फिंगर औषध: नकारात्मक भावनांसाठी एक रुग्णवाहिका

ओरिएंटल मेडिसिनमध्ये रिफ्लेक्स झोनची संकल्पना आहे, ज्यामध्ये हातावरील अशा झोनचा समावेश आहे. प्रत्येक बोट एखाद्या अवयवासाठी आणि भावनांसाठी जबाबदार आहे, याचा अर्थ असा की बोटांवर कार्य करून, आपण त्वरीत अनुभव संतुलित करू शकता.

या क्षणी व्यत्यय आणणार्‍या भावनांना त्वरीत सामोरे जाण्यासाठी, आपल्याला त्यासाठी जबाबदार असलेले बोट पकडणे आणि एका मिनिटासाठी धरून ठेवणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, आरामात बसा, आत आणि बाहेर काही शांत श्वास घ्या, तुमचे लक्ष निवडलेल्या बोटाकडे निर्देशित करा आणि दुसर्‍या हाताने पकडा. भावनिक समतोल पुनर्संचयित करण्याची आवश्यकता असल्यास, मीटिंगमध्ये किंवा कंपनीमध्ये देखील हे विचारपूर्वक केले जाऊ शकते.

तर, आपली बोटे कोणत्या भावनांसाठी जबाबदार आहेत?

अंगठा - चिंता

पूर्वेकडील औषधांमध्ये, अंगठ्याचे क्षेत्र पोट आणि प्लीहा, पाचक अवयवांशी संबंधित आहे, जे यामधून चिंतेसाठी जबाबदार आहेत.

जर एखादी व्यक्ती खूप व्यस्त असेल, सतत त्याच्या डोक्यात वेडसर विचार स्क्रोल करत असेल, त्यामुळे त्याला झोप येत नसेल, तर तुम्हाला शंका येऊ शकते की त्याला पाचक समस्या आहेत आणि दीर्घकाळापर्यंत पोट तपासण्याचे कारण आहे. आणि आपत्कालीन मदतीसाठी, तुमचा अंगठा पकडा आणि एका मिनिटासाठी धरून ठेवा.

तर्जनी - भीती

तर्जनी मूत्रपिंडाशी संबंधित आहे आणि मूत्रपिंडाची "पॅथॉलॉजिकल भावना" म्हणजे भीती. जर ते सुरवातीपासून उद्भवले असेल तर, एखाद्या व्यक्तीला तीव्र चिंता होण्याची शक्यता असते आणि त्याला कोणत्याही कारणास्तव निराधार भीती असते, हे मूत्रपिंड शिल्लक नसल्याचा एक संकेत आहे. तपासणी करणे आणि समस्या काय आहे हे शोधणे उचित आहे, कारण मूत्रपिंड कोणत्याही लक्षणांसह दीर्घकाळापर्यंत कोणत्याही पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेची तक्रार करू शकत नाहीत.

भीतीच्या हल्ल्यादरम्यान भावनिक संतुलन त्वरीत पुनर्संचयित करण्यासाठी, तर्जनी वर वर्णन केलेल्या पद्धतीने कार्य करा आणि एका मिनिटात तुम्हाला भीतीची तीव्रता कशी कमी होते हे जाणवेल.

मधली बोट - राग

लोक रागाच्या भरात दाखवतात त्या कुरूप हावभावाचे चिनी औषधांमध्ये पूर्णपणे तर्कशुद्ध स्पष्टीकरण आहे. मध्य बोट हे यकृत आणि पित्ताशयाच्या आरोग्यासाठी जबाबदार रिफ्लेक्स झोन आहे. या अवयवांची भावना क्रोध आहे.

यकृत, मूत्रपिंडाप्रमाणे, समस्यांचे संकेत देऊ शकत नाही, म्हणून, नियमितपणे निराधार राग येणे हे एक लक्षण आहे ज्याकडे लक्ष आणि तपासणी आवश्यक आहे. आणि मधल्या बोटावरील आघातामुळे उत्कटतेच्या उच्च आंतरिक तीव्रतेसह देखील गुंडाळलेला राग शांत होण्यास मदत होईल.

अनामिका - दुःख

हे बोट फुफ्फुस आणि कोलनच्या आरोग्याशी संबंधित आहे. आणि फुफ्फुस, या बदल्यात, एक अवयव आहे, ज्याच्या असंतुलनासह तीव्र अवसादग्रस्त परिस्थिती विकसित होते.

नियमितपणे उद्भवणारे दुःख चिनी औषध तज्ञांना सूचित करते की एखाद्या व्यक्तीला श्वासोच्छवासात अडथळा येतो. आणि हे केवळ दाहक रोग (ब्राँकायटिस, न्यूमोनिया) किंवा दमा बद्दलच नाही तर श्वसन क्रियेतील तुलनेने सूक्ष्म विचलनांबद्दल देखील आहे. उदाहरणार्थ, मुद्रेचे उल्लंघन - स्तब्ध - एखाद्या व्यक्तीमध्ये फुफ्फुसाचे फक्त वरचे भाग श्वास घेतात आणि खालचे भाग निष्क्रिय असतात. समस्येने दुःखाच्या नियमित बाउट्ससह स्वतःला सूचित करण्यासाठी हे पुरेसे आहे.

समस्येचा सामना करण्यासाठी, आपल्याला मणक्यासाठी जिम्नॅस्टिक्समध्ये मास्टर करणे आवश्यक आहे, जे योग्य पवित्रा पुनर्संचयित करते, उदाहरणार्थ, मणक्यासाठी किगॉन्ग सिंग शेन जुआंग. श्वास घेण्याच्या विविध पद्धती उपयुक्त ठरू शकतात. आणि दुःखाच्या बाउट्ससह आपत्कालीन मदतीसाठी - अनामिका वर एक आच्छादित प्रभाव.

मिझिनेट्स - आत्म-नियंत्रण

करंगळी हृदय आणि लहान आतड्याच्या आरोग्याशी संबंधित आहे - तसेच आपले आत्म-नियंत्रण, शांतता. असंतुलनासह, आपल्याला हरवल्याची भावना येते, चकचकीत होते, "एकत्रित" होण्याचा कोणताही मार्ग नाही. जर तुम्हाला तुमची शांतता परत मिळवण्याचे काम येत असेल - उदाहरणार्थ, जबाबदार भाषण किंवा मुलाखतीपूर्वी - एक मिनिट तुमची करंगळी धरा आणि तुम्हाला अधिक स्थिर आणि पूर्ण वाटेल.

सामंजस्यपूर्ण मालिश

जर तुम्हाला एकंदर भावनिक पार्श्वभूमीशी सुसंवाद साधायचा असेल, तर अंगठ्यापासून करंगळीपर्यंत सर्व बोटांनी जा, त्यांना पकडा आणि त्यांना एक मिनिट धरून ठेवा आणि नंतर हळुवारपणे आणि आत्मविश्वासाने तळहाताच्या मध्यभागी असलेल्या बिंदूवर दाबा - ते संतुलन राखते. आणि "केंद्र" भावनिक पार्श्वभूमी.