वेड साठी पोषण

रोगाचे सामान्य वर्णन

 

डिमेंशिया हे एक सिंड्रोम आहे ज्याची बुद्धिमत्ता कमी झाल्यामुळे आणि रुग्णाची अशक्त सामाजिक रूपांतर (व्यावसायिक क्रियाकलाप करण्याची क्षमता कमी होणे, स्वत: ची काळजी घेणे) हे मेंदूच्या नुकसानाच्या परिणामी विकसित होते.

बुद्धिमत्तेत घट हे अशा विकारांमधून दिसून येते जसे: संज्ञानात्मक कार्ये (लक्ष, भाषण, स्मरणशक्ती, ग्नोसॅसिप्रॅक्सिस) एक डिसऑर्डर, निर्णय घेण्याची क्षमता आणि योजना, नियंत्रण क्रिया. हा आजार ज्येष्ठांमधे मूळ आहे, कारण या काळापासून संवहनी आणि विकृत रोगाचा विकास साजरा केला जातो, मेंदूमध्ये वय-संबंधित एट्रोफिक बदल दिसून येतात.

डिमेंशियाच्या विकासासाठी पूर्व आवश्यकताः

मेंदूच्या सबकोर्टिकल आणि कॉर्टिकल भागांना मल्टीफोकल किंवा डिफ्यूज नुकसान भडकवणारे विविध रोग (सेरेब्रॉव्हस्क्युलर रोग, लेव्ही बॉडीज, वेस्क्यूलर डिमेंशिया, अल्कोहोलिक डिमेंशिया, ब्रेन ट्यूमर, पिक रोग) पोस्ट-ट्रॉमॅटिक एन्सेफॅलोपॅथी, स्ट्रोक).

बर्‍याचदा वेडेपणाचे कारण म्हणजे मेंदूच्या कलमांमधे कोलेस्टेरॉलच्या पातळीत वाढ होते, ज्यामुळे वजन, धूम्रपान, अपुरी शारीरिक हालचाली, जास्त प्रमाणात खाणे, संतृप्त दूध आणि जनावरांच्या चरबीचा वापर आणि सहज पचण्याजोगे कर्बोदकांमधे त्रास होतो.

 

वेडेपणाची लवकर लक्षणे:

घटलेली पुढाकार, शारीरिक, बौद्धिक, सामाजिक क्रियाकलाप, वातावरणाबद्दलची कमकुवत आवड, इतरांकडे निर्णय घेण्याची जबाबदारी बदलण्याची इच्छा, इतरांवर अवलंबून राहणे, निद्रा वाढणे, संभाषणांदरम्यान लक्ष कमी करणे, चिंता वाढणे, नैराश्याची मनोवृत्ती, आत्म-अलगाव मर्यादित सामाजिक वर्तुळ.

वेड लक्षणे:

विस्मृती, अभिमुखतेसह समस्या, सामान्य क्रियाकलाप करताना भाकीत करणे आणि योजना आखण्यात अडचण, विचारांचे विकार, वर्तन आणि चारित्रिक वैशिष्ट्यांमध्ये बदल, अत्यधिक आंदोलन, रात्री चिंता, संशय किंवा आक्रमकता, मित्र आणि कुटुंबास ओळखण्यात अडचण, आसपास होण्यास अडचण.

वेड साठी निरोगी अन्न

  • कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करणारे पदार्थ: नैसर्गिक कोरडे लाल वाइन (थोड्या प्रमाणात आणि जेवणासह), बदाम, एवोकॅडो, बार्ली, शेंगा, मसूर, ब्लूबेरी, ओट्स, वनस्पती तेल (कॉर्न, सूर्यफूल, अलसी).
  • काही शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की भूमध्य आहारामुळे स्मृतिभ्रंश होण्याचा धोका लक्षणीय प्रमाणात कमी होतो. तिच्या आहारात हे समाविष्ट आहे: थोड्या प्रमाणात मांस उत्पादने आणि मांस, ऑलिव्ह तेल, भरपूर भाज्या, नट, फळे आणि मासे (ट्युना, सॅल्मन).
  • "खराब" कोलेस्ट्रॉलची कमी पातळी असलेले अन्न: दुग्धजन्य पदार्थ (उदाहरणार्थ, केफिर), दुबळे मांस, कुक्कुटपालन, दुबळे मासे (पाईक पर्च, हेक, कॉड, पाईक, पेर्च), सीफूड (कोळंबी, स्क्विड, समुद्री शैवाल), सॉकरक्रॉट , रुटाबागस, मसाले (कर्क्युमिन, केशर, ऋषी, दालचिनी, लिंबू मलम).
  • नवीनतम वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य मेंदूच्या रक्तवाहिन्यांमधील कोलेस्टेरॉलची पट्टिका “तुटण्यास” मदत करते.

डिशमध्ये वाफवलेले, उकडलेले, बेक केलेले किंवा कमी प्रमाणात मीठ मिसळले पाहिजे. रात्री जास्त खाणे न करता लहान भागात अन्न घेतले पाहिजे. भरपूर शुद्ध पाणी प्या (शरीराच्या वजनाच्या प्रति किलो किमान 30 मिली).

वेड साठी लोक उपाय

  • अरोमाथेरपी - लिंबू मलम तेल आणि लैव्हेंडर तेल वापरले जाते (उदाहरणार्थ, सुगंधित दिवे किंवा मसाजमध्ये);
  • संगीत चिकित्सा - शास्त्रीय संगीत आणि "पांढरा आवाज" (पावसाचा आवाज, सर्फ, निसर्गाचा आवाज);
  • ताजे क्रॅनबेरी रस;
  • brषी मटनाचा रस्सा

वेडेपणासाठी धोकादायक आणि आरोग्यास हानिकारक पदार्थ

स्मृतिभ्रंश आणि त्याचा विकास टाळण्यासाठी आपण कोलेस्टेरॉल असलेले पदार्थ खाणे टाळावे. यात समाविष्ट आहे: जनावरांचे चरबी (कुक्कुट त्वचा, मार्जरीन, चरबी), अंड्यातील पिवळ बलक, प्राण्यांचे आतडे (मूत्रपिंड, मेंदू, यकृत), चीज, आंबट मलई, दूध, एकाग्र केलेले मटनाचा रस्सा, हाडांचे मटनाचा रस्सा, अंडयातील बलक, पेस्ट्री, केक, पांढरी ब्रेड, साखर .

लक्ष द्या!

प्रदान केलेली माहिती वापरण्याच्या कोणत्याही प्रयत्नासाठी प्रशासन जबाबदार नाही आणि यामुळे आपले वैयक्तिक नुकसान होणार नाही याची हमी देत ​​नाही. साहित्य निर्धारित करण्यासाठी आणि निदान करण्यासाठी सामग्रीचा वापर केला जाऊ शकत नाही. नेहमी आपल्या विशेषज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या!

इतर रोगांचे पोषण:

प्रत्युत्तर द्या