तणाव आणि गर्भधारणा: जोखीम काय आहेत?

तीनपैकी एकापेक्षा जास्त महिलांना संबंधित धोक्यांची पूर्ण जाणीव नसते गर्भधारणेदरम्यान ताणPremUp फाउंडेशनच्या सर्वेक्षणानुसार. तथापि, हे धोके अस्तित्वात आहेत. अलीकडील काम अ गर्भधारणेदरम्यान जन्मपूर्व तणावाचा प्रभाव आणि न जन्मलेल्या बाळाचे आरोग्य. 2011 मध्ये 66 पेक्षा जास्त माता आणि मुलांवर केलेल्या एका मोठ्या डच अभ्यासाने याची पुष्टी केली. आईचा ताण काही पॅथॉलॉजीजशी संबंधित असू शकतो.

« आता असा डेटा आहे ज्यावर विवाद केला जाऊ शकत नाही », बाल मनोचिकित्सक आणि प्रसूतिपूर्व मनोविश्लेषक, Françoise Molénat * यांनी पुष्टी केली. " अत्यंत विशिष्ट अभ्यासांनी जन्मपूर्व तणावाचे प्रकार आणि आई आणि बाळावर होणारे परिणाम यांची तुलना केली आहे. »

लहान दैनंदिन ताण, गर्भधारणेचा धोका नसतो

यंत्रणा प्रत्यक्षात अगदी सोपी आहे. तणावामुळे हार्मोनल स्राव निर्माण होतो जे प्लेसेंटल अडथळा पार करतात. कॉर्टिसॉल, ताण संप्रेरक, अशा प्रकारे, कमी किंवा जास्त प्रमाणात, बाळाच्या रक्तामध्ये आढळू शकते. परंतु घाबरू नका, सर्व भावना गर्भधारणा आणि गर्भावर परिणाम करतात असे नाही.

Le तणावाचे अनुकूलन, आपण गरोदर आहोत हे जेव्हा आपल्याला कळते तेव्हा जे घडते ते पूर्णपणे नकारात्मक नसते. " मातांनी घाबरू नये, हा ताण नवीन परिस्थितीसाठी एक बचावात्मक प्रतिक्रिया आहे. हे अगदी सामान्य आहे », Françoise Molénat स्पष्ट करतात. " गर्भधारणेमुळे खूप शारीरिक आणि भावनिक उलथापालथ होते. »

Le भावनिक ताण, दरम्यान, तणाव, भीती, चिडचिड निर्माण होते. गर्भधारणेदरम्यान हे खूप सामान्य आहे. आई लहान दैनंदिन चिंता, अस्पष्ट मूड स्विंग यांनी त्रस्त आहे. परंतु पुन्हा, मुलाच्या आरोग्यावर किंवा गर्भधारणेदरम्यान कोणताही परिणाम होत नाही. तथापि, या भावनांचा सामान्य स्थितीवर फारसा परिणाम होत नाही.

तणाव आणि गर्भधारणा: मातांसाठी जोखीम

कधीकधी हे खरे आहे, असे घडते की गर्भवती मातांमध्ये तणावाचे प्रमाण जास्त असते. बेरोजगारी, कौटुंबिक किंवा वैवाहिक समस्या, शोक, अपघात… या त्रासदायक घटनांचे गर्भवती महिला आणि तिच्या गर्भावर खरे परिणाम होऊ शकतात. नैसर्गिक आपत्ती, युद्ध यामुळे तीव्र ताणतणावातही हेच घडते ... कार्य दर्शविते की या चिंता खरोखरच गर्भधारणेच्या गुंतागुंतांशी संबंधित आहेत: अकाली बाळंतपण, वाढ मंदता, जन्माचे कमी वजन ...

तणाव आणि गर्भधारणा: बाळांना धोका

काही तणावांमुळे मुलांमध्ये संसर्गजन्य पॅथॉलॉजीज, कानाचे रोग, श्वसनमार्गाचे रोग देखील होऊ शकतात. अलीकडील Inserm सर्वेक्षण असे सूचित करते की ज्या बाळांच्या मातांनी गर्भधारणेदरम्यान विशेषतः त्रासदायक घटना अनुभवली आहे दमा आणि एक्जिमा होण्याचा धोका वाढतो.

इतर परिणाम देखील दिसून आले आहेत, " विशेषत: संज्ञानात्मक, भावनिक आणि वर्तणूक क्षेत्रांमध्ये », Françoise Molénat नोट्स. " आईच्या तणावामुळे गर्भाच्या मज्जासंस्थेच्या नियमनात अडथळा येऊ शकतो », ज्याचा अर्भकाच्या मानसिक विकासावर परिणाम होऊ शकतो. लक्षात घ्या की गर्भधारणेचा पहिला आणि तिसरा तिमाही हा सर्वात संवेदनशील कालावधी असतो.

सावधगिरी बाळगा, तथापि, तणावाच्या बहुगुणित प्रभावांचे मूल्यांकन करणे कठीण आहे. सुदैवाने, काहीही अंतिम नाही. बहुतेक प्रभाव उलट करता येण्यासारखे आहेत. " गर्भाशयात गर्भाची असुरक्षितता कशामुळे होऊ शकते ते जन्माच्या वेळी पुनर्प्राप्त केले जाऊ शकते », Françoise Molénat आश्वासन. " मुलाला दिलेला संदर्भ निर्णायक आहे आणि असुरक्षिततेच्या अनुभवांना दुरुस्त करू शकतो. »

गर्भधारणेदरम्यान आईला आधार देणे

आईचा ताण तिच्या बाळासाठी वाईट आहे हे सांगून तिला अपराधी वाटण्याचा प्रश्नच येत नाही. त्यामुळे त्याची चिंता आणखीच वाढेल. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे त्याला त्याची भीती कमी करण्यास मदत करणे. मातृ कल्याण सुधारण्यासाठी भाषण हा पहिला उपचार आहे. निकोल बेर्लो-डुपॉंट, घरी रुग्णालयात भरती करण्यात एक कार्यकारी दाई, तिचे दररोज निरीक्षण करते. " ज्या स्त्रियांना मी आधार देतो त्यांना त्यांच्या गर्भधारणेदरम्यान गुंतागुंतीचा अनुभव येतो. ते विशेषतः व्यथित आहेत. आमची भूमिका सर्वप्रथम त्यांना धीर देण्याची आहे.

प्रसूतिपूर्व योजना 4-2005 द्वारे स्थापित चौथ्या महिन्याची वैयक्तिक मुलाखत, संभाव्य मानसिक अडचणी शोधण्यासाठी स्त्रियांना ऐकण्याची परवानगी देणे हे निश्चितपणे उद्दिष्ट ठेवते. "तणावग्रस्त आईची प्रथम काळजी घेणे आवश्यक आहे», Françoise Molénat जोडते. " जर तिला तिच्या स्वत: च्या चिंता ऐकल्यासारखे वाटत असेल तर ती आधीच बरी होईल. भाषणात एक अत्यंत आश्वासक कार्य आहे, परंतु ते विश्वसनीय असले पाहिजे. आता या समस्येचा आढावा घेणे व्यावसायिकांवर अवलंबून आहे!

* फ्रँकोइस मोलेनाट हे ल्यूक रॉजियर्सचे लेखक आहेत, »तणाव आणि गर्भधारणा. कोणत्या जोखमीसाठी काय प्रतिबंध? ", एड. एरेस