मुलांसाठी जुडो

3 वर्षापासून जुडो: "बेबी ज्युडो"

बाळ ज्युडो » हे 3 वर्षांच्या मुलांसाठी आहे. कोर्स 45 ते 60 मिनिटांचा असतो. ही सर्वात मोठी दीक्षा आहे जिथे लहान मुले त्यांची मोटर कौशल्ये वापरण्यास शिकतात. ज्युदो शिक्षक त्यांना प्रामुख्याने शिकवतात त्यांच्या पडण्याची भीती व्यवस्थापित करा आणि, हळूहळू, गटातील इतर मुलांशी संपर्क साधा. यासाठी पुतळे वापरले जातात याची नोंद घ्या लहान मुलांना पडायला शिकवणे एखाद्याला दुखावण्याची भीती न बाळगता.

माहित असणे

नवोदित जुडोका जपानी भाषेतून अनुवादित व्हिज्युअल एड्सद्वारे मूलभूत तांत्रिक शब्द देखील शोधतात. ते मुद्रा आणि आकृत्यांचा संदर्भ देतात जे त्यांना कालांतराने समजतील.

ज्युडोचे नियम

मुलांना नैतिक संहिता दिली जाते. या संहितेचा आदर ही पहिली अट आहे, ज्युडोच्या सरावाचा आधार आहे. हे सर्वात महत्वाचे शिक्षण सहाय्यांपैकी एक आहे. ज्युडोची मूल्ये शिकवली जातात आणि तरुण जुडोकांनी त्यांचा आदरपूर्वक आदर केला पाहिजे.

 हे आहेत: 'मैत्री, धैर्य, प्रामाणिकपणा, सन्मान, नम्रता, आदर, आत्मसंयम, सभ्यता. द चटईवर हाय हा सरावाच्या महत्त्वाच्या क्षणांपैकी एक आहे, आणि हे, लहान मुलांच्या सर्वात लहान वयापासून.

उपकरणांच्या बाबतीत, एक जाकीट आणि पॅंट किमोनो बनवतात, शिफारस केलेले लढाऊ कपडे. कुटुंबे त्यांच्या नेहमीच्या स्पोर्ट्स स्टोअरमध्ये स्वतःला चांगल्या प्रकारे सुसज्ज करू शकतात. एका लहान मुलासाठी जुडोका आउटफिटसाठी सुमारे 15 युरो लागतात.

जुडो, सर्व मुलांसाठी एक खेळ

जुडोची शिफारस केली जाते सर्व मुलांसाठी, निर्बंधाशिवाय. लहान मुलांचे व्यक्तिमत्त्व चटईवर विकसित करण्यासाठी देखील आणले जाऊ शकते. जी मुले सुरुवातीला खूप लाजाळू असतात, ते नवीन मित्रांभोवती राहून, जोडीदार म्हणून केलेल्या जटिल मोटर व्यायामादरम्यान अधिक मोकळे होऊ शकतात. इतर लहान मुले, त्याऐवजी अस्वस्थ, त्यांच्या भागासाठी, विनंती केलेली आकृती पूर्ण करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या नियमांकडे अधिक सौम्य आणि लक्ष देऊ शकतात.

तोपर्यंत एक अतिशय मर्दानी खेळ, 2012 च्या आकडेवारीनुसार राष्ट्रीय स्तरावर मुलींच्या नोंदणीत वाढ झाली आहे.

प्रत्युत्तर द्या