तुमचा मूड आणि ऊर्जा सुधारण्यासाठी तुमच्या घराला निसर्गाच्या सभोवताल कसे करावे

तुमचा मूड आणि ऊर्जा सुधारण्यासाठी तुमच्या घराला निसर्गाच्या सभोवताल कसे करावे

मानसशास्त्र

बायोफिलिक आर्किटेक्चर घरात नैसर्गिक वातावरण समाकलित करण्याचा प्रयत्न करते जेणेकरून आपल्याला चांगले वाटेल

झाडे आनंद देतात हे निर्विवाद आहे; "हिरव्या" चा स्पर्श सपाट जागेला अतिशय आरामदायक खोली बनवू शकतो. आपली सर्वात प्राथमिक वृत्ती वनस्पतींकडे आपले लक्ष वेधते. म्हणून, मग ती व्यवस्थित ठेवलेली बाग असो, किंवा शहरातील छोट्या अपार्टमेंटमधील काही मोक्याची भांडी, आपली घरे नैसर्गिक घटकांनी सजवण्याकडे आपला कल असतोजसे आपण जाणत नसलो तरी जे चुकतो ते शोधणे.

डांबर आणि मोठ्या इमारती दरम्यान घडणारे शहरांमधील जीवन अनेकदा आपल्याला निसर्गाच्या आनंदापासून वंचित ठेवते. जर आपल्या जवळ हिरवेगार क्षेत्र नसतील, जर आपण ज्या पर्यावरणाशी थेट संबंध ठेवतो त्याची झलक आपल्याला दिसत नसेल तर - कारण माणसाला माहित नाही

 योग्य पक्का शहरात विकास-आम्ही ग्रामीण भाग, तथाकथित निसर्ग तूट डिसऑर्डर चुकवू शकतो, जरी आम्हाला माहित नाही की आम्हाला काहीतरी चुकत आहे.

शहरांमध्ये राहणे, नैसर्गिक वातावरणाद्वारे कमीतकमी जोडलेले राहणे या कल्पनेचा परिणाम म्हणून बायोफिलिक आर्किटेक्चर, ज्याचा हेतू आहे, इमारतीच्या पायाच्या निर्मितीपासून, या नैसर्गिक घटकांना एकत्रित करणे. «हा एक ट्रेंड आहे जो अँग्लो-सॅक्सन जगातून आला आहे आणि अलिकडच्या वर्षांत आर्किटेक्चर आणि इंटिरियर डिझाइनमध्ये वनस्पती संदर्भ किंवा नैसर्गिक घटकांच्या परिचयांना प्रोत्साहन दिले आहे. असे अभ्यास आहेत जे आधीच निसर्गाचे हे सर्व संदर्भ लोकांच्या मानसशास्त्रासाठी मानल्या जाणाऱ्या फायद्यांचा सकारात्मक परिणाम दर्शवतात ”, गर्ना एस्टुडिओचे संचालक आर्किटेक्ट लॉरा गॉर्ना स्पष्ट करतात.

निसर्गाचे महत्त्व

या "नैसर्गिक एकत्रीकरण" मध्ये विशेष असलेले आर्किटेक्ट टिप्पणी करतात की परंपरेनुसार मानवांना पर्यावरणाशी या संपर्काची आवश्यकता आहे, कारण काही शतकांपासून आपण बंद आतील जागेत राहत आहोत. इ.आपल्याला घरी मूलभूत गोष्टींकडे परत जावे लागेल, निसर्गाला खतपाणी घालणाऱ्या डिझाईन्सची निवड करणे… आणि आपण ते केवळ सजावटीनेच नव्हे, तर आर्किटेक्चरमधूनही केले पाहिजे, ”ते पुढे म्हणतात.

जरी आपण वनस्पतींना निसर्गाचे सर्वात स्पष्ट प्रतिनिधित्व म्हणून ओळखतो, तरी लॉरा गॉर्न पाणी, किंवा नैसर्गिक प्रकाशासारख्या घटकांबद्दल देखील बोलते. बाहेरून पुन्हा तयार करा आमच्या आतील भागात.

पाणी आणि नैसर्गिक प्रकाश

प्रत्येक गोष्ट आपल्या पूर्वजांकडून येते; मानव नेहमीच बाहेर असतो, प्रकाश चक्र (तथाकथित सर्कॅडियन लय) नुसार जगतो ”, आर्किटेक्ट सांगतो. म्हणून, पासून मानवी डोळा पांढऱ्या प्रकाशासह जगण्यासाठी 'डिझाइन' आहे क्रियाकलापांच्या वेळी, आणि रात्री मंद प्रकाश, या नमुन्यांची आपल्या घरात नक्कल करण्याचा प्रयत्न करणे महत्वाचे आहे. «आदर्श म्हणजे बोलणे मंद प्रकाश, जे बाहेरून प्रकाशाशी जुळवून घेणार आहेत, "व्यावसायिक म्हणतात.

पाणी हा आणखी एक आवश्यक घटक आहे. आर्किटेक्ट टिप्पणी करतो की "जर आम्हाला समुद्रकिनारा खूप आवडत असेल", किंवा आम्हाला खूप वाटते जलचरांचे आकर्षण याचे कारण असे की शहरांमध्ये आपण साधारणपणे त्यापासून अनभिज्ञ राहतो आणि "आम्ही ते चुकवतो." या कारणास्तव, तो शिफारस करतो, उदाहरणार्थ, एक लहान पाण्याचे कारंजे खरेदी करणे, किंवा सजावटीच्या आकृतिबंधांसह जे त्यास संदर्भित करते, जरी तो ओळखतो की ही अशी गोष्ट आहे जी सजावटीपेक्षा वास्तुकलामध्ये समाकलित करणे सोपे आहे.

घरी नैसर्गिक कसे समाकलित करावे

आर्किटेक्टची अंतिम शिफारस आहे आमच्या घरात हे घटक समाविष्ट करण्याचा प्रयत्न करा; जर ते आर्किटेक्चरमधून असू शकत नाही, तर अधिक "घरगुती" मार्गाने. हे सूचित करते की सर्वात स्पष्ट म्हणजे घरात वनस्पतींचा समावेश आहे. «प्रत्येकाने आपली शैली राखली असली तरी, नैसर्गिक वनस्पती असणे महत्वाचे आहे, स्वतःला त्यांच्याभोवती घेर आणि त्यांची काळजी घ्यायला शिका, ”तो म्हणतो. त्याचप्रमाणे, हे निसर्गाला सूचित करणारे काही घटक समाविष्ट करण्याची शिफारस करते, जसे की वनस्पतींचे आकृतिबंध असलेले वॉलपेपर (especially विशेषत: बंद ठिकाणी आणि कमी प्रकाशासाठी शिफारस केलेले), हिरवे घटक किंवा पृथ्वी किंवा बेज, नैसर्गिक कापड किंवा नमुने, अगदी नैसर्गिक टोन. निसर्गाचे संकेत देणारी छायाचित्रे. सर्वसाधारणपणे, "प्रत्येक गोष्ट जी आपल्याला मानसिकदृष्ट्या नैसर्गिक जगात नेऊ शकते."