सामग्री
कधीकधी इच्छेच्या अभावाचे कारण म्हणजे कामाचा ताण नसणे, "डोकेदुखी" नसणे, परंतु आपण दिवसा खाल्लेले पदार्थ किंवा x तासाच्या जवळ जाणे.
1. दूध चॉकलेट
कडू गडद चॉकलेट केवळ तुमच्या लैंगिक इच्छांना उत्तेजन देईल आणि शक्ती देईल, परंतु त्याचा भाऊ - मिल्क चॉकलेट दोघांना अपाय करण्यास सक्षम आहे. अनेक दुग्धजन्य पदार्थ लैंगिक जीवन बिघडू शकतात. संभोगाच्या 5-6 तास आधी त्यांचा वापर मर्यादित करणे चांगले आहे.
२. फास्ट फूड
पोट, जे वेदनादायक आणि लांब जड जेवण पचवते हे मानवी शरीरावर बांधलेले जड दगडासारखे असते. चिप्स, नग्गेट्स, हॉट डॉग्स, फ्राईज तुमची भूक अगदी उत्तम प्रकारे पूर्ण करतील, थोड्या काळासाठी सामर्थ्य देतील, परंतु त्यानंतर लवकरच आपल्यास प्रेमाचा खेळ बाहेर आणतील.
3. सोया
वस्तुस्थिती अशी आहे की सोया फायटोएस्ट्रोजेन सारखा पदार्थ आहे जो टेस्टोस्टेरॉनला प्रतिबंधित करतो. म्हणून डिनरनंतरची इच्छा तीव्र करणे, ज्यात सोयाबीनचा समावेश होता, सोपा होणार नाही.
4. बीन उत्पादने
त्यांच्याकडे फायबर आणि अँटिऑक्सिडेंट्स असूनही, ज्याचा संपूर्ण शरीराला फायदा होतो, परंतु अशा उत्पादनांच्या आहारामध्ये एक "पण" आहे: ते खूप जड आहेत. याशिवाय, फुगवणे आणि टेस्टोस्टेरॉनचे उत्पादन कमी करणारे फायटोस्ट्रोजेन्स असतात.
आणि शेंगानंतर सेक्स दरम्यान देखील पोटात वाढत जाणे निराश होऊ शकते. संगीत अधिक जोरात बनवा कृपया प्रकाश कमी करा किंवा 5-6 तासांपर्यंत पोहोचण्यासाठी सोयाबीनचे खाऊ नका.
5. लोणचे आणि इतर संरक्षण
आणि असे नाही की ही उत्पादने, तत्त्वतः प्रेरणादायक आणि रोमँटिक नाहीत. फक्त लोणचे आणि कॅन केलेला पदार्थ टेस्टोस्टेरॉनच्या उत्पादनावर मोठा परिणाम करतात आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर नकारात्मक परिणाम करतात. उच्च रक्तदाबामुळे लैंगिक अवयवांना रक्तपुरवठा कमी होतो आणि त्यामुळे लैंगिक जीवनाला हानी पोहोचते.
सेक्स करण्यापूर्वी काय खावे - खाली व्हिडिओमध्ये पहा:
