लांब धान्य तांदूळ 20 मिनिटे शिजवा.
लांब धान्य भात कसे शिजवायचे
उत्पादने
लांब धान्य तांदूळ - 1 कप
पाणी - 1,5 चष्मा
लोणी किंवा वनस्पती तेल - 1 चमचे
मीठ - 1 चिमूटभर
तयारी
१ चाळणीमध्ये १ कप तांदूळ पूर्णपणे धुवा.
२ तांदळावर १,2 कप थंड पाणी घाला. पाण्यात तांदूळ 1,5 सेंटीमीटरने व्यापला पाहिजे.
Taste. चवीनुसार सॉसपॅनमध्ये मीठ घाला.
4. भांडे झाकणाने घट्ट बंद करा आणि 5 मिनिटांसाठी जास्तीत जास्त उर्जावर हॉटप्लेट चालू करा.
5. गॅस कमी करा आणि तांदूळ 15 मिनिटे शिजू द्या.
6. या नंतर, आचेवर बंद करा आणि तांदूळ झाकणाखाली 5 मिनिटे उभे रहा.
7. झाकण काढा, तांदळामध्ये 1 चमचे लोणी किंवा तेल घाला, नीट ढवळून घ्या आणि झाकण ठेवून पॅन पुन्हा 3 मिनिटांसाठी बंद करा.
8. झाकण काढा आणि तांदूळ भागांमध्ये विभागून घ्या.
चाळणीशिवाय तांदूळ स्वच्छ कसे करावे
1. एक कप तांदूळ जाड-भिंतींच्या सॉसपॅनमध्ये घाला, थंड पाणी घाला, चांगले मिक्स करावे.
2. पाणी काढून टाका.
3. पाणी स्पष्ट होईपर्यंत 5-7 वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.
चवदार तथ्य
1. लांब धान्य तांदूळ हा तांदूळचा एक प्रकार आहे ज्याची धान्याची लांबी 6 मिलिमीटरपेक्षा जास्त आहे.
२ रात्रीचे जेवण तांदूळ स्वयंपाक करताना त्याचा आकार कायम ठेवतो आणि एकत्र चिकटत नाही.
3. हा प्रकार तांदूळ पालाफ, कोशिंबीरी, साइड डिश शिजवण्यासाठी योग्य आहे.
Long. लांब धान्य तांदूळ पांढरा किंवा तपकिरी असू शकतो.
5. पांढऱ्या लांब धान्याच्या तांदळाची सर्वोत्तम वाण "थाई चमेली" आणि "बासमती" आहेत.
Par. वाफवण्यामुळे परबोली लांबीच्या धान्याच्या भाताला पिवळसर रंग असतो.
7. पोषणतज्ज्ञ ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी उपवासाच्या तांदळाच्या दिवसांची व्यवस्था करण्याचा सल्ला द्या, कारण तांदळामध्ये थोडे सोडियम असते, जे शरीरात पाणी टिकवून ठेवते.
8. जून २०१ in मध्ये मॉस्कोमध्ये लांब-धान्याच्या तांदळाची सरासरी किंमत 2017 रुबल / 65 किलोग्राम आहे.
9. तांदळाची कॅलरी सामग्री 365 किलो कॅलोरी / 100 ग्रॅम आहे.
10. शिजवलेला तांदूळ एका झाकणाने कंटेनरमध्ये 3 दिवस रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवता येतो.