होओपोनोपोनो पद्धत: जग बदला, स्वतःपासून सुरुवात करा

5000 वर्षांहून अधिक काळ, हवाईयन शमनांनी अशा प्रकारे सर्व विवादांचे निराकरण केले आहे. हवाईयन शमन मोरा एन. सिमाले आणि तिचे विद्यार्थी, डॉ. ह्यूग लीन यांच्या मदतीने, होओपोनोपोनोची शिकवण बेटांवरून लीक झाली आणि नंतर जो विटाले यांनी "मर्यादा नसलेले जीवन" या पुस्तकात याबद्दल सांगितले.

आपण हवाईयनमध्ये "जगाचे निराकरण" कसे करू शकता, आम्ही मारिया समरीना यांना विचारले, सुप्त मन, ब्लॉगर आणि आंतरराष्ट्रीय उद्योजकासह काम करणार्‍या तज्ञ. ती मेंदू आणि अवचेतनावर प्रभाव टाकण्याच्या अनेक पद्धतींशी परिचित आहे आणि होओपोनोपोनोला खूप सकारात्मकतेने वागवते.

हे कसे कार्य करते

पद्धतीच्या केंद्रस्थानी क्षमा आणि स्वीकृती आहे. क्लिनिकल सायकोलॉजिस्ट प्रोफेसर एव्हरेट वॉर्थिंग्टन यांनी आपले शरीर, आपला मेंदू, आपली हार्मोनल प्रणाली प्रामाणिक क्षमा आणि परिस्थिती स्वीकारण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान किती लवकर आणि सकारात्मक बदलते यावर संशोधन करण्यासाठी आपले जीवन समर्पित केले आहे. आणि Ho'oponopono पद्धत त्वरीत बदलण्यासाठी सर्वोत्तम मार्गांपैकी एक आहे.

जर आपण सर्व एकाच संपूर्णतेचे भाग आहोत, तर आपल्या प्रत्येकामध्ये महान चेतनेचा एक भाग आहे. आपले कोणतेही विचार जगात त्वरित प्रतिबिंबित होतात, म्हणून आपल्यापैकी प्रत्येकजण प्रत्येक गोष्टीवर प्रभाव टाकू शकतो आणि प्रत्येक गोष्टीसाठी जबाबदार असतो. स्वीकारणे आणि त्या बदल्यात प्रेम करणे हे आमचे कार्य आहे. म्हणून आम्ही स्वतःपासून आणि ज्यांच्याकडे आमचे लक्ष वेधले आहे त्या प्रत्येकाकडून नकारात्मक दृष्टीकोन काढून टाकतो, आम्ही जगाला शुद्ध आणि सुसंवाद साधतो आणि त्याच वेळी फक्त स्वतःला बदलतो.

हे अर्थातच सरावाचे एक गूढ दृश्य आहे. परंतु 1948 च्या सुरुवातीस, आईन्स्टाईन म्हणाले, "विशेष सापेक्षतेतून हे दिसून आले की वस्तुमान आणि ऊर्जा एकाच गोष्टीची फक्त भिन्न अभिव्यक्ती आहेत - ही सरासरी मनासाठी काहीशी अपरिचित संकल्पना आहे."

आज, शास्त्रज्ञांना खात्री आहे की जगातील प्रत्येक गोष्ट केवळ उर्जेची भिन्न रूपे आहे. आणि जागतिक ऊर्जा सतत गती आणि बदलात आहे. प्रत्येक गोष्ट प्रत्येक गोष्टीशी संवाद साधते. मायक्रो-, मॅक्रो- आणि मेगा-वर्ल्ड एक आहेत आणि पदार्थ माहितीचा वाहक आहे. हे फक्त प्राचीन हवाई लोकांनी आधी शोधून काढले होते.

