वाहणारे नाक त्वरीत कसे बरे करावे

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, बरेच लोक आगाऊ विचार करतात की फ्लू शॉट घेणे फायदेशीर आहे की नाही आणि आजारी पडण्याची भीती वाटते. आणि वाहत्या नाकाचा सामना करताना, ते नाक स्वतःच श्वास घेण्याची वाट पाहणे पसंत करतात, सर्वात सामान्य अनुनासिक रक्तसंचयामुळे अनेक जुनाट आणि गंभीर आजार होऊ शकतात असा विचार करत नाहीत.

नाकातून किंवा घशात दुखणे सुरू होताच, आपण त्वरित प्रतिसाद देणे सुरू केले पाहिजे! तुम्ही “Aqualor” किंवा “Aquamaris” वापरू शकता (ते रचनेत अगदी एकसारखे आहेत, अॅड्रियाटिकचे समान शुद्ध समुद्राचे पाणी आहेत). या पाण्याच्या फवारणीतून दिवसातून सहा वेळा आपल्या नाकात फवारणी करा - आणि वाहणारे नाक हातासारखे काढेल.

नीलगिरीच्या झाडूने गरम समुद्र मीठ बाथ किंवा स्टीम घ्या. जर तुमच्याकडे निलगिरीची झाडू नसेल तर एक ओक घ्या - हे तुमचे नाक गरम वाफेने छान गरम करेल. जर तुम्हाला आंघोळ आवडत नसेल तर सौनामध्ये जा, गरम हवा एका तासात वाहणारे नाक कोरडे करेल. आणि जर तुम्ही गरम दगडांमध्ये त्याचे लाकूड तेलाचा एक थेंब जोडला तर नक्कीच सर्वकाही निघून जाईल. या सोप्या युक्त्या तितक्याच प्रभावी आहेत हर्बल डेकोक्शन्स जे अनेक गोळ्या बदलू शकतात.

त्यात मोहरी शिंपडल्यानंतर रात्री लोकरीचे मोजे घाला. आपण चांगला जुना मार्ग लक्षात ठेवू शकता: आपले पाय मोहरीमध्ये भिजवा, यासाठी मोहरी कोमट पाण्यात पातळ होईपर्यंत पातळ करा आणि नंतर गरम पाण्याने भरा - जे तापमान आपण सहन करू शकता!

डॉक्टर सँडबॅग किंवा अन्नधान्यांसह नाक गरम करण्याचा सल्ला देतात, टेबल मीठ देखील योग्य आहे. या हेतूंसाठी, आपण कडक उकडलेले अंडी किंवा जाकीट बटाटे घेऊ शकता. त्याच वेळी, हे सर्व “अॅक्सेसरीज” अगदी नाकावर लागू नसावेत, परंतु बाजूंना - फक्त मॅक्सिलरी साइनस आहेत. आणि कांदे किंवा लसूण वास घेणे - कोणाला जास्त आवडते.

अनेक मसाले रोगप्रतिकारक शक्तीला आधार देण्यास आणि सर्दीच्या पहिल्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास सक्षम असतात. कोरड्या - वनस्पती राज्याच्या आणखी एका प्रतिनिधीकडे आणखी आश्चर्यकारक गुणधर्म आहेत.

स्कार्लेट रस एक ऐवजी घृणास्पद आणि कॉस्टिक औषधी आहे, परंतु प्रभावी! आणि अगदी खूप: तीन दिवसात तुम्ही सायनुसायटिसपासून मुक्त होऊ शकता (सायनुसायटिस एक वाहणारे नाक आहे, ज्यात जळजळ सायनस पकडते - ते गालावर आणि कपाळावर असतात).

हा रस नाकात थेंबला जाणे आवश्यक आहे, म्हणजेच आपल्याला ड्रॉपर देखील आवश्यक आहे. आपल्या खिडकीवरील गरीब वनस्पतींवर बलात्कार न करणे, त्यापैकी शेवटचा रस पिळून काढण्याचा प्रयत्न करणे चांगले नाही, परंतु फार्मसीमध्ये जाऊन तयार कोरफड ज्यूसची बाटली विकत घ्या. खरं तर, फार्मसीमध्ये तुम्हाला कंडेन्स्ड कोरफड रस, साबर सापडतो, ज्याचा वापर सौम्य करणे आवश्यक आहे. तत्त्वानुसार, अस्वस्थता कमी करण्यासाठी कोणताही शुद्ध रस पाण्याने पातळ करण्याची शिफारस केली जाते. कोरफड रस सहजपणे Kalanchoe रस (आणखी जोरदार तयारी), त्याचे लाकूड किंवा समुद्र buckthorn तेल सह बदलले आहे. फर तेलात अनेक फायटोनसाइड असतात.

