हे ज्ञात आहे, लैंगिक आरोग्यासाठी चांगले आहे: नैसर्गिक झोपेची गोळी, तणाव विरोधी आणि उदासीनता विरोधी धन्यवाद हार्मोन्स जसे की सेरोटोनिन, डोपामाइन आणि एन्डोर्फिन, हृदयासाठी चांगले, मायग्रेनच्या विरूद्ध प्रभावी आहेत ... याचे अनेक फायदे आहेत. somersaults. परंतु हवेतील पायांचे भाग, विशेषत: जेव्हा ते खूप वारंवार किंवा तीव्र असतात, त्यात काही जोखीम देखील असू शकतात. आम्ही स्टॉक घेतो.

लैंगिक मॅरेथॉनमुळे महिलांमध्ये चिडचिड होऊ शकते. नॅन्टेरे प्रसूती रुग्णालयातील स्त्रीरोग-प्रसूतिशास्त्र विभागाचे प्रमुख डॉ. बेनोएट डी सार्कस म्हणतात, "लैंगिक संभोगाच्या वेळी सर्वात चांगली इच्छा म्हणजे इच्छा." "स्नेहन वल्वा आणि योनीला कोरडेपणापासून संरक्षण करते. जर स्त्री मजा करत असेल तर साधारणपणे सर्वकाही खूप चांगले चालले आहे. "

ठराविक कालावधी सहसा स्नेहनाच्या कमतरतेसह असतात: रजोनिवृत्तीमध्ये एस्ट्रोजेनच्या कमतरतेमुळे, किंवा स्तनपान करताना, उदाहरणार्थ. “जलीय स्नेहक वापरणे हा सर्वात सोपा मार्ग आहे, जे लैंगिक प्रवेश सुलभ करण्यासाठी सर्वोत्तम कार्य करते. "

जिव्हाळ्याचा कोरडेपणा चिडवण्यापेक्षा जास्त करू शकतो, यामुळे योनीतून अश्रू येऊ शकतात, दुसऱ्या शब्दांत, अस्तरांना नुकसान होऊ शकते. खूप आग लागणे देखील जबाबदार असू शकते. पुन्हा, स्नेहक (जेलमध्ये किंवा अंड्यांमध्ये) वापरण्यास आणि फोरप्लेचा कालावधी वाढवण्यासाठी अजिबात संकोच करू नका. "जर रक्तस्त्राव होत असेल तर सल्ला घेणे चांगले आहे," डॉ डी सार्कस शिफारस करतात.

आणि काही दिवस संभोग टाळा, जेव्हा क्षेत्र बरे होते आणि वेदना कमी होतात. दुखापत करताना प्रेम करणे, थोडे जरी, अडथळा निर्माण होण्याचा धोका असतो.

बाथरूममध्ये जाण्यासाठी वारंवार आणि जबरदस्त आग्रह करणे, लघवी करताना जळणे ... दोनपैकी एक महिला तिच्या आयुष्यात या अप्रिय लक्षणांचा अनुभव घेईल. अनेक यूटीआय लिंगाचे अनुसरण करतात. विशेषतः संभोगाच्या सुरुवातीला किंवा दीर्घकाळ वर्ज्य राहिल्यानंतर. जोडीदाराचा त्याच्याशी काहीही संबंध नाही: कंडोम सिस्टिटिसपासून संरक्षण करत नाही आणि हा संसर्ग सांसर्गिक नाही.

परंतु पुढे आणि पुढे हालचाली मूत्राशयात जीवाणूंच्या वाढीस प्रोत्साहन देते. सिस्टिटिस टाळण्यासाठी, आपण दिवसभर भरपूर पाणी प्यावे, संभोगानंतर फक्त एक भुंग्याकडे जावे आणि गुदद्वारासंबंधानंतर योनीतून आत प्रवेश करणे टाळावे, जेणेकरून जंतू गुद्द्वारातून योनीकडे जाऊ नयेत. त्याच कारणास्तव, शौचालयात, आपण समोरून मागून पुसून टाकावे, आणि इतर बाजूने नाही. सिस्टिटिसच्या बाबतीत, डॉक्टरकडे जा, जे प्रतिजैविक लिहून देईल.

फ्रॅन्युलम हा त्वचेचा एक छोटासा तुकडा आहे जो कातडीला पुढच्या त्वचेला जोडतो. जेव्हा माणूस ताठ असतो, तेव्हा घर्षण त्याला तोडण्यास कारणीभूत ठरू शकते ... विशेषतः जर ते खूप लहान असेल. "हे क्वचितच घडते," डॉ. सार्कस आश्वासन देतात. या अपघातामुळे तीव्र वेदना आणि एक प्रभावी रक्तस्त्राव झाला. पण काही फरक पडत नाही.

जेव्हा हे घडते, तेव्हा तुम्हाला काही मिनिटांसाठी क्षेत्र कॉम्प्रेसने संकुचित करावे लागते, किंवा ते अपयशी ठरल्यास, रुमाल. रक्तस्त्राव थांबला, आम्ही पाणी आणि साबणाने, निर्जंतुकीकरण करण्यापूर्वी, अल्कोहोलमुक्त उत्पादनासह स्वच्छ करतो, जेणेकरून वेदनांमध्ये किंचाळू नये. पुढील दिवसांमध्ये, यूरोलॉजिस्टचा सल्ला घेणे चांगले. आवश्यक असल्यास, तो तुम्हाला ब्रेक प्लास्टी देऊ शकतो. स्थानिक estनेस्थेसिया अंतर्गत, दहा मिनिटांच्या या ऑपरेशनमुळे फ्रॅन्युलम लांब करणे शक्य होते, जे वास्तविक आराम देईल आणि पुनरावृत्ती टाळेल.

डब्ल्यूएचओच्या मते, लैंगिक क्रिया मानसिक आणि शारीरिक दोन्ही आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. लैंगिक संभोग दरम्यान मायोकार्डियल इन्फेक्शन “इतर कोणत्याही शारीरिक व्यायामाप्रमाणे अस्तित्वात आहे, परंतु ते फार दुर्मिळ आहे”, डॉ. डी सार्कस आग्रह करतात. “जर तुम्ही थकल्याशिवाय एका मजल्यावर जाण्यास सक्षम असाल तर तुम्ही न घाबरता सेक्स करू शकता. "

फ्रेंच फेडरेशन ऑफ कार्डिओलॉजी असे नमूद करते की "या विषयावरील सर्वात मोठा अभ्यास नोंदवतो की कार्डियाक अरेस्टमुळे 0,016% मृत्यू स्त्रियांसाठी 0,19% च्या तुलनेत पुरुषांच्या लैंगिक संभोगाशी जोडलेले आहेत. ”आणि फेडरेशन ह्रदयावर लैंगिकतेच्या फायदेशीर परिणामांवर जोर देण्यास सांगते. काहीतरी न घाबरता डुव्हेटखाली भरभराटीसाठी.