अगदी मधुमेह अंजीर मदत करते (विरोधाभास, कारण त्यात भरपूर ग्लुकोज असते). किमान, मेक्सिकन शास्त्रज्ञ (आणि त्याच वेळी त्यांच्याबरोबर मेक्सिकन डॉक्टर) याची खात्री आहे: त्यांच्या माहितीनुसार, अंजीर XNUMX प्रकारच्या मधुमेहासाठी उपयुक्त आहेत, कारण रक्तातील साखर स्थिर करते.
अंजीर अन्नासोबत खाल्लेल्या साखरेचे फॅटमध्ये रूपांतर होण्यापासून रोखते. यामुळे, विशेषतः कमी-कोलेस्टेरॉल आहारांसाठी शिफारस केली जाते. परंतु अंजीरची ही "फॅट-विरोधी" क्षमता त्यांच्या वजनावर लक्ष ठेवणार्‍यांसाठी कमी उपयुक्त नाही. अर्थात, अंजीरमध्ये कॅलरीज खूप जास्त असतात (), परंतु त्यात भरपूर फायबर असते, ज्यामुळे अन्नाचा अतिरिक्त पदार्थ जमा होण्यापासून आणि आकृती खराब होण्यापासून प्रतिबंधित होते. त्यामुळे अंजीर घोषित केले जाऊ शकते वजन कमी करण्यासाठी आदर्श मिष्टान्न.
आणि आदल्या दिवशी दारू पिऊन खूप दूर गेलेल्यांसाठी एक मस्त नाश्ता. होय, अंजीर मळमळ, तहान, कोरडे तोंड आणि आपल्या सभोवतालच्या जगाचा तिरस्कार यासारख्या क्लासिक हँगओव्हर लक्षणांवर अंकुश ठेवण्यास मदत करू शकते. कारण, इतर गोष्टींबरोबरच, अंजीर किंचित उत्साही होण्याची क्षमता आहे: सर्व त्यामध्ये भरपूर आहे या वस्तुस्थितीमुळे, ज्याशिवाय निरोगी व्यक्तीचे मानसिक आराम अशक्य आहे.
आणि अंजीर देखील भरपूर आहेत. म्हणून अंजीर (मसालेदार चीज किंवा बेखमीर कॉटेज चीजसह मसाल्यांच्या संयोजनात) आपल्या नाश्तामध्ये विविधता आणणे केवळ हँगओव्हरसहच नाही तर संपूर्ण “अंजीर” हंगामात फायदेशीर आहे.
जर तुम्ही अंजीर जास्त खात असाल, परंतु तरीही ते वेगळे करू शकत नसाल तर ते सोलून घ्या आणि लगदा तुमच्या चेहऱ्यावर लावा. आधुनिक कॉस्मेटिक उत्पादनांमध्ये अंजीरचे अँटिऑक्सिडेंट आणि पुनर्जन्म करणारे गुणधर्म वापरले जातात आणि यशाने: मग व्यर्थ का जायचे?!