दुर्दैवाने, संधिवात असलेल्या अनेक लोकांना दररोज वेदनांचा सामना करण्यास शिकण्याचा अनुभव येतो. बर्याचदा वेदना तीव्र असते, जरी काही प्रकरणांमध्ये माफीमुळे आराम मिळतो. मी फक्त शिफारस करू शकतो की तुम्ही प्रतिबंध विभागात तयार केलेला सल्ला शक्य तितका लागू करा (विश्रांती, विश्रांती, झोप, व्यायाम, विशिष्ट संतुलनाचा आदर करताना आणि तुमच्या शरीराचे ऐकणे, थर्मोथेरपी). तुमच्या डॉक्टरांनी दिलेल्या औषधांव्यतिरिक्त, मी तुम्हाला आवश्यकतेनुसार फिजिओथेरपी, ऑक्युपेशनल थेरपी आणि मानसोपचार यासह बहुविद्याशाखीय दृष्टिकोन वापरण्याची जोरदार शिफारस करतो. अॅक्युपंक्चर आणि मसाज थेरपी सारख्या पूरक पध्दती देखील मदत करू शकतात. शेवटी, द आर्थराइटिस सोसायटी सारखा सपोर्ट ग्रुप तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकतो.

D^r जॅक अलार्ड, एमडी, एफसीएमएफसी