कृती साहित्य “भाज्या सह चोंदलेले peppers"
- झुचीनी ९
- तुर्की 820
- मार्कोव्का 164
- कांदा 110
- आकृती 100
- आंबट मलई 15% चरबी सामग्री 250 ग्रॅम
- टोमॅटो पेस्ट 280 ग्रॅम
- बल्गेरियन मिरपूड 600 ग्रॅम
डिशचे पौष्टिक मूल्य ” भाज्यांसह भरलेली मिरची “(प्रति 100 ग्रॅम):
कॅलरीः 32.5 किलो कॅलरी.
गिलहरी: 2.2 जीआर
चरबी: 0.3 जीआर
कार्बोहायड्रेट: 5.1 जीआर
सर्व्हिंग्जची संख्या: 1रेसिपीचे घटक आणि कॅलरी सामग्री ” भाज्यांसह भरलेली मिरची»
| उत्पादन | मोजमाप | वजन, जी.आर. | पांढरा, जी.आर. | चरबी, छ | कोन, जी.आर. | कॅल, कॅल्कॅ |
| zucchini | 450 pcs | 450000 | 2700 | 1350 | 20700 | 108000 |
| टर्की | 820 pcs | 41000 | 7872 | 287 | 0 | 34440 |
| गाजर | 164 तुकडे | 12300 | 159.9 | 12.3 | 848.7 | 3936 |
| कांदा | 110 pcs | 8250 | 115.5 | 0 | 858 | 3877.5 |
| सफेद तांदूळ | 100 pcs | 5000 | 335 | 35 | 3945 | 17200 |
| आंबट मलई 15% (कमी चरबीयुक्त) | 250 ग्रॅम | 250 | 6.5 | 37.5 | 7.5 | 395 |
| टोमॅटो पेस्ट | 280 ग्रॅम | 280 | 7 | 0.84 | 46.76 | 224 |
| लाल मिरची | 600 ग्रॅम | 600 | 7.8 | 0 | 31.8 | 162 |
| एकूण | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 1 सर्व्हिंग | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 100 ग्रॅम | 100 | 2.2 | 0.3 | 5.1 | 32.5 |