मुलांशी कसे बोलावे जेणेकरून त्यांना प्रेम वाटेल

जेव्हा मी माझ्या मुलीला पहिल्यांदा पाहिले तेव्हा मला वाटले, "मी तुला ओळखत नाही." ती दिसण्यात माझ्यासारखी नव्हती आणि लवकरच हे स्पष्ट झाले की ती अगदी वेगळी वागली. माझ्या पालकांनी सांगितल्याप्रमाणे, लहानपणी मी एक शांत मुलगा होतो. माझी मुलगी वेगळी होती. ती रात्रभर रडायची कारण माझा नवरा आणि मी तिला शांत करण्याचा अयशस्वी प्रयत्न केला. मग आम्ही मुख्य गोष्ट समजून घेण्यासाठी खूप थकलो होतो - तिच्या रडण्याने, मुलीने आम्हाला कळवले की ती एक वेगळी, स्वतंत्र व्यक्ती आहे.

मुलांसोबतचा आमचा संवाद भविष्यात ते बाहेरील जगाशी कसे संवाद साधतात हे ठरवते. म्हणूनच मुलांना समजावून सांगणे महत्त्वाचे आहे की ते कोण आहेत यासाठी आम्ही त्यांच्यावर प्रेम करतो. आपण त्यांना प्रौढांवर विश्वास ठेवण्यास, त्यांच्या भावनांचे व्यवस्थापन करण्यास आणि इतरांशी सहानुभूतीने वागण्यास शिकण्यास मदत केली पाहिजे. गोपनीय संभाषणे आम्हाला यामध्ये मदत करतील. मुले जसजशी वाढत जातात तसतसे विषय बदलू शकतात, परंतु पाच मुख्य संदेश आहेत जे वारंवार पुनरावृत्ती करणे महत्वाचे आहे.

1. तुम्ही कोण आहात आणि तुम्ही कोण व्हाल यासाठी तुमच्यावर प्रेम आहे.

"तुम्ही तुमच्या भावाशी भांडता तेव्हा मला ते आवडत नाही, परंतु तरीही मी तुझ्यावर प्रेम करतो." “तुला हे गाणं खूप आवडायचं, पण आता ते आवडत नाही. वर्षानुवर्षे तुमची आणि तुमची प्राधान्ये कशी बदलतात हे पाहणे खूप मनोरंजक आहे!

ते कोण आहेत आणि ते भविष्यात कोण बनतील यासाठी तुम्ही त्यांच्यावर प्रेम करता हे तुमच्या मुलांना कळवल्याने विश्वास निर्माण होतो आणि एक सुरक्षित जोड निर्माण होते. संयुक्त क्रियाकलापांवर आधारित नातेसंबंध तयार करा, मुलांना जे करायचे आहे ते एकत्र करा. त्यांच्या आवडी आणि छंदांकडे लक्ष द्या. जेव्हा तुम्ही तुमच्या मुलांसोबत असता, तेव्हा काम, घरातील कामे किंवा फोनमुळे विचलित होऊ नका. तुम्ही त्यांच्यावर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करत आहात हे मुलांना दाखवणे महत्त्वाचे आहे.

ज्या मुलांनी त्यांच्या पालकांसोबत सुरक्षित संलग्नक संबंध निर्माण केले आहेत त्यांच्याकडे उच्च स्वाभिमान आणि मजबूत आत्म-नियंत्रण असतो. ते सहानुभूती आणि सहानुभूती दर्शवतात. ज्या मुलांनी त्यांच्या पालकांशी असे संबंध निर्माण केले नाहीत त्यांच्या तुलनेत त्यांनी गंभीर विचार कौशल्ये आणि अधिक लक्षणीय शैक्षणिक यश विकसित केले आहे.

2. तुमच्या भावना तुमच्या पालकांना तुम्हाला कशाची गरज आहे हे समजण्यास मदत करतात.