आपण सिनूप्रेट गोळ्या देखील गिळू शकता - हे मूलत: यावर आधारित औषध आहे औषधी वनस्पती, फार्मसीमध्ये विकली जाऊ शकतात आणि मद्यपान केली जाऊ शकतात… तुमचे नाक स्वच्छ धुवूनही दुखत नाही!

पाण्याने स्वच्छ धुणे आवश्यक नाही, जरी ते शेवटचा उपाय म्हणून करेल, फक्त त्यात आयोडीन टाकणे आणि अन्नासह मीठ घालणे विसरू नका (किंवा, चांगले, समुद्री मीठ घ्या). डॉल्फिन प्रणाली आपले नाक धुण्यास मदत करेल आणि जर आपल्याकडे ती प्रथमोपचार किटमध्ये नसेल तर एक साधा एनीमा.

पहिल्यांदा आपले नाक स्वच्छ धुवणे कदाचित तुम्हाला सर्वात आनंददायी संवेदना देणार नाही, परंतु नंतर तुम्हाला त्याची सवय होईल आणि ते लटकतील - आणि सर्व काही घड्याळाच्या काट्याप्रमाणे वाहून जाईल. परंतु धुण्यासाठी औषधी वनस्पतींचे ओतणे निवडणे चांगले. उदाहरणार्थ, ब्रू सेंट जॉन्स वॉर्ट किंवा कॅलेंडुला, पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड, burdock आणि पेपरमिंट करेल - सर्वसाधारणपणे, फार्मसीमध्ये काय असेल!

आपण स्वत: ला इनहेलेशन आयोजित करू शकता. सुमारे एक लिटर उकळत्या पाण्यात एका सॉसपॅनमध्ये घाला, आयोडीनचे काही थेंब, एक चमचे मध आणि नीलगिरीचे ओतणे घाला. ज्यात एक मजबूत विरोधी दाहक प्रभाव आहे. अगदी सायनुसायटिस देखील या प्रकारे बरा होऊ शकतो!

कर्कश आवाजाचे कारण अनेक रोग असू शकतात: सामान्य सर्दी; स्वरयंत्राचा दाह सह आवाज घरघर; जर तुम्ही गात असाल, ओरडत असाल किंवा अन्यथा तुमच्या कंठीच्या ताणांवर ताण पडत असाल तर व्होकल कॉर्ड्सचा जास्त त्रास.

जर तुम्हाला सर्दी नसेल आणि तुमचा आवाज जास्त ताणलेला नसेल तर कर्कशपणा वाढलेल्या थायरॉईड ग्रंथीशी संबंधित असू शकतो, जे मध्यमवयीन स्त्रियांमध्ये असामान्य नाही. या प्रकरणात, अशा आवडत्या महिला मनोरंजनावर वेळ वाया घालवू नका-स्व-निदान, एंडोक्राइनोलॉजिस्टची भेट घ्या आणि थायरॉईड संप्रेरकांची चाचणी घ्या.

जर तुम्ही आदल्या दिवशी जास्त प्रमाणात धूम्रपान केले किंवा मद्यपान केले, तर दुसऱ्या दिवशी मुरगळणे अगदी स्वाभाविक आहे, हेच धूम्रपानास लागू होते. परंतु घसा खवखवणे सुरू होताच, आपल्याला उपचार सुरू करण्यासाठी शक्ती शोधण्याची आवश्यकता आहे!

आवाजाच्या कर्कशतेसह, आणि हे वास्तविक स्वरयंत्र आहे, कॅलॅमस रूट चांगले मदत करते. आपण असे ओतणे बनवू शकता: चिरलेला कॅलॅमस रूट एल्डरबेरी फुलांसह समान भागांमध्ये मिसळा आणि थर्मॉसमध्ये उकळते पाणी घाला. सकाळी, ताण आणि एक ग्लास दिवसातून 4 वेळा घ्या. स्वरयंत्राचा दाह लक्षणे दूर करण्यासाठी हा उपाय खूप चांगला आहे.

किंवा असा डेकोक्शन: अर्धा ग्लास बडीशेप बिया एका ग्लास पाण्यात घ्या, पाणी उकळल्यानंतर बिया टाकून द्या आणि पॅनमध्ये एक चतुर्थांश ग्लास मध आणि एक चमचा ब्रँडी घाला. दर अर्ध्या तासाने एक चमचा घ्या.

आपण दीड लिटर पाणी देखील उकळू शकता आणि उकळत्या पाण्यात 400 ग्रॅम कोंडा घालू शकता, तपकिरी साखर किंवा मधाने गोड करू शकता. दिवसभर मटनाचा रस्सा प्या.

उपचार सुरू केल्यानंतर, आपल्या प्रतिकारशक्तीला कसे समर्थन द्यावे याची काळजी घ्या. प्रतिकारशक्ती आहाराचा भाग असलेल्या पाककृतींच्या संग्रहातून निवडा.