प्रत्यक्षात मचा चहा पिणे उपयुक्त आहे का?

पावडर ग्रीन टी एक आधुनिक सुपरफूड आहे आणि आपल्या दैनंदिन आहाराचा अविभाज्य भाग बनला आहे. आज मॅचा चहा आपण सुपरमार्केटमध्ये खरेदी करू शकता किंवा ऑनलाइन ऑर्डर करू शकता. सामना नियमित ग्रीन टीपेक्षा कित्येक पटीने निरोगी आहे कारण त्यात जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडंट्सचा केंद्रित डोस असतो. मॅचा पिणे उपयुक्त का आहे?

ऊर्जा देते

कामाच्या दिवसापूर्वी आणि दरम्यान मॅचा चहा आदर्श आहे. पेय रचना मध्ये, एमिनो acidसिड L-theanine उपस्थित आहे, जे ऊर्जा देते. आश्चर्य म्हणजे चहा मज्जातंतूंना शांत करते आणि कामांवर अधिक लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करते. मॅचा कॉफीपेक्षा चांगला उत्साहवर्धक आहे आणि यामुळे निर्जलीकरण आणि व्यसन होत नाही.

शरीरास विषारी पदार्थांपासून स्वच्छ करते

मॅचा पावडरचा डिटॉक्सिफाईंग प्रभाव असतो आणि तो शरीराला हळूवारपणे स्वच्छ करतो, त्यातून अतिरिक्त विषारी पदार्थ काढून टाकतो. रचनामध्ये क्लोरोफिलचा समावेश आहे, जो शरीराला हानिकारक पदार्थांपासून मुक्त करतो आणि अगदी जड धातूंच्या क्षारांपासून मिळतो. परिणामी, ते मूत्रपिंड आणि यकृत यांचे कार्य सामान्य करते.

कायाकल्प करतो

मॅचा चहामध्ये अँटीऑक्सिडेंट असतात जे त्वचेला पर्यावरणीय घटकांपासून संरक्षण करतात आणि एखाद्या जीवनाच्या संरक्षणात्मक शक्तींमध्ये वाढ करतात. हे पेय प्रभावीपणे वृद्ध होणे थांबवते, त्वचेला टोन देते आणि सुरकुत्या सुरकुत्या काढतात.

वजन कमी करते

मॅचा चहा लठ्ठपणाविरूद्ध लढायला मदत करते. त्याच्या संरचनेत कॅटेचिन असतात, ज्यामुळे चरबी कमी होण्याची प्रक्रिया वेगवान होते आणि भूक दडपते. लीफपेक्षा 137 पट जास्त या पदार्थांच्या चूर्ण हिरव्या चहामध्ये.

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मजबूत करते

या सामन्याचा हृदय आणि रक्तवाहिन्यांच्या आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होतो कारण त्यात केटेचिन असतात. हे मौल्यवान पदार्थ रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी नियमित करतात, हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक आणि रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींवर प्लेग तयार होण्याचा धोका कमी करतात.