पाककृती: वांग्याचा हंगाम आहे!

वांग्यामध्ये भरपूर प्रमाणात अँटी-ऑक्सिडंट असतात

त्याच्या त्वचेमध्ये अनेक नैसर्गिक अँटिऑक्सिडंट्स असतात जे आपल्या पेशींचे वृद्धत्वापासून संरक्षण करतात. त्यांच्यापैकी जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी योग्य गोष्ट: त्यांना सोलू नका! म्हणून स्वयंपाक करण्यापूर्वी ते चांगले धुवा.

वांगी शिजवण्यास सोपी आहे

त्याच्या त्वचेत अनेक असतात नैसर्गिक अँटिऑक्सिडंट्स जे आपल्या पेशींचे वृद्धत्वापासून संरक्षण करतात. त्यांच्यापैकी जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी योग्य गोष्ट: त्यांना सोलू नका! म्हणून स्वयंपाक करण्यापूर्वी ते चांगले धुवा.

वांगी वाहतूक सुलभ करते

मधील सामग्रीबद्दल धन्यवाद तंतू, एग्प्लान्ट बद्धकोष्ठता लढण्यास मदत करते. आणि जर ते थोडे चरबीने शिजवलेले असेल (“प्रो टिप्स” पहा), तर ते पचण्याजोगे आहे. 6 महिन्यांच्या लहान गोरमेट्ससाठी मेनूवर ठेवण्यासाठी.

फ्लेवर्स: एग्प्लान्टसह काय जोडायचे?

ची इच्छा'विदेशीपणा तुमच्या पदार्थात? करी, आले किंवा सोया सॉस घाला. अधिक भूमध्य स्पर्शासाठी: तुळस, रोझमेरी, ऋषी, थाईम, पुदीना किंवा ओरेगॅनो सह शिंपडा.