तुम्ही सर्वकाही करून पाहिलं आहे: मोहक, शांत करणारा, तासनतास खोलीत फिरत राहा, तुमची संपूर्ण लोरी गाणे गाणे, परंतु काहीही मदत करत नाही, बाळ अजूनही रडत आहे!
अनेक पालकांप्रमाणे, मी माझ्या बाळाचे कधीही न संपणारे रडणे शांत करण्यासाठी आणि शांत करण्यासाठी अनेक तंत्रे वापरून पाहिली आहेत आणि शेवटी मला एक उपाय सापडला जो जवळजवळ नेहमीच कार्य करतो: पाऊल प्रतिक्षिप्तपणा… आणि हो, प्रौढांमध्ये काम करणारे हे तंत्र लहान मुलांमध्ये आणखी प्रभावी आहे!
तुमच्या लहान मुलांना शांत करण्यासाठी आणि शांतता मिळवण्यासाठी काही प्रभावी सल्ले मला इतर पालकांसोबत शेअर करायचे होते!
रिफ्लेक्सोलॉजी म्हणजे नक्की काय?
रिफ्लेक्सोलॉजीचा वापर प्रौढांसाठी सामान्यत: आराम करण्यासाठी आणि शरीरातील काही आजारांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. हे पारंपारिक औषधांव्यतिरिक्त, स्वयं-उपचारांना प्रोत्साहन देण्यासाठी हस्तक्षेप करते.
रिफ्लेक्सोलॉजी प्लांटर (पाय) किंवा पामर (हात) असू शकते आणि अगदी कानांच्या पातळीवर देखील सराव केला जाऊ शकतो. या औषधाचा सराव पाय, हात किंवा कानांवरील काही भागांवर दबाव बिंदू टाकून केला जातो.
हे दाब उत्तेजित क्षेत्रावर अवलंबून वेगवेगळ्या अवयवांचे अनुकरण करतील आणि तुमच्या विविध आजारांपासून मुक्त होतील: पाठदुखी, तणाव, श्वसन समस्या, डोकेदुखी ...
चिनी औषधाच्या तत्त्वांनुसार, रिफ्लेक्सोलॉजीचे उद्दीष्ट शरीरातील उर्जा संतुलित करणे आहे. (२) आणि ही तंत्रे, सुदैवाने आपल्या पालकांसाठी, आपल्या लहान मुलांनाही शांत आणि आराम देऊ शकतात.
लहान मुलांसाठी, हे विशेषतः प्लांटार रिफ्लेक्सोलॉजी आहे जे जन्मापासूनच वापरले जाते, कारण हात अजूनही खूपच नाजूक आणि नाजूक आहेत.
मुलांसाठी फूट रिफ्लेक्सोलॉजी तंत्र
प्लांटार रिफ्लेक्सोलॉजी लहान मुलांसाठी सर्वात योग्य आहे. पाऊल मानवी शरीराचे प्रतिनिधित्व करते आणि आपल्याला पायावर आणि पायाखाली शरीराचे सर्व अवयव आणि कार्ये आढळतात: पायाखाली, हा तो भाग आहे जिथे आपण सर्व अंतर्गत अवयव आणि पायच्या वरच्या पोटाला उत्तेजित करू शकतो.
डाव्या पायात, आपल्याला डावा अवयव आणि उजव्या पायावर, उजवा अवयव आढळतो.
आणि रिफ्लेक्सोलॉजी हे एक तंत्र आहे जे अर्थातच जन्मापासून वापरले जाऊ शकते. बाळाच्या पायांना हळूवारपणे मालिश करणे महत्वाचे आहे कारण यावेळी पाय तयार होण्याच्या प्रक्रियेत आहे.
परंतु काळजी करू नका, मनःशांतीसह, घरी पद्धत अगदी व्यवहार्य आहे. जर तुमचे मूल आराम करू शकत नसेल, तर तुम्ही बहुधा पायांच्या रोटेशनपासून सुरुवात कराल, प्रथम उजवीकडे, नंतर डावीकडे.
तुमचे बाळ आराम करू लागले आहे असे तुम्हाला वाटताच, तुम्ही पायाची मालिश सुरू करू शकता, मोठ्या बोटांच्या खाली नाजूक दाब बिंदूसह.
पायाच्या मालिशमध्ये रक्ताभिसरणाला चालना देण्याचा सद्गुण आहे, आणि तुमच्या मुलाच्या अनेक वेदना शांत करू शकतात:
- शांत आणि आराम करण्यासाठी, पायाच्या मध्यभागी, सोलर प्लेक्सस क्षेत्राची मालिश करण्यास प्राधान्य द्या. हे त्याला खूप लवकर शांत करेल आणि त्याचे अश्रू थांबवेल. पायाच्या मध्यभागी प्रथम लहान दाब, नंतर ते आराम करण्यासाठी लहान वर्तुळे.
- तुमच्या बाळाच्या पोटदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी अंतर्गत अवयवांचे क्षेत्र उत्तेजित करा, जे पहिल्या महिन्यांत खूप सामान्य असतात ... पचन विकार, रिफ्लक्स गॅस्ट्रोएसोफेजियल, तुमच्या लहान मुलांना त्यांच्या आयुष्याच्या सुरुवातीस जठराच्या अनेक समस्या येतात…
पायाच्या मध्यभागी, बोटांच्या खालच्या बाजूपासून ते टाचांच्या वरपर्यंत मसाज केल्याने तुमच्या लहान टोकाला त्वरीत आराम मिळेल.
- जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्या बाळाला नितंबांमध्ये वेदना होत आहेत, किंवा त्याच्या पोटात दुखत आहे, तर तुम्ही टाचांवर हलके दाब देऊन हळूवार दाबा.
- दातांवर काम करण्यासाठी त्याच्या बोटांच्या बोटांमध्ये हलक्या हाताने मसाज करा, कारण तिथेही बाळाला खूप त्रास होतो, जरी त्याला अजून दात नसले तरी! ते तंतोतंत वाढतात आणि ते खूप वेदनादायक आहे! असे वाटते की आपण प्रौढ या असह्य वेदनामुळे वेडे व्हाल!
- आपण आपल्या बाळाला पूर्ण पायाची मसाज देखील देऊ शकता, पायांच्या तळव्यावर हळूवारपणे आपले अंगठे फिरवून, टाच पासून पायाच्या बोटांपर्यंत काम करून.
हळुवारपणे सर्व बोटांना एकामागून एक मसाज करा, नंतर टाच आणि तळवे यांना मालिश करा. पाय आणि घोट्याच्या शीर्षस्थानी समाप्त करा.
त्यामुळे तुमच्या बाळासाठी फूट रिफ्लेक्सोलॉजी हा तुमच्या बाळाला शांत करण्याचा आणि त्याच्या वेदनापासून मुक्त करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
हा तुमचा आणि तुमच्या मुलामधला एक खास क्षण आहे, एकत्र वाटण्याचा गोडपणाचा क्षण आहे, तुमचे बंध आणखी मजबूत करण्यासाठी.
आणि ते प्रभावीपणे आपल्या मुलाचे रडणे शांत करेल, घरात थोडी अधिक शांतता आणेल आणि संपूर्ण कुटुंबाला आनंद देईल!