अंडी न्याहारी: 10 सर्वोत्तम पाककृती

न्याहरीसाठी अंडी आवडत नाही असे कुटुंब शोधणे कदाचित अवघड आहे. नेहमीची तळलेली अंडी, स्क्रॅमबल्ड अंडी, मऊ-उकडलेले अंडी, शिजवलेली अंडी आणि नारळ… आणि किती मूळ पदार्थ तयार करता येतील! कल्पनांचा साठा संपत असल्यास, फक्त आमची नवीन निवड उघडा आणि आपल्या सकाळची सुरूवात स्वादिष्ट होऊ द्या!

न्याहारीसाठी योग्य ऑम्लेट

लेखक स्वेतलानाच्या रेसिपीनुसार नाश्त्यासाठी परिपूर्ण आमलेट तयार करा. अंड्यांची संख्या खाणाऱ्यांच्या संख्येवर अवलंबून असते. प्रमाण पाळणे ही सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे: आपल्याला 30 अंड्यासाठी 1 मिली दूध घेणे आवश्यक आहे. आणि तरीही, आमलेट खरोखर परिपूर्ण होण्यासाठी, आपल्याला अंडी दुधात मिसळणे आवश्यक आहे, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत ते हरवू नका!

तांबूस पिवळट रंगाचा सह कोकोट अंडी

आपण या रेसिपीसह प्रयोग करू शकता. सॅल्मनला हॅम किंवा तळलेल्या भाज्यांसह बदला, आपल्या आवडत्या हिरव्या भाज्या घाला. आणि तयारीला जास्त वेळ लागणार नाही, 20 मिनिटे - आणि नाश्ता टेबलवर आहे. रेसिपी आमच्याबरोबर लेखक इरिना यांनी सामायिक केली आहे.

स्नॅक अंडी मफिन

अशा अंड्याचे मफिन नाश्त्यासाठी दिले जाऊ शकतात आणि स्नॅक म्हणून कामावर नेले जाऊ शकतात. भाज्यांचा एक संच आपल्यासाठी बदलला जाऊ शकतो, परंतु ताजे किंवा गोठलेले मटार घेणे चांगले आहे, कॅन केलेला नाही. लेखक व्हिक्टोरियाच्या रेसिपीबद्दल धन्यवाद!

सॅल्मनसह अंडी, बास्केटमध्ये भाजलेले, माझ्या जवळच्या युलिया हेल्दी फूडच्या रेसिपीनुसार

बन्सचे मांस सुकवले जाऊ शकते आणि घरगुती ब्रेडक्रंब तयार केले जाऊ शकते. जर तुम्ही अशी डिश सॅल्मनशिवाय शिजवत असाल तर क्रीम हलके मीठ घाला किंवा थोडे किसलेले चीज घाला.

ग्रीक कोशिंबीर वर आधारित आमलेट

लेखक व्हिक्टोरिया ग्रीक सॅलडच्या प्रेमींसाठी आमलेटची एक मनोरंजक आवृत्ती देते. आपल्याकडे मायक्रोवेव्हमध्ये क्रिस्प फंक्शन असल्यास, या प्रकरणात मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये आमलेट शिजवणे चांगले.

कांदा रिंगमध्ये तळलेले अंडे

कारमेल कांदा रिंग्ज, अंडी, औषधी वनस्पती, ताज्या भाज्या, क्रिस्पी टोस्ट - हे जलद, सोपे आणि अतिशय चवदार आहे! लेखक स्वेतलाना नेहमीच्या तळलेल्या अंडी नवीन पद्धतीने शिजवण्याची शिफारस करतात. हे करून पहा!

माझ्या जवळच्या युलिया हेल्दी फूडच्या रेसिपीनुसार, फोम मध्ये चाबूक केलेले आमलेट

माझ्या जवळच्या युलिया हेल्दी फूडमधून तरुण घरांसाठी नेस्कुचनी आमलेट. परमेसन इतर हार्ड चीजसह बदलले जाऊ शकते आणि आपल्या मुलांना आवडेल अशा कोणत्याही हिरव्या भाज्या.

कॉटेज चीज भरण्यासह अंडी पॅनकेक्स

जेव्हा रेफ्रिजरेटरमध्ये कमीतकमी अन्न असते, परंतु तेथे अंडी आणि कॉटेज चीज असते, तेव्हा आपण असा नाश्ता तयार करू शकता. स्वादिष्ट, पौष्टिक आणि निरोगी! रेसिपी आमच्याबरोबर लेखक अँजेला यांनी सामायिक केली आहे.

धूम्रपान केलेल्या तांबूस पिवळट रंगाचा सह अंडी scrambled

आश्चर्यचकित होऊ नका, परंतु प्रयत्न करा - ते मधुर आणि वेगवान आहे. कृती 4-6 सर्व्हिंगसाठी डिझाइन केली आहे. लेखक अलेव्ह्टिना चिरलेली ताजी औषधी वनस्पतींनी या डिशला पूरक बनवण्याची शिफारस करतात. बोन अ‍ॅपिटिट!

पुदीना आणि हिरव्या वाटाणा सह आमलेट

लेखक व्हिक्टोरियाकडून मिंट आणि हिरव्या वाटाण्यासह आमलेट केवळ मधुरच नाही तर सुंदर देखील आहे. नेहमीच्या डिशमध्ये एक तेजस्वी उच्चारण जोडा!

चरण-दर-चरण सूचना आणि फोटोंसह आणखी पाककृती “पाककृती” विभागात आढळू शकतात. आपल्या भूक आणि चांगल्या मूडचा आनंद घ्या!