सामग्री
1819 पासून "न्युमोस्क्लेरोसिस" हा शब्द औषधाद्वारे वापरला जात आहे, प्रथम वापरात आणणारे लेनेक होते, ज्याने ब्रॉन्कसची भिंत खराब झालेल्या रुग्णाच्या स्थितीचे वर्णन करण्यासाठी हे केले होते, त्याचा काही भाग मोठा झाला होता. या संकल्पनेत दोन ग्रीक शब्द आहेत - प्रकाश आणि कॉम्पॅक्शन.
फुफ्फुसीय फायब्रोसिस म्हणजे काय?
फुफ्फुसांचा न्यूमोस्क्लेरोसिस हा संयोजी ऊतकांच्या आकारात असामान्य वाढ आहे जी एखाद्या व्यक्तीच्या फुफ्फुसात (जात) दाह, एक डिस्ट्रोफिक प्रक्रियेमुळे होऊ शकते. अशा ऊतकांमुळे प्रभावित झोन त्यांची लवचिकता गमावतात, ब्रॉन्चीच्या संरचनेत पॅथॉलॉजिकल बदल दिसून येतात. फुफ्फुसाची ऊती आकुंचन पावते आणि घट्ट होते, अवयव दाट, वायुहीन सुसंगतता प्राप्त करते आणि संकुचित होते. बर्याचदा, या रोगाचा सामना पुरुषांना होतो (परंतु स्त्रिया देखील संरक्षित नाहीत), वयोगट भूमिका बजावत नाही.
न्यूमोस्क्लेरोसिसची कारणे
असे रोग आहेत, वेळेवर आणि पुरेशा थेरपीच्या अभावामुळे रुग्णामध्ये न्यूमोस्क्लेरोसिसचा विकास होऊ शकतो:
फुफ्फुसाचा sarcoidosis;
क्षयरोग (फुफ्फुस, फुफ्फुस), मायकोसिस;
क्रॉनिक स्वरूपात ब्राँकायटिस;
न्यूमोनिया (संसर्गजन्य, श्वसन, विषाणूजन्य);
औद्योगिक वायू;
रेडिएशन थेरपी (कर्करोगाच्या विरूद्ध लढ्यात);
अल्व्होलिटिस (फायब्रोसिंग, ऍलर्जी);
रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींना नुकसान (ग्रॅन्युलोमॅटोसिस);
तीव्र गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स;
स्टर्नमला नुकसान, फुफ्फुसाच्या पॅरेन्काइमाला आघात;
अनुवांशिक पूर्वस्थिती (फुफ्फुसीय रोग);
exudative pleurisy (तीव्र स्वरूप, दीर्घकाळापर्यंत);
ब्रॉन्चामध्ये परदेशी घटक.
अनेक औषधे (एप्रेसिन, कॉर्डेरोन) घेतल्याने देखील हा रोग सुरू होऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, वाईट सवयी (धूम्रपान), खराब पर्यावरणशास्त्र (धोकादायक झोनमध्ये राहणे) हे जोखीम घटक मानले जातात.
असे व्यवसाय आहेत ज्यांच्या मालकांना जास्त धोका असतो. हानिकारक उत्पादन, खाणी ही अशी ठिकाणे आहेत जिथे हानिकारक वायू आणि धूळ फोफावते. ग्लास कटर, बिल्डर्स, ग्राइंडर इत्यादींना धोका आहे.
न्यूमोस्क्लेरोसिसचे लक्षण
पल्मोनरी न्यूमोस्क्लेरोसिसची मुख्य चिन्हे ही रोगाची अभिव्यक्ती आहेत, ज्याचा परिणाम तो झाला.
तुम्हाला खालील लक्षणे देखील दिसू शकतात, जे ताबडतोब डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता दर्शवतात:
श्वास लागणे, कायमस्वरूपी वर्ण प्राप्त करणे, निष्क्रियतेच्या स्थितीत देखील राहणे;
तीव्र खोकला, म्यूकोपुरुलेंट थुंकीच्या स्वरूपात स्रावांसह;
तीव्र थकवा, अशक्तपणा, चक्कर येणे;
छातीत वेदना;
त्वचेचा सायनोसिस;
वजन कमी होणे;
छातीची विकृती;
गंभीर फुफ्फुसाची कमतरता;
ड्रमस्टिक्स (हिप्पोक्रेट्सची बोटे) सारखी दिसणारी बोटांची फॅलेंजेस;
auscultation वर rales (कोरडे, बारीक बुडबुडे).
रोगाच्या लक्षणांची तीव्रता थेट पॅथॉलॉजिकल संयोजी ऊतकांच्या प्रमाणात अवलंबून असते. किरकोळ प्रकटीकरण प्रामुख्याने मर्यादित न्यूमोस्क्लेरोसिसचे वैशिष्ट्य आहे.
न्यूमोस्क्लेरोसिसचे प्रकार
संयोजी ऊतकांच्या पल्मोनरी पॅरेन्काइमामध्ये वितरणाच्या तीव्रतेनुसार, खालील प्रकारचे न्यूमोस्क्लेरोसिस वेगळे करणे प्रथा आहे:
फायब्रोसिस. हे रुग्णामध्ये संयोजी आणि फुफ्फुसाच्या ऊतींच्या फेरबदलाद्वारे दर्शविले जाते.
स्क्लेरोसिस. फुफ्फुसाच्या पॅरेन्काइमाची जागा संयोजी ऊतकांसह आहे, त्याची रचना विकृत आहे.
सिरोसिस फुफ्फुसाचे कॉम्पॅक्शन, रक्तवाहिन्या बदलणे, ब्रॉन्ची आणि अल्व्होली कोलेजनसह बदलणे, गॅस एक्सचेंज फंक्शन्समध्ये अपयश. हा टप्पा सर्वात धोकादायक मानला जातो.
जखमेच्या साइटनुसार, रोगाचे खालील प्रकार वेगळे केले जातात:
मध्यवर्ती;
पेरिब्रोन्कियल;
alveolar;
perilobular;
पेरिव्हस्कुलर
जर एखाद्या रुग्णाला इंटरस्टिशियल न्यूमोस्क्लेरोसिस विकसित होत असेल तर, इंटरस्टिशियल न्यूमोनिया हा बहुधा त्याचा स्रोत असतो. संयोजी ऊतींचे मुख्य लक्ष्य ब्रॉन्चीच्या शेजारी स्थित क्षेत्र आहे, रक्तवाहिन्या आणि इंटरलव्होलर सेप्टा देखील ग्रस्त आहेत.
पेरिब्रोन्कियल देखावा बहुतेकदा क्रॉनिक ब्राँकायटिसचा परिणाम असतो. या फॉर्मसाठी, रुग्णाच्या ब्रॉन्चीच्या सभोवतालच्या क्षेत्राचे कॅप्चर वैशिष्ट्यपूर्ण आहे, फुफ्फुसाच्या ऊतीऐवजी संयोजी ऊतकांची निर्मिती होते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये हा रोग केवळ खोकल्याबरोबरच दिसून येतो, थोड्या वेळाने थुंकीचा स्त्राव जोडला जाऊ शकतो.
पेरिव्हस्कुलर न्यूमोस्क्लेरोसिस म्हणजे रक्तवाहिन्यांच्या सभोवतालच्या भागाला नुकसान. पेरिलोब्युलरमुळे इंटरलोब्युलर पुलांच्या बाजूने घावचे स्थानिकीकरण होते.
तसेच, कोणत्या रोगाचा प्रसार सुनिश्चित होतो यावर अवलंबून न्यूमोस्क्लेरोसिस प्रकारांमध्ये विभागले गेले आहे.
खालील गट वेगळे केले जातात:
फुफ्फुसाच्या ऊतींचे स्क्लेरोसिस;
पोस्टनेक्रोटिक;
डिस्क्रिकुलेटरी
याव्यतिरिक्त, रोगाच्या प्रसाराची डिग्री विचारात घेतली जाते - मर्यादित, पसरलेला न्यूमोस्क्लेरोसिस.
मर्यादित फॉर्म, यामधून, स्थानिक आणि फोकलमध्ये विभागलेला आहे:
स्थानिक न्यूमोस्क्लेरोसिस मानवी शरीरात कोणतीही लक्षणे न देता दीर्घकाळ असू शकते. हे फक्त ऐकताना बारीक बबलिंग घरघर आणि कठीण श्वासोच्छ्वासाद्वारे ओळखले जाऊ शकते. क्ष-किरण देखील निदान करण्यात मदत करेल, चित्र कॉम्पॅक्ट केलेल्या फुफ्फुसाच्या ऊतकांचा एक भाग प्रदर्शित करेल. ही प्रजाती फुफ्फुसाच्या अपुरेपणाचे कारण बनू शकत नाही.
फोकल प्रजातीचा स्त्रोत फुफ्फुसाचा गळू आहे, ज्यामुळे फुफ्फुसांच्या पॅरेन्काइमाला नुकसान होते. तसेच, कारण गुहा (क्षयरोग) मध्ये असू शकते. कदाचित संयोजी ऊतकांमध्ये वाढ, विद्यमान आणि आधीच बरे झालेल्या फोकसचे नुकसान.
फुफ्फुसाचा डिफ्यूज न्यूमोस्क्लेरोसिस
डिफ्यूज न्यूमोस्क्लेरोसिसचे लक्ष्य केवळ एक फुफ्फुस (डावी किंवा उजवीकडे) नाही तर दोन्ही असू शकते. या प्रकरणात, फुफ्फुसांमध्ये गळू होण्याची शक्यता असते आणि रक्तवाहिन्यांसह पॅथॉलॉजिकल बदल देखील शक्य असतात. ऑक्सिजनसह फुफ्फुसाच्या ऊतींच्या पोषणाची गुणवत्ता खराब होते, वायुवीजन प्रक्रिया विस्कळीत होतात. डिफ्यूज फॉर्ममुळे "कोर पल्मोनेल" तयार होऊ शकतो. ही स्थिती उच्च रक्तदाबामुळे उजव्या हृदयाच्या जलद वाढीद्वारे दर्शविली जाते.
डिफ्यूज न्यूमोस्क्लेरोसिसमधील फुफ्फुसांच्या शरीर रचनामध्ये खालील बदल होतात:
फुफ्फुसाचे कोलेजनायझेशन - लवचिक तंतूंच्या ऱ्हास ऐवजी कोलेजन तंतूंचे मोठे क्षेत्र दिसून येते.
फुफ्फुसांचे प्रमाण कमी होते, रचना विकृत होते.
ब्रॉन्कोआल्व्होलर एपिथेलियमसह रेषा असलेल्या पोकळी (सिस्ट) दिसतात.
या रोगाच्या विकासाची मुख्य कारणे म्हणजे छातीत होणारी दाहक प्रक्रिया. त्यांचे स्त्रोत भिन्न असू शकतात - क्षयरोग, तीव्र निमोनिया, रेडिएशन आजार, रसायनांचा संपर्क, सिफिलीस, छातीचे नुकसान.
नेहमी प्रसारित न्युमोस्क्लेरोसिस विशिष्ट लक्षणांसह स्वतःबद्दल चेतावणी देते. रुग्णाला श्वासोच्छवासाचा त्रास होऊ शकतो, सुरुवातीला फक्त थकवा, कठोर परिश्रम, क्रीडा प्रशिक्षण. मग अशी अवस्था येते जेव्हा श्वासोच्छवासाचा त्रास अगदी शांत अवस्थेत, विश्रांती दरम्यान दिसून येतो. हे लक्षण केवळ एकच नाही, खोकला (कोरडा, वारंवार), छातीच्या भागात सतत वेदनादायक वेदना देखील शक्य आहे.
तसेच, ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे श्वास लागणे, त्वचेचा सायनोसिस यासारख्या प्रकटीकरण देखील शक्य आहेत. रुग्णाला अचानक वजन कमी होऊ शकते, सतत कमजोरी जाणवते.
परिधीय न्यूमोस्क्लेरोसिस
हिलार न्यूमोस्क्लेरोसिसचा सर्वात सामान्य स्त्रोत म्हणजे ब्राँकायटिस, ज्याचा क्रॉनिक फॉर्म आहे. रोगाचे "गुन्हेगार" हानिकारक पदार्थ, न्यूमोनिया आणि क्षयरोगाने विषबाधा होऊ शकतात. रोगाचा विकास, एक नियम म्हणून, दाहक प्रक्रिया, डिस्ट्रॉफीच्या पार्श्वभूमीवर होतो. वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे म्हणजे प्रभावित भागात लवचिकता कमी होणे, फुफ्फुसाच्या बेसल भागात उद्भवणाऱ्या संयोजी ऊतकांच्या आकारात वाढ. गॅस एक्सचेंजचे उल्लंघन देखील जोडले आहे.
बेसल न्यूमोस्क्लेरोसिस
जर फुफ्फुसाच्या ऊतींची जागा मुख्यत: बेसल विभागांमध्ये संयोजी ऊतकाने घेतली तर या स्थितीला बेसल न्यूमोस्क्लेरोसिस म्हणतात. या रोगाचा मुख्य स्त्रोत लोअर लोब न्यूमोनिया मानला जातो, कदाचित रुग्णाला एकदा या रोगाचा सामना करावा लागला होता. क्ष-किरण बेसल विभागांच्या ऊतींची वाढलेली स्पष्टता, पॅटर्नमध्ये वाढ दर्शवेल.
पल्मोनरी न्यूमोस्क्लेरोसिसचा उपचार
तुम्हाला न्यूमोस्क्लेरोसिसची लक्षणे आढळल्यास, तुम्ही सामान्य चिकित्सक किंवा पल्मोनोलॉजिस्टशी सल्लामसलत करण्यासाठी निश्चितपणे साइन अप केले पाहिजे. उपचार पद्धती रोग कोणत्या टप्प्यावर आहे त्यानुसार निर्धारित केले जातात. प्रारंभिक, सौम्य स्वरूप, गंभीर लक्षणांसह नाही, सक्रिय थेरपीची आवश्यकता नाही. बहुतेक प्रकरणांमध्ये न्यूमोस्क्लेरोसिस एक सहवर्ती रोग म्हणून कार्य करते हे लक्षात घेता, त्याच्या स्त्रोतावर उपचार करणे आवश्यक आहे.
स्टेम पेशी
न्यूमोस्क्लेरोसिसचा सामना करण्याचा एक अभिनव मार्ग म्हणजे सेल थेरपी. स्टेम पेशी मानवी शरीरातील सर्व पेशींचे पूर्ववर्ती आहेत. त्यांची अद्वितीय "प्रतिभा" इतर कोणत्याही पेशींमध्ये रूपांतरित करण्याच्या क्षमतेमध्ये आहे. पल्मोनरी न्यूमोस्क्लेरोसिसच्या विरूद्ध सेल थेरपीमध्ये ही गुणवत्ता सक्रियपणे वापरली जाते.
इंट्राव्हेनस इंजेक्ट केल्यामुळे, स्टेम पेशी रक्तप्रवाहातून प्रभावित अवयवापर्यंत पोचतात. पुढे, ते रोगामुळे नुकसान झालेल्या ऊतींची जागा घेतात. समांतर, शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती सक्रिय केली जाते, चयापचय प्रक्रिया सक्रिय होतात. सामान्य फुफ्फुसाच्या ऊतींचा पुनर्जन्म होतो.
सेल थेरपीची प्रभावीता त्याच्या सुरुवातीच्या तारखेद्वारे निर्धारित केली जाते. फायब्रोसिस प्रक्रियेद्वारे सर्व फुफ्फुसांना पकडण्याआधी उपचार सुरू करण्याचा सल्ला दिला जातो. यश हे निरोगी ऊतकांच्या व्यासपीठाच्या उपस्थितीवर देखील अवलंबून असते, जे पेशींना सुरक्षितपणे जोडण्यासाठी आणि पुनर्रचना प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी आवश्यक असते.
स्टेम सेल उपचार न्युमोस्क्लेरोसिस असलेल्या रुग्णाच्या शरीरात होणार्या चयापचय प्रक्रियांना सामान्य करते. अंतःस्रावी, रोगप्रतिकारक आणि मज्जासंस्थेची कार्ये पुनर्संचयित केली जातात. पेशी एक प्रभावी अँटीट्यूमर प्रभाव देखील तयार करतात. थेरपीच्या परिणामी, प्रभावित अवयव त्याची गमावलेली कार्यक्षमता परत मिळवतो आणि निरोगी होतो.
"सेल्युलर" उपचारांचा परिणाम म्हणजे फुफ्फुसांच्या संरचनेची पुनर्संचयित करणे, श्वासोच्छवासाची कमतरता आणि कोरडा खोकला नाहीसा होणे, जे रुग्णाच्या चिरंतन यातनाचे मुख्य कारण होते. थेरपीची सुरक्षितता आणि परिणामकारकता अनेक अभ्यासांद्वारे सिद्ध झाली आहे.
ऑक्सिजन थेरपी
ऑक्सिजन थेरपी ही एक आधुनिक उपचारात्मक तंत्र आहे जी रुग्णाद्वारे ऑक्सिजन-वायू मिश्रणाच्या इनहेलेशनवर आधारित आहे. प्रक्रिया आपल्याला शरीरात तयार झालेल्या ऑक्सिजनच्या कमतरतेची भरपाई करण्यास अनुमती देते. त्याच्या अंमलबजावणीसाठी मुख्य संकेतांपैकी एक म्हणजे फुफ्फुसाचा न्यूमोस्क्लेरोसिस.
वायू, जे ऑक्सिजन थेरपीचे एक साधन आहे, त्याच प्रमाणात ऑक्सिजनसह संपृक्त केले जाते ज्या प्रमाणात ते वातावरणातील हवेमध्ये केंद्रित असते. बहुतेकदा अनुनासिक (इंट्रानासल) कॅथेटर वापरुन गॅस पुरवठा केला जातो, हे देखील असू शकते:
मुखवटे (तोंड आणि अनुनासिक);
ऑक्सिजन तंबू;
नळ्या (ट्रॅकोस्टोमी, इंट्यूबेशन);
हायपरबेरिक ऑक्सिजन
ऑक्सिजन पुरवठ्याबद्दल धन्यवाद, सेल्युलर चयापचय सक्रिय पुनर्संचयित होते.
औषधोपचार
जर न्यूमोस्क्लेरोसिसचा कोर्स दाहक तीव्रतेसह (न्यूमोनिया, ब्राँकायटिस) असेल तर रुग्णाला औषधे लिहून दिली जातात:
बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ;
विरोधी दाहक;
कफ पाडणारे औषध
mucolytic;
ब्रोन्कोडायलेटर्स
न्यूमोस्क्लेरोसिस गंभीर असल्यास, रोगाची तीव्र प्रगती होते, डॉक्टर ग्लुकोकॉर्टिकोस्टिरॉईड्स जोडतात. कोर्स थेरपी, ज्यामध्ये लहान डोसमध्ये हार्मोनल औषधे वापरणे समाविष्ट असते, दाहक प्रक्रिया थांबविण्यासाठी, संयोजी ऊतकांच्या वाढीस दडपण्यासाठी सराव केला जातो. बहुतेकदा ही औषधे इम्युनोसप्रेसिव्ह एजंट्ससह एकत्र केली जातात. अॅनाबॉलिक आणि व्हिटॅमिनची तयारी देखील निर्धारित केली जाऊ शकते.
औषध उपचार शक्य तितके प्रभावी होण्यासाठी, उपचारात्मक ब्रॉन्कोस्कोपी वापरली जाते. हे मॅनिपुलेशन आपल्याला थेट ब्रोन्कियल टिश्यूमध्ये औषधे वितरीत करण्यास, ब्रॉन्कोपल्मोनरी सिस्टममधील कंजेस्टिव्ह आणि दाहक सामग्री काढून टाकण्यास अनुमती देते.
फिजिओथेरपी
जर रुग्णाला न्यूमोस्क्लेरोसिस असेल तर त्याला फिजिओथेरपी लिहून दिली जाऊ शकते. या प्रकरणात फिजिओथेरप्यूटिक प्रक्रियेचे कार्य निष्क्रिय टप्प्यात सिंड्रोमपासून मुक्त होणे, सक्रिय टप्प्यात प्रक्रिया स्थिर करणे आहे.
फुफ्फुसाच्या अपुरेपणाच्या अनुपस्थितीत, कॅल्शियम क्लोराईड, नोवोकेनसह आयनटोफोरेसीस दर्शविला जातो. नोवोकेनसह अल्ट्रासाऊंड देखील निर्धारित केले जाऊ शकते. जर रोग भरपाईच्या टप्प्यावर असेल तर, छातीच्या क्षेत्रामध्ये इंडक्टोमेट्री आणि डायथर्मी आयोजित करण्याचा सल्ला दिला जातो. खराब थुंकीचे पृथक्करण सह, वर्मेल प्रणाली (आयोडीनसह इलेक्ट्रोफोरेसीस) वापरली जाते, कुपोषणासह - अल्ट्राव्हायोलेट विकिरण. कमी प्रभावी पर्याय म्हणजे सोलक्स दिवासह विकिरण.
शक्य असल्यास, फिजिओथेरपीला हवामान उपचारांसह एकत्रित करण्याची शिफारस केली जाते. न्यूमोस्क्लेरोसिस असलेल्या रुग्णांना मृत समुद्राच्या किनाऱ्यावर विश्रांती दर्शविली जाते. स्थानिक हवामानाचा बाधित जीवावर उपचार करणारा प्रभाव पडेल.
उपचारात्मक व्यायाम
मुख्य कार्य, ज्याची उपलब्धी उपचारात्मक शारीरिक व्यायामाद्वारे सुलभ होते, श्वसन स्नायूंना बळकट करणे. व्यावसायिक प्रशिक्षकांच्या जवळच्या देखरेखीखाली वर्ग घेणे आवश्यक आहे, हौशी कामगिरी त्याऐवजी हानी पोहोचवू शकते.
भरपाई न्युमोस्क्लेरोसिस श्वसन जिम्नॅस्टिक्ससाठी एक संकेत आहे. प्रत्येक व्यायाम तणावाशिवाय केला पाहिजे, हळू किंवा मध्यम गतीचे पालन केले पाहिजे, हळूहळू लोड वाढवा. सराव करण्यासाठी सर्वोत्तम जागा रस्त्यावर आहे, ताजी हवा व्यायामाची प्रभावीता वाढवते. फिजिओथेरपी व्यायामामध्ये विरोधाभास आहेत - उच्च ताप, रोगाचा गंभीर प्रकार, वारंवार हेमोप्टिसिस.
पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेची भरपाई करताना, रुग्ण काही खेळांना जोडू शकतात. न्यूमोस्क्लेरोसिससह, रोइंग, स्केटिंग आणि स्कीइंग उपयुक्त आहेत. डॉक्टर अनेकदा छातीच्या मालिशची देखील शिफारस करतात. प्रक्रियेच्या मदतीने, फुफ्फुसाच्या ऊतींमध्ये तयार होणारी रक्तसंचय दूर केली जाते. मसाज हृदय, श्वासनलिका, फुफ्फुसांची स्थिती सुधारते आणि फुफ्फुसीय फायब्रोसिसच्या विकासास प्रतिबंध करते.
ऑपरेटिव्ह हस्तक्षेप
जर रुग्णाला रोगाचे स्थानिक स्वरूप, फुफ्फुसाच्या ऊतींचा नाश, फुफ्फुस पॅरेन्कायमा, फायब्रोसिस आणि फुफ्फुसाचा सिरोसिस असेल तर मूलगामी हस्तक्षेप योग्य असू शकतो. उपचाराचे सार म्हणजे फुफ्फुसाच्या ऊतींचे प्रभावित क्षेत्र शस्त्रक्रियेने काढून टाकणे.
प्रतिबंधात्मक उपाय
न्युमोस्क्लेरोसिसपासून पूर्णपणे मुक्त होण्यापेक्षा प्रतिबंध करणे नेहमीच सोपे असते. यासाठी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे न्यूमोनिया, क्षयरोग, ब्राँकायटिस, सर्दी यांवर वेळेवर उपचार करणे. पुढील गोष्टी देखील उपयुक्त ठरतील:
धूम्रपान सोडणे
व्यावसायिक धोक्यांसह वारंवार परस्परसंवादासह नोकरी बदलणे;
अल्कोहोलयुक्त पेयेचा वापर कमी करणे;
कठोर प्रक्रिया;
नियमित श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, जिम्नॅस्टिक;
संतुलित पोषण, व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सचे सेवन;
हवेत वारंवार चालणे;
वार्षिक रेडियोग्राफी.
धूम्रपान सोडणे ही या यादीतील सर्वात महत्त्वाची बाब आहे. सिगारेट फुफ्फुसाची स्थिती गंभीरपणे बिघडवते, श्वसन अवयवांच्या रोगांच्या विकासास हातभार लावतात.
जर वेळेवर न्यूमोस्क्लेरोसिस आढळून आला, योग्य उपचार केले गेले, रुग्ण डॉक्टरांच्या सर्व शिफारसींचे काटेकोरपणे पालन करतो आणि निरोगी जीवनशैली जगतो, तर रोगाचा पराभव होईल.