पदार्थ आणि पारंपारिक पदार्थांमध्ये कार्बोहायड्रेट्सची सारणी

गोमांस, वासराचे मांस, कोकरू, डुकराचे मांस, कोरियन, डुकराचे मांस जीभ, गोमांस, डुकराचे मांस पाय, सालो, हार्ट, गोमांस यकृत, ससा, गुसचे अ.व. रूप, बदके, चिकन, चिकन मटनाचा रस्सा, मांस

भाजीचे तेल

व्हिस्की, वोदका, कोग्नाक, ब्रॅंडी, रम, टकीला, चहा, साखर नसलेली कॉफी, खनिज पाणी, वाइन लाल व्हिनेगर (१ चमचा. चमचा)

ताजे, गोठविलेले मासे (नदी, समुद्र), कोळंबी, काळ्या कॅव्हियार,

लाल कॅव्हियार

अंडी कोणत्याही स्वरूपात (तुकडा) 0,5

वेगवेगळ्या ग्रेडची चीज 0,5 - 2, आहार कॉटेज चीज 1, मार्गारीन 1

चॅम्पिगनन 0,1, मोरेल्स 0,2, ताजे लोणी 0,5, मध मशरूम ताजे 0,5, रायझिकी 0,5, पांढरा 1, ताजे दूध मशरूम 1, बोलेटस, ताजे 1

मसालेदार औषधी वनस्पती (1 चमचे) 0,1, हॉर्सराडीश (१ चमचा चमचा) 0,4, केपर्स (1 टेबलस्पून) 0,4, दालचिनी (1 टीस्पून) 0,5, ग्राउंड मिरची मिरची (1 टीस्पून) 0,5,

मोहरी (१ चमचे) 0,5, टार्टर सॉस (1 चमचे) 0,5, आले मूळ (1 चमचे) 0,8

लॉबस्टर 1, सीवेड 1

ड्राय रेड वाइन 1, ड्राय व्हाईट वाइन 1, Appleपल सायडर व्हिनेगर (1 चमचे) 1,

सोया सॉस (1 चमचे) 1

डाईकन (चिनी मुळा) 1

ताजे चॅन्टरेल्स 1,5, बोलेटस 1,5, रसुला 1,5

चिकन यकृत 1,5, सॉसेज "डॉक्टर" 1,5, गोमांस सॉसेज 1,5,

दुध सॉसेज 1,5, डुकराचे मांस सॉसेज 2, मांस सॉस (मटनाचा रस्सा वर आधारित,

१/1 कप) 3

खेकडे 2

लोणी 1,3, कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज 1,8, टेबल अंडयातील बलक 2,6,

चरबी कॉटेज चीज 2,8, मलई 3

पालक 2, बीटरूट कॅविअर 2, पाने कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड 2, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती (हिरव्या भाज्या) 2,

हिरव्या शेंगा 3, लिंबू 3, काकडी 3, शतावरी 3, सॉरेल 3

पांढरा वाइन व्हिनेगर (1 चमचे) 1,5, व्हिनेगर (1 चमचे) 2,3,

बार्बेक्यू सॉस (1 टेस्पून) 1,8

केफिर, दही 3,2, साखर मुक्त दही 3,5, मलई 4, पाश्चरयुक्त दूध 4,7, भाजलेले दूध 4,7

हिरवा कांदा 3,5, टोमॅटोचा रस 3,5, टोमॅटो सॉस (१/1 कप) 3,5, टोमॅटो 4, केचअप (1 चमचे) 4, भोपळा 4, झुचीनी 4, क्रॅनबेरी 4, मुळा 4, ब्लॅकबेरी 4,5,

जैतून 5, एग्प्लान्ट कॅवियार 5, सी बकथॉर्न 5, वांगं 5, फुलकोबी 5, पांढरा कोबी 5, लाल कोबी 5, गोड हिरव्या मिरचीचा 5,

गोड लाल मिरची 5, सलगम नावाच कंद व त्याचे झाड 5, लसूण 5

स्क्विड्स 4, शिंपले 5

ब्रेडक्रंबमध्ये मांस 5

पीठ सॉससह मांस 6टोमॅटो मध्ये मासे 6, ऑयस्टर 7

पांढरे मशरूम, वाळलेल्या 7,5

गोड दही 8,5

चेरमेशा 6, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती (मूळ) 6, वाटले 6,5, हिरवे वाटाणे 6,5, मुळा 6,5, रुताबागा 7, हॉर्सराडीश 7,5, कोहलराबी कोबी 8, अजमोदा (ओवा) 8, सोयाबीनचे 8, कांदा 9, अजमोदा (ओवा) 10,5, बीट 9, पाईन झाडाच्या बिया 10

