लोकांना धोका आहे

कोणालाही त्रास होऊ शकतो पाचक विकार अधूनमधून. तथापि, काही लोकांना अधिक धोका असतो:

• गर्भवती स्त्रिया, कारण गर्भाशय आतडे आणि पोटावर "दाबते" आणि हार्मोनल बदलांमुळे अनेकदा बद्धकोष्ठता, अपचन किंवा छातीत जळजळ होते.
• जे लोक सहनशक्ती खेळाचा सराव करतात. अशा प्रकारे, 30% ते 65% लांब पल्ल्याच्या धावपटूंना परिश्रमादरम्यान गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार दिसून येतात. कारणे अनेक आहेत: निर्जलीकरण, खराब आहार, रक्तवहिन्यासंबंधी विकार ...
• चिंता किंवा नैराश्य असलेले लोक. पचनाच्या समस्या केवळ मानसिक नसल्या तरी, अनेक अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की नैराश्याने ग्रस्त लोकांमध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणांचा धोका जास्त असतो. भावना किंवा तणावामुळे हे देखील वाईट होऊ शकते.
• टाईप 2 मधुमेह किंवा मायग्रेन, हायपोथायरॉईडीझम यासारखे इतर जुनाट आजार असलेल्या लोकांना पचनाच्या समस्या वारंवार होतात.
• जास्त वजन असलेल्या लोकांना अनेकदा अतिसार सारखे संक्रमण विकार होतात. आम्हाला या क्षणी, अचूक शरीरविज्ञान माहित नाही. आमच्या आतड्यांसंबंधी जिवाणू वनस्पती, "आतड्यांसंबंधी मायक्रोबायोटा" ला दोषी ठरवले जाऊ शकते.

जोखिम कारक

• A असंतुलित आहार (काही ताजी फळे आणि भाज्या, जलद आणि असंतुलित जेवण इ.);
• एक बैठी जीवनशैली, म्हणून कमी शारीरिक क्रियाकलाप;
• खराब जीवनशैली
  • जास्त प्रमाणात दारू पिणे;
  • धूम्रपान, जे कार्यक्षम पाचन विकारांना बिघडवते.
  • कोणताही अतिरेक! कॉफी, चॉकलेट, चहा इ.
  • जादा वजन