रेसिपी पेय "पेट्रोव्स्की". कॅलरी, रासायनिक रचना आणि पौष्टिक मूल्य.

साहित्य पेय "पेट्रोव्स्की"

अर्क पासून ब्रेड kvass 985.0 (ग्रॅम)
मध 25.0 (ग्रॅम)
तिखट मूळ असलेले एक रोपटे रूट 25.0 (ग्रॅम)
तयारीची पद्धत

थोड्या प्रमाणात केव्हॅसमध्ये मध घाला, पूर्णपणे विरघळत नाही तोपर्यंत हलवा, उर्वरित केव्हॅससह एकत्र करा, तिखट मूळ असलेले एक रोपटे पातळ काप मध्ये ठेवा, घट्ट बंद करा आणि रेफ्रिजरेटेड खोलीत 2-4 तास सोडा. नंतर फिल्टर करा. बर्फाच्या तुकड्यांसह सर्व्ह करा.

Inप्लिकेशनमधील रेसिपी कॅल्क्युलेटर वापरुन जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे नुकसान लक्षात घेऊन आपण आपली स्वतःची रेसिपी तयार करू शकता.

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.
पौष्टिकप्रमाणनियम**100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%100% सामान्य
कॅलरी मूल्य14.9 केकॅल1684 केकॅल0.9%6%11302 ग्रॅम
प्रथिने0.2 ग्रॅम76 ग्रॅम0.3%2%38000 ग्रॅम
चरबी0.02 ग्रॅम56 ग्रॅम280000 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे3.7 ग्रॅम219 ग्रॅम1.7%11.4%5919 ग्रॅम
सेंद्रिय idsसिडस्0.1 ग्रॅम~
अल्युमेंटरी फायबर0.3 ग्रॅम20 ग्रॅम1.5%10.1%6667 ग्रॅम
पाणी123 ग्रॅम2273 ग्रॅम5.4%36.2%1848 ग्रॅम
राख2.3 ग्रॅम~
जीवनसत्त्वे
व्हिटॅमिन बी 1, थायमिन0.05 मिग्रॅ1.5 मिग्रॅ3.3%22.1%3000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.06 मिग्रॅ1.8 मिग्रॅ3.3%22.1%3000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 5, पॅन्टोथेनिक0.02 मिग्रॅ5 मिग्रॅ0.4%2.7%25000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 6, पायरिडॉक्साइन0.03 मिग्रॅ2 मिग्रॅ1.5%10.1%6667 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 9, फोलेट3.7 μg400 μg0.9%6%10811 ग्रॅम
व्हिटॅमिन सी, एस्कॉर्बिक1.9 मिग्रॅ90 मिग्रॅ2.1%14.1%4737 ग्रॅम
व्हिटॅमिन एच, बायोटिन0.1 μg50 μg0.2%1.3%50000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन पीपी, नाही0.0932 मिग्रॅ20 मिग्रॅ0.5%3.4%21459 ग्रॅम
नियासिन0.06 मिग्रॅ~
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
पोटॅशियम, के20.8 मिग्रॅ2500 मिग्रॅ0.8%5.4%12019 ग्रॅम
कॅल्शियम, सीए6 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ0.6%4%16667 ग्रॅम
मॅग्नेशियम, मि1.3 मिग्रॅ400 मिग्रॅ0.3%2%30769 ग्रॅम
सोडियम, ना4.2 मिग्रॅ1300 मिग्रॅ0.3%2%30952 ग्रॅम
सल्फर, एस0.02 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ5000000 ग्रॅम
फॉस्फरस, पी6.4 मिग्रॅ800 मिग्रॅ0.8%5.4%12500 ग्रॅम
क्लोरीन, सीएल0.5 मिग्रॅ2300 मिग्रॅ460000 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
लोह, फे0.1 मिग्रॅ18 मिग्रॅ0.6%4%18000 ग्रॅम
आयोडीन, मी0.06 μg150 μg250000 ग्रॅम
कोबाल्ट, को0.007 μg10 μg0.1%0.7%142857 ग्रॅम
मॅंगनीज, Mn0.0171 मिग्रॅ2 मिग्रॅ0.9%6%11696 ग्रॅम
तांबे, घन2.6 μg1000 μg0.3%2%38462 ग्रॅम
मोलिब्डेनम, मो.0.03 μg70 μg233333 ग्रॅम
फ्लोरिन, एफ2.4 μg4000 μg0.1%0.7%166667 ग्रॅम
झिंक, झेड0.0069 मिग्रॅ12 मिग्रॅ0.1%0.7%173913 ग्रॅम
पचनक्षम कर्बोदकांमधे
स्टार्च आणि डेक्सट्रिन0.3 ग्रॅम~
मोनो- आणि डिसकॅराइड्स (शुगर्स)2.1 ग्रॅमकमाल 100 г
स्टिरॉल्स
कोलेस्टेरॉल1 मिग्रॅकमाल 300 मिग्रॅ

उर्जा मूल्य 14,9 किलो कॅलरी आहे.

रेसिपीच्या घटकांची कॅलरी आणि रासायनिक रचना "पेट्रोव्स्की" प्रति 100 ग्रॅम प्या
  • 27 केकॅल
  • 328 केकॅल
  • 59 केकॅल
टॅग्ज: कसे शिजवायचे, कॅलरी सामग्री 14,9 kcal, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, कोणते जीवनसत्त्वे, खनिजे, तयार करण्याची पद्धत पेट्रोव्स्की पेय, कृती, कॅलरी, पोषक

प्रत्युत्तर द्या