अनियमित कालावधी: आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे

व्याख्या: अनियमित मासिक पाळी येणे म्हणजे काय?

साधारणपणे असे मानले जाते की जर तुमची मासिक पाळी दर 24 ते 35 दिवसांनी किंवा त्यापेक्षा जास्त असेल तर मासिक पाळी नियमित असते. जेव्हा सायकल 24 दिवसांपेक्षा कमी असते, तेव्हा आपण पॉलिमेनोरियाबद्दल बोलतो, तर जेव्हा सायकल 35 दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकते तेव्हा आपण ऑलिगोमेनोरियाबद्दल बोलतो. तरीही, अनियमित मासिक पाळीच्या कल्पनेने अनियमित चक्रांची कल्पना येते आणि मासिक पाळीच्या कालावधीत किंवा तीव्रतेमध्ये एका चक्रातून दुसऱ्या चक्रात बदल होतो. जेव्हा मासिक पाळी येते सायकल ते सायकल पाच दिवसांपेक्षा जास्त बदलते, आपण अनियमित मासिक पाळीबद्दल बोलू शकतो. आम्ही अनियमित मासिक पाळीबद्दल देखील बोलतो जेव्हा रक्तस्त्राव चक्रानुसार बदलतो: कधी खूप मुबलक, कधी खूप कमकुवत…

पहिला कालावधी, अनेकदा अनियमित

किशोरवयीन मुलीची पहिली मासिक पाळी आल्याच्या एका वर्षाच्या आत, कालावधी अनियमितता येऊ शकते ते असामान्य किंवा पॅथॉलॉजिकल असल्याशिवाय. कारण मेंदूतील अंडाशय आणि हायपोथॅलेमिक-पिट्यूटरी अक्ष यांच्यातील देवाणघेवाणीने बनलेली प्रजनन हार्मोनल प्रणाली, सेट व्हायला वेळ लागू शकतो. ते म्हणाले, आपण गर्भधारणेपासून रोगप्रतिकारक आहोत असा विचार करणार्‍या सर्वांसाठी आपण करू नये, कारण अनियमित चक्र असण्याचा अर्थ असा नाही की नाहीओव्हुलेशन. तसेच, यौवनकाळात, जर एखादी तरुण मुलगी लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय असेल आणि तिला गर्भवती होऊ नये अशी इच्छा असेल, तर तिने हे सुनिश्चित केले पाहिजे की तिच्याकडे अनियमित मासिक पाळी असली तरीही, तिच्या प्रभावी गर्भनिरोधक आहेत.

तथापि, पहिल्या कालावधीनंतरच्या वर्षात अनियमित मासिक पाळीच्या उपस्थितीसाठी स्त्रीरोगतज्ञाशी सल्लामसलत आवश्यक असू शकते, जर सर्वकाही सामान्य आहे याची खात्री करा. तीव्र ओटीपोटात वेदना झाल्यास, सल्ला घेणे चांगले आहे, कारण ते ल्यूटियल सिस्ट, एक्टोपिक गर्भधारणा किंवा इतर असू शकते.

अनियमित कालावधी: भिन्न संभाव्य कारणे

अनियमित मासिक पाळी आणि पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम

मुरुमांसोबतच, शक्यतो जास्त वजन आणि केसांची जास्त वाढ, मासिक पाळीची अनियमितता हे पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS) च्या मुख्य लक्षणांपैकी एक आहे, जो तुलनेने सामान्य अंतःस्रावी रोग आहे. PCOS शी लिंक आहे संप्रेरक असमतोल, खूप वेळा सह जास्त टेस्टोस्टेरॉन, तथाकथित "मर्दानी" संप्रेरक. मध्यवर्ती टप्प्यावर अनेक डिम्बग्रंथि follicles अवरोधित केले जातात, जे ओव्हुलेशनच्या घटनेला अवरोधित करतात किंवा व्यत्यय आणतात. या सिंड्रोमचे निदान अल्ट्रासाऊंड आणि हार्मोनल चाचण्यांद्वारे केले जाते.