“मी ऐकतोय की तू रडत आहेस आणि तू या क्षणी काय विचारत आहेस हे मी समजून घेण्याचा प्रयत्न करत आहे. मी तुम्हाला वेगळ्या पद्धतीने धरण्याचा प्रयत्न करेन. ते मदत करते का ते पाहूया.» “जेव्हा मला झोपायचे असते, तेव्हा मी खूप लहरी होतो. कदाचित आता तुम्हालाही झोपायचे आहे?

मुलांचा मूड चांगला असतो, सोबत राहणे सोपे असते आणि आजूबाजूला राहणे मजेदार असते तेव्हा त्यांच्या आसपास असणे छान आहे. परंतु मुले, प्रौढांप्रमाणेच, अप्रिय संवेदना अनुभवतात: दुःख, निराशा, निराशा, राग, भीती. अनेकदा मुले या भावना रडणे, राग आणि खोडकर वर्तनातून व्यक्त करतात. मुलांच्या भावनांकडे लक्ष द्या. हे दर्शवेल की तुम्हाला त्यांच्या भावनांची काळजी आहे आणि ते तुमच्यावर विश्वास ठेवू शकतात.

बालपणातील भावना तुम्हाला गोंधळात टाकत असल्यास, स्वतःला खालील प्रश्न विचारा:

• मुलांबद्दलच्या माझ्या अपेक्षा वास्तववादी आहेत का?
• मी मुलांना आवश्यक कौशल्ये शिकवली आहेत का?
• त्यांना अधिक सराव करण्यासाठी कोणती कौशल्ये आवश्यक आहेत?
• मुलांच्या भावनांचा त्यांच्यावर सध्या कसा परिणाम होतो? कदाचित ते स्पष्टपणे विचार करण्यासाठी खूप थकलेले किंवा व्यथित आहेत?
• मी मुलांवर कशी प्रतिक्रिया देतो यावर माझ्या भावनांचा कसा परिणाम होतो?

3. भावना व्यक्त करण्याचे वेगवेगळे मार्ग आहेत.

“तुम्ही नाराज होणे ठीक आहे, पण तुम्ही ओरडता तेव्हा मला ते आवडत नाही. तुम्ही फक्त म्हणू शकता, "मी अस्वस्थ आहे." तुम्ही तुमच्या पायावर शिक्का मारून किंवा ओरडण्याऐवजी उशी धरून तुमच्या भावना व्यक्त करू शकता.»

"कधीकधी दुःखाच्या क्षणी, मला माझ्या भावना आणि मिठीबद्दल कोणालातरी सांगायचे आहे. आणि कधीकधी मला शांतपणे एकटे राहण्याची आवश्यकता असते. आता तुम्हाला काय मदत होईल असे वाटते?"

लहान मुलांसाठी, रडणे आणि ओरडणे हा नकारात्मक भावना व्यक्त करण्याचा एकमेव मार्ग आहे. पण मोठ्या मुलांनी अशा प्रकारे भावना व्यक्त कराव्यात असे आम्हाला वाटत नाही. जसजसा त्यांचा मेंदू विकसित होतो आणि त्यांचा शब्दसंग्रह वाढत जातो, तसतसे ते त्यांच्या भावना कशा व्यक्त करतात हे निवडण्याची क्षमता त्यांना प्राप्त होते.

तुमच्या कुटुंबातील भावना व्यक्त करण्याच्या नियमांबद्दल तुमच्या मुलाशी बोला. मुले आणि प्रौढ उदयोन्मुख भावना कशा व्यक्त करू शकतात? प्रत्येकाच्या भावना आहेत हे आपल्या मुलाला दर्शविण्यासाठी कला पुस्तके वापरा. एकत्र वाचन केल्याने वेगवेगळ्या पात्रांना सामोरे जाणाऱ्या कठीण भावनांबद्दल बोलण्याची आणि परिस्थितीमध्ये भावनिकरित्या सहभागी न होता समस्या सोडवण्याचा सराव करण्याची संधी मिळते.

लेखकाबद्दल: शोना टोमैनी ओरेगॉन विद्यापीठातील मानसशास्त्रज्ञ आणि शिक्षिका आहेत जी मुले आणि प्रौढांमध्ये सामाजिक आणि भावनिक कौशल्ये विकसित करण्यासाठी कार्यक्रम विकसित करतात.