बौद्ध दृष्टीकोनातून, मन हे आरोग्य आणि रोग या दोन्हींचा निर्माता आहे. खरे तर तोच आपल्या सर्व समस्यांचा उगम आहे. मनाला भौतिक स्वरूप नसते. तो बौद्धांच्या दृष्टिकोनातून निराकार, रंगहीन, लिंगहीन आहे. E समस्या किंवा आजारांची तुलना सूर्याला झाकणाऱ्या ढगांशी केली जाते. ज्याप्रमाणे ढग तात्पुरते सूर्याला अस्पष्ट करतात, त्यांचा कोणताही स्वभाव नसतो, त्याचप्रमाणे आपले आजार तात्पुरते असतात आणि त्यांची कारणे दूर करता येतात.
कर्माच्या संकल्पनेशी (ज्याचा शाब्दिक अर्थ क्रिया असा होतो) अपरिचित व्यक्ती सापडणे क्वचितच शक्य आहे. आपल्या सर्व कृती चेतनेच्या प्रवाहात अंकित केल्या जातात आणि भविष्यात "उगवण्याची" क्षमता असते. या क्रिया सकारात्मक आणि नकारात्मक दोन्ही असू शकतात. असे मानले जाते की "कर्म बीज" कधीही जात नाही. आधीच अस्तित्वात असलेल्या आजारापासून मुक्त होण्यासाठी, आपण सध्या सकारात्मक कृती करणे आवश्यक आहे. बौद्धांचा असा विश्वास आहे की आपल्यासोबत जे काही घडते ते आपल्या पूर्वीच्या कृतींचे परिणाम आहे, केवळ या जीवनातच नाही तर भूतकाळातील देखील.
चिरस्थायी उपचारासाठी, आपल्याला आवश्यक आहे जर आपण आपले मन स्वच्छ केले नाही, तर रोग पुन्हा पुन्हा आपल्याकडे येतो. आपल्या समस्या आणि आजारांचे मुख्य मूळ म्हणजे स्वार्थ, आपला आंतरिक शत्रू. स्वार्थीपणामुळे मत्सर, मत्सर, क्रोध, लोभ यासारख्या नकारात्मक कृती आणि भावना निर्माण होतात. स्वार्थी विचारांमुळे आपला अभिमान वाढतो, ज्यामुळे आपल्यापेक्षा जास्त असलेल्यांबद्दल मत्सराची भावना निर्माण होते, आपल्यापेक्षा कमी असलेल्यांवर श्रेष्ठत्वाची भावना निर्माण होते, तसेच जे समान पातळीवर आहेत त्यांच्याशी स्पर्धा करण्याची भावना निर्माण होते. आणि उलट,
तिबेटी औषध खूप लोकप्रिय आणि प्रभावी आहे. हे हर्बल उपचारांवर आधारित आहे, परंतु त्याचे वेगळेपण या वस्तुस्थितीत आहे की औषधे तयार करताना प्रार्थना आणि मंत्र म्हणतात, त्यांना उर्जेने भरतात. आशीर्वादित औषधे आणि पाण्याचा अधिक शक्तिशाली प्रभाव असतो, जो व्यक्ती तयारी दरम्यान आध्यात्मिक साधना करतो तितका अधिक आध्यात्मिकरित्या विकसित होतो. अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा प्रबुद्ध तिबेटी लामा शरीराच्या प्रभावित भागावर वार करतात, त्यानंतर वेदना कमी होते किंवा बरे होते. करुणा ही बरे करणारी शक्ती आहे.
बौद्ध पद्धतींपैकी एक: डोक्याच्या वर एक चमकणारा पांढरा चेंडू व्हिज्युअलायझेशन, जो सर्व दिशांना प्रकाश पसरवतो. तुमच्या शरीरात पसरणाऱ्या प्रकाशाची कल्पना करा, आजार आणि समस्या पूर्णपणे विरघळत आहेत. हे दृश्य मंत्रोच्चारासह एकत्रित केल्यावर आणखी प्रभावी आहे. येथे धार्मिक श्रद्धा महत्त्वाच्या नाहीत हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे.
बौद्ध धर्म याबद्दल खूप बोलतो जर कोणी आपल्यावर रागावले असेल, तर आमच्याकडे एक पर्याय आहे: प्रतिसादात रागावणे, किंवा संयम आणि स्पष्ट कर्म करण्याच्या संधीबद्दल कृतज्ञ असणे. यास बराच वेळ लागू शकतो.