तणावामुळे मासिक पाळीत व्यत्यय येऊ शकतो

खूप जास्त ताण शरीराच्या कार्यास हानी पोहोचवते आणि अनियमित मासिक पाळी येऊ शकते किंवा कित्येक महिने अनुपस्थित देखील होऊ शकते. कामाचा ताण, घरी, फिरणे, जीवनातील बदल, आजारी मूल… हे सर्व घटक स्त्रीच्या मासिक पाळीत व्यत्यय आणू शकतात. "हे अगदी सामान्य आहे, विशेषत: जर तुम्ही तंबाखू किंवा भांग पीत असाल, कॉफी पितात, तुम्हाला शांत करण्यासाठी औषधे घेत असाल किंवा नुकसान भरपाईसाठी झोपत असाल.”, नॅशनल कॉलेज ऑफ ऑब्स्टेट्रिशियन गायनॅकॉलॉजिस्ट ऑफ फ्रान्स (CNGOF) निर्दिष्ट करते. एक लहान वैद्यकीय भेट आवश्यक आहे अनियमित मासिक पाळी तणावामुळे आहे याची खात्री करा. पर्यायी औषध (अॅक्युपंक्चर, होमिओपॅथी, ऑस्टियोपॅथी), योग, विश्रांती मदत करू शकते चांगले मानसिक संतुलन परत मिळवा आणि नियम नियमित करा.

स्तनपानामुळे मासिक पाळी अनियमित होऊ शकते

जेव्हा ते अनन्य असते आणि अनेक विशिष्ट घटकांना प्रतिसाद देते (6 महिन्यांपेक्षा कमी वयाचे बाळ, फीडिंगमध्ये 6 तासांपेक्षा जास्त अंतर नाही, दर 6 तासात किमान 8 ते 24 फीडिंग इ.) स्तनपानाचा गर्भनिरोधक प्रभाव असतो आणि त्यामुळे डायपर परत येण्यास प्रतिबंध होतो. परंतु फीडिंगची वारंवारता बदलू शकते, उदाहरणार्थ, जर एखाद्या बाळाला अधूनमधून अर्भक दुधाचे पूरक आहार मिळत असेल, तर स्तनपान करणारी स्त्री डायपरमधून परत येणे आणि पुन्हा परत येणे शक्य आहे. अनेक महिने मासिक पाळी येत नाही. सर्व काही असूनही, आपल्याला नियमित मासिक पाळी येत नाही आणि आपण स्तनपान करत आहोत असे नाही की आपण ओव्हुलेशन आणि त्यामुळे संभाव्य गर्भधारणेपासून सुरक्षित आहोत. स्तनपान करताना तुम्हाला गर्भधारणा करायची नसेल, तर स्तनपानासाठी सुसंगत प्रोजेस्टोजेन गोळी आवश्यक असू शकते. संपूर्ण गर्भनिरोधक प्रभावीतेसाठी.

ते जसे असो, स्तनपान करवण्याच्या कालावधीत अराजक आणि अनियमित कालावधी, जोपर्यंत ते स्वरूप बदलत नाहीत (अधिक किंवा कमी प्रमाणात) आणि/किंवा असामान्य वेदना होत नाहीत तोपर्यंत काळजी करू नये.

अनियमित नियम: जेट-लॅग किंवा जेट लॅग

ज्याप्रकारे जेट लॅगचा अनुभव घेताना भूकेच्या बाबतीत अनेकदा गोंधळ होतो, त्याचप्रमाणे जेट लॅगचा सामना करताना अनियमित मासिक पाळीचा त्रास होऊ शकतो.

तुमचे अंतर्गत जैविक घड्याळ हलवा विशेषतः मेलाटोनिन, स्लीप हार्मोनच्या उत्पादनावर, परंतु पुनरुत्पादक संप्रेरकांवर देखील परिणाम होतो आणि म्हणून शेवटी मासिक पाळी आणि ओव्हुलेशन वर. प्रवासानंतर मासिक पाळी दीर्घकाळ न राहिल्यास, सामान्य, अधिक नियमित मासिक पाळी पुनर्संचयित करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी स्त्रीरोगतज्ञाला भेटणे चांगली कल्पना असू शकते.

अनियमित चक्र: इतर संभाव्य कारणे

खरं तर, असे अनेक घटक आणि परिस्थिती आहेत ज्यामुळे मासिक पाळी अनियमित होऊ शकते. यात समाविष्ट:

• खाण्याचे विकार (एनोरेक्सिया किंवा बुलिमिया);
• काही औषधे, विशेषत: नैराश्याविरूद्ध किंवा थायरॉईडसाठी;
• प्रोलॅक्टिनचा असामान्य स्राव (औषध किंवा सौम्य ट्यूमरमुळे);
• खेळाचा खूप गहन सराव (उच्च स्तरीय ऍथलीट विशेषतः संबंधित आहेत);
• जास्त वजन किंवा लठ्ठपणा असणे;
• थायरॉईड विकार;
• गर्भाशयाच्या पॅथॉलॉजीची उपस्थिती (एंडोमेट्रिओसिस, गर्भाशयाच्या फायब्रोमा, पॉलीप, गर्भाशयाचा कर्करोग);
• लवकर डिम्बग्रंथि अपयश, याला लवकर रजोनिवृत्ती देखील म्हणतात;
• प्रीमेनोपॉज.

