मायोकार्डियल इन्फ्रक्शनसाठी पोषण

मायोकार्डियल इन्फेक्शनसाठी उपयुक्त पदार्थ

पुनर्वसन कालावधीत योग्य पोषण हृदयाचे कार्य सुधारते आणि मायोकार्डियममधील पुनर्प्राप्ती प्रक्रियांना गती देते.

हृदयविकाराच्या झटक्यानंतर पहिल्या दहा दिवसात, आपल्याला कठोर आहाराचे पालन करणे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये फक्त कमी-कॅलरीयुक्त पदार्थांचा समावेश आहे. मीठ आणि द्रवपदार्थाचे सेवन मर्यादित करा. द्रव तृणधान्ये, फळे, भाज्या प्युरी आणि मॅश केलेले सूप वापरण्याची शिफारस केली जाते. मांस dishes पासून, आपण जनावराचे मांस उकडलेले शकता.

पुनर्वसन कालावधीच्या दुसऱ्या सहामाहीत (दोन आठवड्यांनंतर), सर्वकाही देखील घेतले जाते, परंतु ते आधीच उकळले जाऊ शकते, पुसले जात नाही. मीठ सेवन मर्यादित आहे.

एक महिन्यानंतर, डागांच्या कालावधीत, पोटॅशियम-फोर्टिफाइड पदार्थांची आवश्यकता असते. हे शरीरातून द्रवपदार्थाचा निचरा वाढवते आणि स्नायूंची आकुंचन क्षमता वाढवते. सुकामेवा, खजूर, केळी, फ्लॉवर खाणे उपयुक्त आहे.

सफरचंद शक्य तितके खाल्ले पाहिजेत, ते संपूर्ण शरीरातील विषारी पदार्थ स्वच्छ करण्यास आणि रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करण्यास मदत करतात.

मधाने साखर बदलण्याची शिफारस केली जाते, कारण ती एक नैसर्गिक बायोस्टिम्युलंट आहे. मध शरीराला आवश्यक सूक्ष्म घटक आणि जीवनसत्त्वे समृद्ध करते, हृदयाच्या रक्तवाहिन्या विस्तृत करते, शरीरात रक्त परिसंचरण सुधारते आणि त्याच्या संरक्षणात्मक प्रतिक्रिया वाढवते.

काजू, विशेषतः अक्रोड आणि बदाम खाणे चांगले. अक्रोडमध्ये मॅग्नेशियम असते, ज्यात वासोडिलेटिंग गुणधर्म असतात, तसेच पोटॅशियम, तांबे, कोबाल्ट, जस्त, जे लाल रक्तपेशींच्या निर्मितीसाठी आवश्यक असतात.

बर्च सॅप खूप उपयुक्त आहे, आपण ते दररोज 0,5 लिटर ते 1 लिटर पिऊ शकता.

सलगम, पर्सिमन्स खाणे, बीटचा रस पिणे उपयुक्त आहे.

ज्या लोकांना मायोकार्डियल इन्फेक्शनचा त्रास झाला आहे त्यांनी त्यांच्या नियमित आहारात सीफूड समाविष्ट करणे आवश्यक आहे, कारण त्यात आयोडीन, कोबाल्ट आणि तांबे असतात. ही खनिजे रक्त पातळ करतात आणि रक्ताच्या गुठळ्या होण्यास प्रतिबंध करतात.

मायोकार्डियल इन्फेक्शनच्या उपचारांसाठी लोक उपाय

पुनर्वसन कालावधीत, असा निधी घेणे खूप उपयुक्त आहे.

1. 1 ताजे पिळून काढलेल्या कांद्याचा रस समान भागांमध्ये मधात मिसळा. चमच्याने दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा घ्या.
2. 2 1: 2 च्या प्रमाणात मध सह चॉकबेरीचे मिश्रण खूप उपयुक्त आहे. दिवसातून एकदा एक चमचे घ्या.
3. 3 लिंबाची साल हृदयाच्या स्नायूंचे कार्य सुधारते. ते ताजे चर्वण केले पाहिजे.
4. 4 पुनर्वसनाच्या पहिल्या दिवसात, गाजरचा रस खूप उपयुक्त आहे. ताजे निचोळलेले रस अर्धा ग्लास प्यावे, त्यात थोडेसे तेल घालून दिवसातून दोनदा प्यावे. चहा म्हणून हॉथॉर्नच्या कमकुवत ओतण्याच्या वापरासह गाजरचा रस एकत्र करणे खूप उपयुक्त आहे.
5. 5 मध सह ginseng रूट एक प्रभावी मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध. 20 ग्रॅम जिनसेंग रूट ½ किलो मधामध्ये मिसळणे आवश्यक आहे आणि नियमितपणे ढवळणे आवश्यक आहे, एका आठवड्यासाठी ओतणे आवश्यक आहे. हे टिंचर कमी हिमोग्लोबिन पातळीसह देखील चांगले कार्य करते. ¼ चमचे दिवसातून तीन वेळा घ्या.

मायोकार्डियल इन्फेक्शनसाठी धोकादायक आणि हानिकारक पदार्थ

लठ्ठपणाच्या पार्श्वभूमीवर मायोकार्डियल इन्फेक्शन झालेल्या रुग्णांना त्यांच्या आहारात पूर्णपणे सुधारणा करणे आवश्यक आहे आणि त्यानंतर, शरीराचे वजन हळूहळू कमी करण्याच्या उद्देशाने आहार तयार करण्यासाठी तज्ञांशी संपर्क साधणे आवश्यक आहे.

ज्या लोकांना इतर कारणांमुळे हृदयविकाराचा झटका आला आहे, पूर्ण पुनर्वसन होईपर्यंत, त्यांच्या आहारातून फॅटी, तळलेले, पिठाचे पदार्थ पूर्णपणे वगळले पाहिजेत. फुगल्यासारखे पदार्थ खाण्यास मनाई आहे: शेंगा, दूध, पिठाचे पदार्थ. फॅटी आणि तळलेले पदार्थांचा वापर पोस्टइन्फर्क्शनच्या संपूर्ण कालावधीत पूर्णपणे contraindicated आहे.

आहारातून वगळलेले: स्मोक्ड उत्पादने, लोणचे, मशरूम, खारट चीज. मांस किंवा मासे मटनाचा रस्सा मध्ये शिजवलेले dishes contraindicated आहेत.

पोटॅशियमसह आपले शरीर समृद्ध करणे, गूसबेरी, मुळा, सॉरेल, काळ्या मनुका, पोटॅशियम व्यतिरिक्त, ऑक्सॅलिक ऍसिडसह सावधगिरी बाळगा, जे हृदयरोगासाठी प्रतिबंधित आहे.

इतर रोगांचे पोषण: