आनंदी जोडपे सद्गुणांवर लक्ष केंद्रित करतात

ऑस्कर वाइल्ड एकदा म्हणाले होते, "सौंदर्य हे पाहणाऱ्याच्या डोळ्यात असते." विद्वान त्याच्याशी सहमत आहेत असे दिसते. कमीतकमी जेव्हा रोमँटिक संबंधांचा विचार केला जातो. शिवाय, जोडीदाराबद्दलचे आपले मत आणि नातेसंबंधांकडे आपण ज्या प्रकारे पाहतो त्याचा त्यांचा विकास कसा होईल यावर गंभीरपणे परिणाम होतो.

युनायटेड स्टेट्समधील जॉर्ज मेसन विद्यापीठातील मानसशास्त्रज्ञांनी जोडीदाराच्या गुणवत्तेचे मूल्यांकन दीर्घकालीन नातेसंबंधांवर कसा परिणाम करते हे शोधण्याचा निर्णय घेतला. त्यांनी 159 भिन्नलिंगी जोडप्यांना आमंत्रित केले आणि त्यांना दोन गटांमध्ये विभागले: पहिले विद्यार्थी होते, दुसरे प्रौढ जोडपे होते. या अभ्यासाचे नेतृत्व क्लिनिकल सायकोलॉजीचे प्राध्यापक टॉड काशदान यांनी केले.

फायदे आणि तोटे

सहभागींना त्यांचे तीन सर्वात मजबूत व्यक्तिमत्व गुण निवडण्यास सांगितले गेले आणि त्या वैशिष्ट्यांचे नकारात्मक "साइड इफेक्ट्स" नाव द्या. उदाहरणार्थ, आपण आपल्या पतीच्या सर्जनशील कल्पनांनी आनंदित आहात, परंतु त्याची संस्थात्मक कौशल्ये आपल्याला पाहिजे असलेले बरेच काही सोडतात.

मग दोन्ही गटांनी जोडप्यामध्ये भावनिक जवळीक, लैंगिक समाधान याविषयीच्या प्रश्नांची उत्तरे दिली आणि या संबंधांमध्ये ते किती आनंदी आहेत याचे मूल्यांकन केले.

जे आपल्या जोडीदाराच्या सामर्थ्याला अधिक महत्त्व देतात ते नातेसंबंध आणि लैंगिक जीवनात अधिक समाधानी असतात. त्यांना सहसा असे वाटते की भागीदार त्यांच्या इच्छा आणि ध्येयांना समर्थन देतो आणि त्यांच्या वैयक्तिक वाढीस मदत करतो.

याव्यतिरिक्त, जे इतरांच्या सद्गुणांना जास्त महत्त्व देतात ते अधिक समर्पित असतात, जोडप्यामध्ये मानसिक जवळीक अनुभवतात आणि एकूणच कल्याणासाठी अधिक ऊर्जा गुंतवतात. आपल्या जोडीदाराच्या सामर्थ्याचे कौतुक करण्यास शिकल्याने निरोगी नातेसंबंध तयार करण्यात मदत होते. असे भागीदार त्यांच्या स्वतःच्या सकारात्मक गुणांना अधिक महत्त्व देतात.

दुसरा प्रश्न असा आहे की जोडीदाराच्या सद्गुणांच्या बाजूच्या पैलूंकडे भागीदारांच्या वृत्तीचा जोडप्याच्या कल्याणावर कसा परिणाम होतो. तथापि, उदाहरणार्थ, सर्जनशील मुलीसाठी खोलीत सुव्यवस्था राखणे कठीण आहे आणि एक दयाळू आणि उदार पती सतत अडकलेला असतो.

असे दिसून आले की जे लोक जोडीदाराच्या कमतरतेकडे अधिक लक्ष देतात त्यांना त्याच्याकडून पाठिंबा मिळण्याची शक्यता कमी असते. अभ्यासात भाग घेतलेल्या विद्यार्थ्यांनी कबूल केले की ते नातेसंबंध आणि जोडीदाराच्या वागणुकीबद्दल फारसे खूश नव्हते जे खूप क्वचितच प्रेम व्यक्त करतात किंवा त्यांच्यावर अनेकदा टीका करतात. सहभागींनी त्यांच्या लैंगिक जीवनात भावनिक जवळीक नसल्याची आणि कमी समाधानाची तक्रार केली.

मताची शक्ती

संशोधकांचा आणखी एक निष्कर्ष: नात्याबद्दल एका जोडीदाराचे मत दुसऱ्याच्या निर्णयावर परिणाम करते. जेव्हा पहिला दुसर्‍याच्या सामर्थ्याचे अधिक कौतुक करतो किंवा त्याच्या कमतरतांमुळे कमी काळजी करतो, तेव्हा दुसरा बहुतेकदा एखाद्या प्रिय व्यक्तीचा पाठिंबा लक्षात घेतो.

"भागीदारांच्या एकमेकांबद्दलच्या समजुती त्यांच्या नातेसंबंधातील सामायिक वास्तवाला आकार देतात," अभ्यासाचे नेते टॉड काशदान म्हणाले. "नात्यात काय मूल्यवान आणि ओळखले जाते आणि काय नाही यावर अवलंबून लोक वर्तन बदलतात. रोमँटिक युनियनमधील दोन लोक त्यांची स्वतःची परिस्थिती तयार करतात: कसे वागावे, कसे वागू नये आणि जोडप्यासाठी काय आदर्श आहे.

एकमेकांचे कौतुक करण्याची क्षमता ही चांगल्या नात्याची गुरुकिल्ली आहे. जेव्हा आम्ही आमच्या जोडीदाराच्या सामर्थ्याला महत्त्व देतो, त्यांच्याशी संवाद साधतो आणि त्यांना ही ताकद वापरण्याची परवानगी देतो, तेव्हा आम्ही एखाद्या प्रिय व्यक्तीला त्यांची क्षमता ओळखण्यास मदत करतो. हे आपल्याला चांगले बनण्यास आणि एकत्र विकसित होण्यास मदत करते. आमचा विश्वास आहे की आम्ही जीवनातील समस्या आणि बदलांना तोंड देऊ शकतो.

तज्ञांबद्दल: टॉड काशदान जॉर्ज मेसन विद्यापीठातील क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ आहेत.