मुलांसोबत स्वयंपाक करणे

तुमच्या मुलाची बाजारात ओळख करून द्या

मुलासाठी, बाजार हे शोधांनी समृद्ध ठिकाण आहे. फिशमॉन्जरचा स्टॉल आणि त्याचे मुरगळणारे खेकडे, भाज्या आणि सर्व रंगांची फळे. तुम्ही निवडलेली उत्पादने त्याला दाखवा आणि ते कुठून येतात, ते कसे वाढतात ते त्याला समजावून सांगा... घरी परत, तुमच्या रेसिपीसाठी साहित्य गोळा करा.

मूल स्वयंपाकघरात असताना काळजी घ्या

काउंटरटॉप तयार करताना, आवाक्याबाहेर धोकादायक असू शकणारी कोणतीही गोष्ट ठेवण्याची खात्री करा. आम्ही सुरक्षेशी तडजोड करत नाही: ड्रॅगिंग चाकू किंवा पॅन शँक्स चिकटवू नका. ओव्हन, हॉटप्लेट्स आणि इलेक्ट्रिकल उपकरणांसाठी, हे स्पष्ट करा: तुम्ही आणि तुम्ही एकटेच प्रभारी आहात. दुसरीकडे, सत्राच्या शेवटी, स्वयंपाक थोडासा "आटा" झाला तर आम्ही आनंदी राहू. मुलांबरोबर स्वयंपाक करणे म्हणजे शब्दशः आणि लाक्षणिक अर्थाने काही अतिरेक स्वीकारणे.

मुलासह स्वयंपाकघरातील स्वच्छतेकडे दुर्लक्ष करू नका

सर्व प्रथम, आपल्या स्वयंपाक कार्यशाळेला हात धुण्याच्या चांगल्या सत्रासह प्रारंभ करा. लहान मुलींचे लांब केस परत बांधले पाहिजेत. आणि प्रत्येकासाठी, आम्ही शरीराच्या जवळ घट्ट ऍप्रन निवडतो.

तुमच्या मुलामध्ये संतुलित आहार वाढवा

आता हा क्षण आहे, अनौपचारिकपणे, दीर्घकाळ सुरू राहणार्‍या शिक्षणाची पायाभरणी सुरू करण्याचा: अन्नपदार्थ जाणून घेणे, त्यांचे कौतुक करणे, ते कसे एकत्र करायचे हे जाणून घेणे, हे सर्व संतुलित आहारासाठी आवश्यक आहे. म्हणून आम्ही त्यांना समजावून सांगतो: तांदूळ, पास्ता, तळणे चांगले आहेत, परंतु केवळ वेळोवेळी. आणि आम्ही सूप, ग्रेटिन्स, ज्युलियनमध्ये भाजीपाला कार्ड खेळतो. त्यांना सक्षम करण्यास अजिबात संकोच करू नका, त्यांना ते आवडते. स्वयंपाकामुळे स्वायत्तता आणि संघकार्याची आवड या दोन्हींचा विकास होतो.

3 वर्षापासून: मुलाला स्वयंपाकघरात भाग घेण्यास प्रोत्साहित करा

वयाच्या ३ व्या वर्षापासून, लहान व्यक्तीला समजले आहे की सूप किंवा केक तयार करण्यात मदत करणे ही नवीन चव शोधण्याची आणि "आई किंवा वडिलांसारखे" करण्याची संधी आहे. काहीही नसलेली हवा, अशा प्रकारे ती अन्न "आनंद" साठी स्वारस्य विकसित करते, जे कोणत्याही पौष्टिक संतुलनाच्या पायावर असते. त्याला छोटी कामे द्या: पीठ मळून घ्या, वितळलेले चॉकलेट घाला, अंड्यातील पिवळ बलक वेगळे करा, अंडी फेटून ऑम्लेट बनवा. रंगीत पाककृती निवडा: ते त्याचे लक्ष वेधून घेतील. परंतु लांब आणि क्लिष्ट तयारी करू नका, त्याचा संयम, तुमच्याप्रमाणेच, प्रतिकार करणार नाही.

5 वर्षापासून: स्वयंपाक करणे गणिती आहे

स्वयंपाकघरात, आपण फक्त मजा घेत नाही आणि नंतर मेजवानी करतो, परंतु त्याव्यतिरिक्त, आपण बरेच काही शिकतो! 200 ग्रॅम पिठाचे वजन, 1/2 लिटर दूध मोजणे, ही खरी शिकण्याची प्रक्रिया आहे. त्याला तुमचे प्रमाण सोपवा, तो ते त्याच्या हृदयाला देईल. आवश्यक असल्यास, मोठी मुले आपल्या मदतीने रेसिपीचा उलगडा करण्याचा प्रयत्न करू शकतात. त्याला दाखविण्याची संधी आहे की लेखनाचा उपयोग ज्ञान प्रसारित करण्यासाठी केला जातो, परंतु कौशल्य देखील.