काय आणि कसे करावे

सर्व काही खूप सोपे आहे. तंत्रात चार वाक्यांशांची पुनरावृत्ती होते:

• मी तुझ्यावर प्रेम करतो
• मी तुमचे आभार मानतो
• मला माफ कर
• मला माफ कर

तुम्हाला समजणाऱ्या कोणत्याही भाषेत. कोणत्याही क्रमाने. आणि आपण या शब्दांच्या सामर्थ्यावर विश्वास ठेवू शकत नाही. मुख्य गोष्ट म्हणजे त्यामध्ये आपल्या हृदयाची सर्व शक्ती, सर्व सर्वात प्रामाणिक भावना गुंतवणे. तुम्हाला दिवसातून 2 ते 20 मिनिटांपर्यंत त्यांची पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे, तुमची उर्जा जाणीवपूर्वक परिस्थिती किंवा तुम्ही ज्या व्यक्तीसोबत काम करत आहात त्या प्रतिमेकडे निर्देशित करण्याचा प्रयत्न करा.

अहंकार दूर करण्यासाठी एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीची नव्हे तर त्याच्या आत्म्याची किंवा लहान मुलाची कल्पना करणे अधिक चांगले आहे. त्यांना शक्य तितका प्रकाश द्या. तुम्हाला बरे वाटेपर्यंत ही 4 वाक्ये मोठ्याने किंवा स्वतःला म्हणा.

हे शब्द नक्की का

हवाईयन शमन या वाक्यांशांवर कसे आले, आता कोणीही म्हणणार नाही. पण ते काम करतात.

मी तुझ्यावर प्रेम करतो - आणि तुमचे हृदय उघडते, नकारात्मकतेचे सर्व भुसे फेकून देते.

मी तुमचे आभार मानतो - तुम्ही कोणतीही परिस्थिती आणि कोणताही अनुभव स्वीकारता, त्यांना स्वीकृतीसह साफ करता. कृतज्ञतेची पुष्टी ही सर्वात शक्तिशाली आहे, वेळ आल्यावर जग त्यांना नक्कीच प्रतिसाद देईल.

मला माफ करा - आणि कोणताही राग नाही, कोणतेही आरोप नाहीत, खांद्यावर कोणतेही ओझे नाही.

मला खूप माफ करा होय, आपण प्रत्येक गोष्टीसाठी जबाबदार आहात. जर काही चूक झाली, तर तुम्ही जगाच्या सुसंवादाचे उल्लंघन केल्याबद्दल तुमचा अपराध कबूल करता. जग नेहमी आपल्याला आरसा दाखवते. आपल्या आयुष्यात येणारी कोणतीही व्यक्ती आपले प्रतिबिंब असते, कोणतीही घटना योगायोगाने घडत नाही. आपण काय बदलू इच्छिता यावर प्रकाश आणि प्रेम पाठवा आणि सर्वकाही निश्चितपणे कार्य करेल.

जेथे Ho'oponopono सर्वोत्तम मदत करते

मारिया समरीना म्हणते की तिला दररोज या पद्धतीची उदाहरणे समोर येतात. होय, आणि ती स्वतःच याचा अवलंब करते, विशेषत: जेव्हा घाईत "लाकूड तोडणे" आवश्यक नसते.

• तणावाच्या काळात, सराव अपरिहार्य आहे.
• कुटुंबात चांगले कार्य करते, अनावश्यक संघर्ष टाळण्यास मदत करते.
• चिंता दूर करते, आत्मविश्वास आणते की सर्वकाही जसे पाहिजे तसे चालू आहे.
• हे पश्चात्ताप आणि अपराधीपणा काढून टाकते जे एखाद्या व्यक्तीच्या आत्म्यामध्ये वर्षानुवर्षे राहू शकते, त्याला आनंद करण्याच्या क्षमतेपासून वंचित ठेवते.
• प्रकाश आणि दोलायमान रंगांसाठी जागा बनवते.
• रोगांच्या उपचारात मदत करते, कारण निरोगी शरीरात शुद्ध आत्मा राहतो.

हे विसरू नका की होओपोनोपोनो ही अवचेतन आणि जागरूक पद्धतींपैकी एक आहे. सुप्त मनाने कामाकडे अधिक पद्धतशीरपणे संपर्क साधणे महत्वाचे आहे आणि हेच तुम्हाला तुमची सर्वात वाईट स्वप्ने पूर्ण करण्यास अनुमती देईल. लक्षात ठेवा, सर्वकाही शक्य आहे.