अनियमित मासिक पाळी, वंध्यत्व आणि गर्भधारणा

हे स्पष्ट वाटू शकते, परंतु हे नेहमी लक्षात ठेवणे चांगले आहे की मासिक पाळी न येणे हे नवीन गर्भधारणेचे पहिले लक्षण आहे. उशीरा कालावधीसह असामान्यपणे लांब चक्र झाल्यास, फक्त एकच प्रतिक्षेप असणे आवश्यक आहे: पार पाडणे गर्भधारणा चाचणी, लघवी किंवा प्रयोगशाळेच्या बीटा-एचसीजी तपासणीद्वारे.

जेव्हा प्रजननक्षमतेचा विचार केला जातो, तेव्हा अनियमित मासिक पाळी दुर्दैवाने अनेकदा असते गर्भधारणा सुरू होण्यास अडथळा. वंध्यत्वाच्या समानार्थी पॅथॉलॉजीशी संबंधित नसतानाही, अनियमित कालावधी समानार्थी आहेअनियमित ओव्हुलेशन. त्यामुळे चांगले करणे कठीण आहे तुमचा प्रजनन कालावधी लक्ष्य करा योग्य वेळी संभोग करणे. आणि जेव्हा पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोममुळे, अनियमित मासिक पाळी अनेकदा सोबत असते. स्त्रीबिजांचा विकार (अनोव्हुलेशन, डिसोव्हुलेशन), जे उत्स्फूर्त गर्भधारणेच्या घटनेला गुंतागुंत करते. नंतर चक्रांचे नियमन करण्यासाठी, चांगल्या ओव्हुलेशनला प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि गर्भधारणेची शक्यता वाढवण्यासाठी डिम्बग्रंथि उत्तेजित होणे आवश्यक आहे.

अनियमित मासिक पाळी कशी हाताळायची: संभाव्य उपचार

मासिक पाळी सुरू करण्यासाठी औषधे लिहून दिली जाऊ शकतात, परंतु अनियमित कालावधीसाठी मासिक पाळी आवश्यक असते. योग्य उपचार निवडण्यासाठी कारणे शोधा. यासाठी तपासण्या केल्या जाऊ शकतात, जसे की रक्त तपासणी, एबडोमिनो-पेल्विक अल्ट्रासाऊंड, एमआरआय इत्यादीद्वारे हार्मोनल मूल्यांकन. व्यवस्थापन प्राप्त झालेल्या निदानावर अवलंबून असेल (पॉलीसिस्टिक अंडाशय, थायरॉईड समस्या, अंडाशयातील सिस्ट, तणाव, इ. जेट लॅग,… ).

अनियमित मासिक पाळी: नैसर्गिक उपचार आहेत का?

होमिओपॅथी (विशेषत: फॉलिक्युलिनम आणि पल्सॅटिला ग्रॅन्युल्ससह), अॅक्युपंक्चर, आवश्यक तेले... अनेक पर्यायी वैद्यक पद्धती मासिक पाळी नियमित करण्यात आणि अनियमित कालावधीवर मात करण्यास मदत करू शकतात. वैद्यकीय सल्ल्यानुसार त्याचा अवलंब करणे चांगले कोणतीही गुंतागुंत किंवा धोकादायक संवाद टाळा.

फायटोथेरपीच्या बाजूने, अनेक वनस्पती विशेषतः मनोरंजक आहेत. यामध्ये द emmenagogues वनस्पती, जे श्रोणि प्रदेश आणि गर्भाशयाला रक्त प्रवाह उत्तेजित करते आणि त्यामुळे मदत करू शकते नियम ट्रिगर करा. हे विशेषतः ब्लॅक कोहोश, रास्पबेरी लीफ, अजमोदा (ओवा), मगवॉर्ट किंवा ऋषी (जे फायटोस्ट्रोजेनिक आहे) च्या बाबतीत आहे.

इतर परवानगी देतात हार्मोनल संतुलन पुनर्संचयित करा. हे पवित्र झाड, यारो आणि लेडीज मॅन्टलचे प्रकरण आहे, नंतरचे दोन प्रोजेस्टेशनल क्रिया आहेत. ते ओतणे म्हणून, कॅप्सूलच्या स्वरूपात किंवा मदर टिंचरच्या स्वरूपात पाण्यात पातळ केलेल्या काही थेंबांच्या दराने सेवन करणे शक्य आहे.