गाजर रस 6, क्लाउडबेरी 6, स्ट्रॉबेरी 6,5, क्रॅनबेरी सॉस (1 चमचे) 6,5, ग्रेपफ्रूट 6,5, खरं तर 6,5, गाजर 7, ब्लूबेरी 7, सफरचंद रस 7,5, लाल करंट्स 7,5, काळा मनुका 7,5, ब्लूबेरी 8, मंदारिन 8, द्राक्षाचा रस 8, रास्पबेरी 8, पांढरा बेदाणा 8, लिंगोनबेरी 8, ऑरेंज 8, त्या फळाचे झाड 8, रोवन 8,5, गूसबेरी 9, टरबूज 9, लाल 9, टेंजरिनचा रस 9, खरबूज 9, जर्दाळू 9, नाशपाती 9,5, सफरचंद 9,5, मनुका 9,5, पीच 9,5, किवी 10, Rosehip ताजे 10, चेरी 10, गोड चेरी 10,5

लगदा सह मनुका रस 11, गार्नेट 11, अंजीर 11, रोवन चॉकबेरी 11,

अननस 11,5, चेरीचा रस 11,5, संत्र्याचा रस 12, अमृतसर 13, तारीख 13,

जर्दाळू रस 14, द्राक्षाचा रस 14, डाळिंबाचा रस 14, द्राक्षे 15

बदाम 11,भोपळ्याच्या बिया 12, अक्रोड 12, शेंगदाणे 15, हेझलनट 15, पिस्ता 15, कॉर्न 14,5

मिरपूड भाजीपाला भरला 11, मटार 12, हिरव्या कोबी सूप 12, मशरूम सूप 15

वाळलेल्या बोलेटस 13, वाळलेल्या बोलेटस 14

गोड दही 15

ब्रेडक्रंबमध्ये मासे 12

बिअर 250 ग्रॅम 12

बटाटे 16, मी पीठ आहे 16, भाजीपाला सूप 16, टोमाटो सूप 17, सूर्यफूल बियाणे 18, टोमॅटो पेस्ट 19, नारळ 20, तीळ 20, वाटाणा सूप 20

लिकूर 60 ग्रॅम 18, पेअर साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ 18, Appleपल साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ 19, द्राक्षे साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ 19

पोप्सिकल आईस्क्रीम 20

केळी 21, साखरेच्या पाकात मुरवलेले जर्दाळू 21, सुका गुलाब 21,5, चेरी साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ 24, काजू 25

आईसक्रीम 22, आईस्क्रीम फळ 25

राई ब्रेड 34, मधुमेह ब्रेड 38, बोरोडिन्स्की ब्रेड 40, राई केक्स 43, धान्य ब्रेड 43, गव्हापासून बनविलेला पाव 50

चकाकी दही बार 32

वाळलेल्या सफरचंद 45, वाळलेल्या नाशपाती 49

ओट ग्रूट्स 49, खाद्यान्न “हरक्यूलिस” 50, हुलड वाटाणे 50, सोयाबीनचे 46

बदाम केक 45, स्पंज केक 50

काजू सह चॉकलेट 48, बिटर चॉकलेट 50

रीगा ब्रेड 51, लोणी बन्स 51, आर्मेनियन लव्हाश 56, बॅगल्स 58, मलईसह केक 62, बियाणे राई पीठ 64, वॅफल्स सामान्य 65, मलई फटाके 66, गव्हाचे पीठ, प्रथम श्रेणी 67, कोरडे 68, गहू मैदा प्रीमियम 68, अंडी नूडल्स 68, पास्ता 69, गोड पेंढा 69, मक्याचं पीठ 70

Buckwheat धान्य 62, बक्कीट (पूर्ण) 65, मोती बार्ली 66, लोक 66, बार्ली ग्रिट्स 66, रवा 67

चॉकलेट कँडी 51, उरियुक 53, दुधाचे चॉकलेट 54, कुरागा 55, हलवा 55, आटवलेले दुध 56, prunes 58, Appleपल ठप्प 65, मनुका 66, तारखा 68, तास 68, लॉलीपॉप्स 70

तांदूळ 77-79, स्टार्च 79-85, मुरब्बा 77,7, म्यूस्ली अप 80