महिला हार्मोन्स संतुलित करण्यासाठी औषधी वनस्पती

सेक्स ड्राइव्ह कमी होणे, उर्जेचा अभाव, चिडचिडेपणा… अशा समस्या निःसंशयपणे स्त्रीच्या आयुष्यात तणाव निर्माण करतात. पर्यावरणीय विष आणि औषध हार्मोन्स परिस्थिती सुधारत नाहीत आणि दुष्परिणाम होतात. सुदैवाने, सर्व वयोगटातील स्त्रिया त्यांच्या संप्रेरक पातळी नैसर्गिकरित्या संतुलित करण्यासाठी "निसर्गाच्या भेटवस्तू" वापरू शकतात.

अश्वगंधा

आयुर्वेदातील अनुभवी, ही औषधी वनस्पती विशेषतः तणाव संप्रेरक (जसे की कॉर्टिसॉल) कमी करते जे हार्मोनल कार्य बिघडवते आणि अकाली वृद्धत्वास कारणीभूत ठरते. अश्वगंधा स्त्रीच्या पुनरुत्पादक अवयवांमध्ये रक्त प्रवाह उत्तेजित करते, उत्तेजना आणि संवेदनशीलता वाढवते. रजोनिवृत्तीच्या स्त्रिया देखील चिंता, नैराश्य आणि गरम चमक यासाठी अश्वगंधाची प्रभावीता लक्षात घेतात.

अवेना सतिवा (ओट्स)

महिलांच्या पिढ्यानपिढ्या ओट्स बद्दल कामोत्तेजक म्हणून ओळखतात. असे मानले जाते की ते रक्त प्रवाह आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्था उत्तेजित करते, शारीरिक जवळीकतेची भावनिक आणि शारीरिक इच्छा वाढवते. संशोधकांचा असा विश्वास आहे की Avena Sativa बद्ध टेस्टोस्टेरॉन सोडते.

Catuaba च्या झाडाची साल

ब्राझिलियन भारतीयांनी प्रथम कॅटुआबा झाडाच्या झाडाचे असंख्य फायदेशीर गुणधर्म शोधले, विशेषत: कामवासनेवर त्याचा प्रभाव. ब्राझिलियन अभ्यासानुसार, सालामध्ये योहिम्बाइन आहे, एक सुप्रसिद्ध कामोत्तेजक आणि शक्तिशाली उत्तेजक. हे मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर कार्य करते, ऊर्जा आणि सकारात्मक मूड प्रदान करते.

एपिमेडियम (गोरियांका)

रजोनिवृत्तीच्या दुष्परिणामांपासून मुक्त होण्यासाठी अनेक स्त्रिया Epimedium चा वापर करतात. अल्कलॉइड्स आणि प्लांट स्टेरॉल्स, विशेषत: इकॅरीन, सिंथेटिक औषधांच्या विपरीत, साइड इफेक्ट्सशिवाय टेस्टोस्टेरॉनवर समान प्रभाव पाडतात. इतर संप्रेरक-सामान्य करणारी औषधी वनस्पतींप्रमाणे, ती स्त्रीच्या पुनरुत्पादक अवयवांमध्ये रक्त प्रवाह उत्तेजित करते.

मुमियेह

पारंपारिक चिनी आणि भारतीय औषधांमध्ये त्याचे मूल्य आहे. चिनी लोक त्याचा जिंग टॉनिक म्हणून वापर करतात. भरपूर पोषक, अमीनो अॅसिड, अँटिऑक्सिडंट्स, ममी फुलविक अॅसिड्स सहजपणे आतड्यांतील अडथळ्यांमधून जातात, अँटिऑक्सिडेंट उपलब्धतेला गती देतात. शिलाजीत सेल्युलर एटीपीचे उत्पादन उत्तेजित करून चैतन्य वाढवते. हे चिंता दूर करते आणि मूड सुधारते.