तुमच्या नात्यासाठी तीन "वाईट" गोष्टी चांगल्या आहेत

बर्याच काळापासून एकत्र राहणा-या जोडप्यांना एकमेकांच्या भिन्न दृष्टिकोन आणि सवयींना सामोरे जावे लागते, परंतु सामाजिक नियमांशी देखील जुळवून घ्यावे लागते. प्रशिक्षक कतेरिना कोस्टौला यांचे मत आहे की, कोणीही डोळे झाकून नियमांचे पालन करू नये.

1. भांडण करणे चांगले आहे

ज्या नातेसंबंधांमध्ये संघर्षाला जागा नसते ते मजबूत आणि प्रामाणिक नसतात. जर तुम्ही तुमच्या भावना तुमच्याकडे ठेवल्या तर तुम्हाला काहीही बदलण्याची संधी नाही. लढाईचा उपचारात्मक प्रभाव असतो: ते तुम्हाला तुमचा राग काढण्यात आणि तुम्हाला जे आवडत नाही त्याबद्दल बोलण्यास मदत करते. भांडणाच्या प्रक्रियेत, आपण एकमेकांच्या वेदना बिंदूंबद्दल शिकता, हे आपल्याला आपल्या जोडीदारास अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करते आणि शेवटी प्रत्येकासाठी ते सोपे होते. राग दाबून, तुम्ही तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदारामध्ये भिंत निर्माण करता आणि तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमी करता.

तुम्हाला भांडण करणे आवश्यक आहे, परंतु ते सुसंस्कृत पद्धतीने करण्याचा प्रयत्न करा. सकारात्मक करारांना कारणीभूत गरम चर्चा उपयुक्त आहेत, एकमेकांना दुखापत करणे फायदेशीर नाही.

2. काहीवेळा तुम्हाला तेच करावे लागते जे फक्त तुम्हाला आवडते.

तुम्‍हाला तुमच्‍या जोडीदाराला रुची नसलेला छंद करायचा आहे का? तुम्हाला मित्रांसोबत वेळ घालवायचा आहे, काही तास एकटे राहायचे आहे का? हे ठीक आहे. स्वतःवर प्रेम केल्याने तुमच्या जोडीदारावर अधिक प्रेम होईल.

तुमची वैयक्तिक स्वारस्ये, स्वातंत्र्य आणि एकमेकांपासून काही काळ वेगळे राहणे प्रेमाची ज्योत टिकवून ठेवण्यास हातभार लावतात. निश्चितता आणि सतत जवळीकता उत्कटतेचा नाश करते. ते संबंधाच्या अगदी सुरुवातीसच संबंधित असतात.

मानसोपचारतज्ज्ञ एस्थर पेरेल, सर्वात प्रसिद्ध नातेसंबंध तज्ञांपैकी एक, लोकांना विचारले की त्यांना त्यांचा जोडीदार अधिक आकर्षक कधी वाटतो. बहुतेकदा, तिला खालील उत्तरे मिळाली: जेव्हा तो आजूबाजूला नसतो, पार्टीत असतो, जेव्हा तो व्यवसायात व्यस्त असतो.

तुमचे अंतर राखल्याने आकर्षण निर्माण होते कारण लोकांना सहसा ते हवे असते जे त्यांच्याकडे सध्या नाही. जर आपल्याला जोडीदारासाठी आकर्षक राहायचे असेल तर आपण आपल्या व्यक्तिमत्त्वाच्या हक्काचे रक्षण केले पाहिजे, जरी तो आपल्याला स्वतःपासून जाऊ देऊ इच्छित नसला तरीही.

तुम्हाला तुमचे काम करत राहण्याचे आणखी एक कारण आहे: स्वत:चा त्याग केल्याने, तुम्ही असंतोष आणि नाराजी जमा करता आणि तुम्हाला दुःखी वाटते.

3. सतत एकमेकांना मदत करण्याची गरज नाही

जोडीदार कामावरून घरी येतो आणि कठीण दिवसाची तक्रार करतो. तुम्हाला मदत करायची आहे, सल्ला द्यायचा आहे, परिस्थिती सुधारण्याचा प्रयत्न करायचा आहे. ऐकण्याचा प्रयत्न करणे, समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे, प्रश्न विचारणे चांगले आहे. भागीदार बहुधा अनुभवी व्यक्ती आहे, तो त्याच्या समस्या सोडविण्यास सक्षम असेल. त्याला फक्त तुमच्या ऐकण्याची आणि समजून घेण्याची क्षमता हवी आहे.

तुम्हाला समान नातेसंबंध निर्माण करायचे असल्यास, सहाय्यकाची भूमिका टाळा, विशेषत: तुमच्या जोडीदाराच्या व्यावसायिक क्रियाकलापांच्या बाबतीत. जेव्हा तो तुम्हाला विचारेल तेव्हा तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराच्या घडामोडींमध्ये मदत करणे आवश्यक आहे.

काही क्षेत्रांमध्ये, तुमची मदत नेहमीच मागणी आणि आवश्यक असते: घरातील कामे आणि मुलांचे संगोपन. भांडी धुवा, कुत्र्याला चालवा आणि शक्य तितक्या वेळा आपल्या मुलाबरोबर गृहपाठ करा.