एकटेपणा हा एक भ्रम आहे

बर्याच लोकांना अस्तित्वातील थेरपिस्ट्सचा सर्वात प्रिय व्यक्ती माहित आहे: "मनुष्य एकटाच जन्मतो आणि एकटाच मरतो." वरवर पाहता, त्याबद्दल विचार करताना, आपल्याला खूप एकटे वाटणे आवश्यक आहे, आपल्या व्यक्तिमत्त्वात बंद आहे आणि खूप जबाबदार आहे. पण जर तुम्ही खरोखरच विचार केला तर तुम्हाला प्रामाणिकपणे सांगावे लागेल की ही एक अमूर्तता आहे ज्याचा वास्तवाशी काहीही संबंध नाही.

जन्मापूर्वीच, एखादी व्यक्ती तिच्या सर्व प्रणालींसह एक जटिल परस्परावलंबनात आईच्या गर्भाशयात राहते. आणि त्याची आई त्याच वेळी समाजात राहते. बाळाच्या जन्मादरम्यान, एक दाई, एक डॉक्टर आणि कधीकधी नातेवाईक उपस्थित असतात. तसेच, एखादी व्यक्ती रुग्णालयात किंवा घरी मरण पावते, परंतु दुर्मिळ प्रकरणे वगळता जवळजवळ नेहमीच लोकांमध्ये.

जीवनादरम्यान, एकटेपणा ही वास्तविकतेपेक्षा एक काल्पनिक गोष्ट आहे. शिवाय, माझा “मी” कुठे संपतो आणि इतर कुठे सुरू होतात हा महत्त्वाचा प्रश्न आपण स्वतःला विचारला तर आपण उत्तर देऊ शकणार नाही. आपल्यापैकी प्रत्येकजण शारीरिक, पौष्टिक, आर्थिक, सामाजिक, मानसिक आणि इतर विविध प्रकारच्या नातेसंबंधांच्या जटिल नेटवर्कमध्ये विणलेला आहे.

आपला मेंदू हा केवळ एक शारीरिक अवयव आहे असे दिसते, खरेतर ती एक जटिल, सतत शिकणारी माहिती प्रणाली आहे. त्यात जीवशास्त्र आणि शरीरविज्ञानापेक्षा खूप जास्त संस्कृती आणि सामाजिकता आहे. शिवाय, सामाजिक व्यवस्थेतील एखाद्याचे स्थान किंवा जवळच्या नातेसंबंधातील मतभेदाची वेदना ही शारीरिक अस्वस्थतेशी संबंधित शारीरिक वेदनांइतकीच तीव्र असते.

आणि आमची सर्वात मजबूत प्रेरणा अनुकरणीय आहे. दोन उदाहरणे पाहू. दगडाच्या जंगलातील एक पोस्टर, ज्यामध्ये असे म्हटले आहे की गेल्या वर्षी या राखीव क्षेत्रातून 5 टन जीवाश्म बाहेर काढण्यात आले होते, केवळ पर्यटकांना आणखी घेण्यास प्रवृत्त केले: "अखेर, ते ते करतात!"

एक प्रयोग आयोजित केला गेला: एका जिल्ह्यातील रहिवाशांना उघडपणे विचारले गेले की त्यांना वीज अधिक काळजीपूर्वक वापरण्यास काय मदत होईल: पर्यावरणाची काळजी घेणे, त्यांचे पैसे वाचवणे किंवा त्यांचे शेजारी हे करत आहेत हे जाणून घेणे. उत्तरे वेगळी होती, पण शेजारी शेवटच्या ठिकाणी आले.

त्यानंतर, वीज वाचवण्याचे आवाहन करून प्रत्येकाला फ्लायर पाठवले गेले आणि तीनपैकी प्रत्येक कारणे सूचित करण्यात आली. आणि आम्ही वास्तविक उर्जेचा वापर मोजल्यानंतर ते काय निष्पन्न झाले असे तुम्हाला वाटते? हे बरोबर आहे, ज्यांच्या शेजाऱ्यांनी देखील त्याची काळजी घेतली त्यांनी मोठ्या फरकाने जिंकले.

आपल्यासाठी इतरांसारखे असणे खूप महत्वाचे आहे. त्यामुळेच अनेक जण मानसोपचाराकडे वळतात जेव्हा त्यांना वाटते की ते इतर कसे वागतात या स्वीकारलेल्या चित्रातून बाहेर पडत आहेत. आणि सर्वसाधारणपणे, बहुतेकदा ते नातेसंबंधातील समस्या सोडवण्यासाठी येतात. "मी नाते तयार करू शकत नाही" ही महिलांची सर्वात सामान्य विनंती आहे. आणि पुरुषांना बहुतेकदा जुने आणि नवीन नातेसंबंध निवडण्यात अडचण येते.

आपल्याला असे वाटते की आपण स्वतःची काळजी घेत आहोत - अधिक वेळा आपण सिस्टममध्ये आपल्या स्थानाची काळजी घेत आहोत. आपल्या वर्तनावर पर्यावरणाच्या प्रभावाचे आणखी एक उदाहरण. मोठ्या प्रमाणातील डेटाच्या विश्लेषणातून असे दिसून आले आहे की धूम्रपान सोडण्याच्या आपल्या हेतूचे यश हे केवळ मित्रांनी धूम्रपान सोडले की नाही यावर थेट अवलंबून नाही, तर ज्यांच्याबद्दल आपल्याला काहीही माहित नाही अशा मित्रांच्या मित्रांवर देखील त्याचा प्रभाव पडतो.