅमिन पीपी, नाही0.005 मिग्रॅ20 मिग्रॅ400000 ग्रॅम
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
पोटॅशियम, के4 मिग्रॅ2500 मिग्रॅ0.2%0.1%62500 ग्रॅम
कॅल्शियम, सीए46 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ4.6%2.8%2174 ग्रॅम
मॅग्नेशियम, मि3 मिग्रॅ400 मिग्रॅ0.8%0.5%13333 ग्रॅम
सोडियम, ना47 मिग्रॅ1300 मिग्रॅ3.6%2.2%2766 ग्रॅम
सल्फर, एस1 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ0.1%0.1%100000 ग्रॅम
फॉस्फरस, पी4 मिग्रॅ800 मिग्रॅ0.5%0.3%20000 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
लोह, फे0.08 मिग्रॅ18 मिग्रॅ0.4%0.2%22500 ग्रॅम
मॅंगनीज, Mn0.007 मिग्रॅ2 मिग्रॅ0.4%0.2%28571 ग्रॅम
तांबे, घन34 μg1000 μg3.4%2.1%2941 ग्रॅम
सेलेनियम, से0.1 μg55 μg0.2%0.1%55000 ग्रॅम
झिंक, झेड0.04 मिग्रॅ12 मिग्रॅ0.3%0.2%30000 ग्रॅम
पचनक्षम कर्बोदकांमधे
मोनो- आणि डिसकॅराइड्स (शुगर्स)15.81 ग्रॅमकमाल 100 г
संतृप्त फॅटी idsसिडस्
संतृप्त फॅटी idsसिडस्0.003 ग्रॅमकमाल 18.7 г
16: 0 पामेटिक0.002 ग्रॅम~
मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडस्0.001 ग्रॅमकिमान 16.8 г
18: 1 ओलेइन (ओमेगा -9)0.001 ग्रॅम~
पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडस्0.006 ग्रॅम11.2 पासून 20.6 करण्यासाठी0.1%0.1%
18: 2 लिनोलिक0.004 ग्रॅम~
18: 3 लिनोलेनिक0.002 ग्रॅम~
ओमेगा- 3 फॅटी ऍसिडस्0.002 ग्रॅम0.9 पासून 3.7 करण्यासाठी0.2%0.1%
ओमेगा- 6 फॅटी ऍसिडस्0.004 ग्रॅम4.7 पासून 16.8 करण्यासाठी0.1%0.1%
 

उर्जा मूल्य 164 किलो कॅलरी आहे.

  • फ्ल ओझ = 29.4 ग्रॅम (48.2 किलो कॅलरी)
  • पॅकेट तयार केले = 103 ग्रॅम (168.9 किलो कॅलरी)
टॅग्ज: कॅलरी सामग्री 164 किलो कॅलोरी, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, जीवनसत्त्वे, खनिजे, कॉकटेलसाठी काय उपयुक्त आहे, व्हिस्की आंबट व्हिस्की आणि पाण्यापासून बनवलेले, कॅलरी, पोषक, कॉकटेलचे उपयुक्त गुणधर्म, व्हिस्की आणि पाण्यापासून बनवलेले व्हिस्की सॉव्हर

प्रत्युत्तर द्या