ऑस्टिओमॅलिसिस

ऑस्टियोमायलिटिससाठी निरोगी पदार्थ

हाडांच्या दुखापतीनंतर झालेले नुकसान लवकर व बरे होण्यासाठी, हाडे मजबूत करण्यासाठी आणि निरोगी हाडांची ऊती वाढविण्यासाठी, योग्य प्रकारे खाणे आवश्यक आहे. हा प्रभाव प्राप्त करण्यासाठी, शरीरात मोठ्या प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स, जीवनसत्त्वे, खनिजे, अमीनो idsसिडस्, प्रथिने, परंतु कमी प्रमाणात संतृप्त चरबी आवश्यक असतात. तर, ऑस्टियोमायलिटिससह, शरीरात प्रवेश करणे महत्वाचे आहे:

• फॉलिक आम्ल (ते पुन्हा भरण्यासाठी, तुम्हाला बीट, केळी, मसूर, कोबी, बीन्स खाण्याची गरज आहे);
• व्हिटॅमिन बी (गोमांस आणि त्याची ऑफल त्याची पातळी वाढवण्यास मदत करेल, तसेच मॅकरेल, सार्डिन, हेरिंग, चिकन अंडी आणि कोंबडीचे मांस, कोळंबी, ऑयस्टर, बियाणे, शेंगदाणे, ब्रेव्हरचे यीस्ट, लिंबूवर्गीय फळे, बटाटे (विशेषतः भाजलेले), मटार आणि सोयाबीन );
• झिंक (आपल्याला सीफूड, अजमोदा (ओवा), भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, भोपळा आणि त्याची बियाणे, शेंगा खाण्याची गरज आहे);
• मॅग्नेशियम (दुग्धजन्य पदार्थ, संपूर्ण धान्य, पालेभाज्या आणि अक्रोड शरीराला पुन्हा भरण्यास मदत करतील);
• कॅल्शियम (तीळ आणि तीळ तेल, बदाम, वाळलेल्या जर्दाळू, सलगम, पालक, हार्ड चीज आणि कॉटेज चीज मध्ये आढळते).

ऑस्टियोमायलिटिससाठी पारंपारिक औषधः

• रोगापासून मुक्त होण्यासाठी, आपल्याला कपडे धुण्याचे साबण आणि कांद्याच्या रसातून लोशन बनवणे आवश्यक आहे. एक उपाय तयार करण्यासाठी, आपल्याला साध्या लाँड्री साबणाचा बार (माचिसचा आकार) आणि मध्यम आकाराच्या कांद्याची आवश्यकता असेल. साबण किसलेले असावे आणि कांदा बारीक चिरून घ्यावा. मिसळा. हे मिश्रण एका साध्या (शक्यतो तागाचे कापड) वर ठेवा, पट्टीने रिवाइंड करा. जखमा बरी होईपर्यंत दररोज रात्री अशा कॉम्प्रेसेस लावा.
• ऑडिओमायलाईटिससाठी जांभळ्या फिकट फुलांचे फुलझाडे हा एक चांगला उपाय मानला जातो. आपल्याला लिटर किलकिले मध्ये फुले किंवा कळ्या (पूर्व वाळलेल्या) ओतणे आणि व्होडका ओतणे आवश्यक आहे. एका गडद ठिकाणी 10 दिवस सोडा. मानसिक ताण. दररोज लोशन बनवा आणि आतून मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध 2 थेंब प्या.
• मध आणि चिकन अंडी, राईचे पीठ, तेल हे एक प्रभावी उपचार आणि पू बाहेर काढणारा प्रभाव आहे. या घटकांपासून पीठ तयार करणे आणि रात्रीपासून कॉम्प्रेस तयार करणे आवश्यक आहे. कणिक तयार करण्याची प्रक्रिया: 1 किलो मध वॉटर बाथमध्ये गरम केले जाते (पाणी सुमारे 40 अंश तापमानावर असावे), 1 किलो राईचे पीठ, 200 ग्रॅम बटर (शक्यतो घरगुती) आणि एक डझन जर्दी होममेड अंडी जोडली जातात (त्यांना जोडण्यापूर्वी, तुम्हाला थोडे मारणे आवश्यक आहे). सर्वकाही पूर्णपणे मिसळले जाते आणि मळलेल्या मळलेल्या पिठात मळून घेतले जाते. प्रत्येक प्रक्रियेस एक कणकेची आवश्यकता असते (हे सर्व जखमांच्या आकारावर अवलंबून असते). सर्वप्रथम, पू तीव्रतेने बाहेर येण्यास सुरवात होईल, नंतर जखमा बरे होतील.
• अनुप्रयोगांव्यतिरिक्त, सधन उपचारांसाठी, आपल्याला सकाळी आणि रात्री एक चमचे फिश ऑइल पिणे आवश्यक आहे आणि ते कच्च्या अंडीने धुवावे. आपल्याकडे प्रथमच चमच्याने पिण्याची सामर्थ्य नसेल तर आपण चमच्याच्या 1/3 भागासह प्रारंभ करू शकता. मुख्य गोष्ट म्हणजे हळूहळू फिश ऑईलचा वापर चमच्याने आणणे. जिनसेंग ओतणे देखील उपयुक्त आहे. आपल्याला ते काही थेंबांसह घेण्यास देखील आवश्यक आहे.
• उन्हाळ्यात, आपल्याला दररोज १-15-२० मिनिटे सूर्यास्त करणे आवश्यक आहे. समुद्री मीठ, राख सह आंघोळ करणे उपयुक्त आहे. पाण्याचे तापमान सुमारे 20-35 अंश असले पाहिजे. आपल्याला प्रत्येक इतर दिवशी अशा स्नान करण्याची आवश्यकता आहे आणि प्रक्रियेचा कालावधी 38 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावा. अशा आंघोळीची शिफारस केलेली संख्या दहा आहे.
• वरील सर्व पद्धतींमध्ये जखमा 1 चिकनच्या अंड्यातील पिवळ बलक पासून तयार केलेले एक खास मलम, एक चमचे तूप आणि अर्ध्या लहान चर्चच्या मेणबत्तीने घासल्या पाहिजेत. सर्वकाही पूर्णपणे मिसळा आणि नुकसानास लागू करा.
• शरीरात कॅल्शियम पुन्हा भरण्यासाठी, आपल्याला रिक्त पोटात 1 अंड्याचे शेल पिणे आवश्यक आहे. ते पावडरमध्ये चिरून आणि पाण्याने धुतले जाणे आवश्यक आहे. मजबूत प्रभावासाठी, लिंबाचा रस पिणे चांगले.

आपल्याला एखाद्या विशिष्ट उत्पादनास allerलर्जी असल्यास, alleलर्जिन असलेले उत्पादन वापरू नका.

ऑस्टियोमायलिटिससाठी धोकादायक आणि हानिकारक पदार्थ

• लाल मांस;
• मद्यपी पेये;
• गोड सोडा;
• अर्ध-तयार उत्पादने, फास्ट फूड;
• कॅफिन, साखर, रंग आणि itiveडिटिव्ह असलेले पदार्थ

हे पदार्थ हाडांची वाढ आणि जखमेच्या उपचारांना कमी करतात.

इतर रोगांचे पोषण: