पोस्टपर्टम डिप्रेशन: मॅरियनचे प्रशंसापत्र

“माझ्या दुस-या मुलाच्या जन्मानंतर ही दुर्घटना घडली. मी गर्भाशयात पहिले बाळ गमावले होते त्यामुळे ही नवीन गर्भधारणा, साहजिकच, मला याबद्दल भीती वाटत होती. पण पहिल्या गरोदरपणापासून मी स्वतःला खूप प्रश्न विचारत होतो. मी काळजीत होतो, मला वाटले की मुलाचे आगमन त्रासदायक होणार आहे. आणि जेव्हा माझ्या मुलीचा जन्म झाला तेव्हा मी हळूहळू नैराश्यात पडलो. मला निरुपयोगी, काहीही चांगले वाटले. ही अडचण असूनही, मी माझ्या बाळाशी संबंध ठेवू शकलो, त्याला स्तनपान दिले, खूप प्रेम मिळाले. पण हे बंधन निर्मळ नव्हते. रडल्यावर काय प्रतिक्रिया द्यावी हेच कळत नव्हते. त्या क्षणांमध्ये, मी पूर्णपणे संपर्काच्या बाहेर होतो. मी सहज वाहून जाईन आणि मग मला अपराधी वाटेल. जन्माच्या काही आठवड्यांनंतर, PMI मधील कोणीतरी मला कसे चालले आहे हे जाणून घेण्यासाठी भेट दिली. मी अथांग तळाशी होतो पण तिला काहीच दिसले नाही. ही निराशा मी लाजेने लपवून ठेवली. कोणी अंदाज लावला असेल? माझ्याकडे आनंदी राहण्यासाठी "सर्वकाही" होते, एक पती जो सामील झाला होता, चांगली राहणीमान होती. परिणाम, मी स्वत: मध्ये दुमडलेला. मला वाटले मी एक राक्षस आहे. जेमी या हिंसक आवेगांवर लक्ष केंद्रित केले. मला वाटले ते येऊन माझ्या मुलाला घेऊन जातील.

मी प्रतिक्रिया देण्याचे कधी ठरवले?

जेव्हा मी माझ्या मुलाकडे अचानक हातवारे करू लागलो, जेव्हा मला तिचे उल्लंघन करण्याची भीती वाटत होती. मी मदतीसाठी इंटरनेट शोधले आणि ब्लूज मॉम साइटवर आलो. मला चांगले आठवते, मी फोरमवर नोंदणी केली आणि मी "हिस्टीरिया आणि नर्वस ब्रेकडाउन" विषय उघडला. मी काय चालले आहे हे समजणाऱ्या मातांशी गप्पा मारायला सुरुवात केली. त्यांच्या सल्ल्यानुसार मी आरोग्य केंद्रात मानसशास्त्रज्ञांना भेटायला गेलो. दर आठवड्याला मी ही व्यक्ती अर्धा तास पाहिली. त्यावेळेस हा त्रास इतका होता की मला आत्महत्येचा विचार आला, की मला माझ्या बाळासह रुग्णालयात दाखल करायचे होते जेणेकरून मला मार्गदर्शन करता येईल. हळू हळू मी उतारावर गेलो. मला औषधोपचार घेण्याची गरज नव्हती, बोलण्यातच मला मदत झाली. आणि हे देखील खरं आहे की माझे मूल मोठे होत आहे आणि हळूहळू व्यक्त होऊ लागते.

या संकुचिततेने बोलत असताना, पुरलेल्या अनेक गोष्टी पृष्ठभागावर आल्या. माझ्या जन्मानंतर माझ्या आईलाही मातृत्वाचा त्रास होत असल्याचे मला आढळले. माझ्यासोबत जे घडले ते क्षुल्लक नव्हते. माझ्या कौटुंबिक इतिहासावर मागे वळून पाहताना मला समजले की मी का डोललो. साहजिकच जेव्हा माझे तिसरे मूल जन्माला आले तेव्हा मला भीती होती की माझे जुने भुते पुन्हा प्रकट होतील. आणि ते परत आले. पण उपचारात्मक पाठपुरावा सुरू करून त्यांना कसे दूर ठेवायचे हे मला माहीत होते. प्रसूतीनंतरच्या नैराश्याचा अनुभव घेतलेल्या काही मातांप्रमाणे, आज माझ्या चिंतेतील एक गोष्ट अशी आहे की माझ्या मुलांना ही मातृत्वाची अडचण लक्षात येईल. पण मला वाटते की सर्व काही ठीक आहे. माझी लहान मुलगी खूप आनंदी आहे आणि माझा मुलगा खूप हसत आहे. "

प्रत्युत्तर द्या