तंबाखू आणि गर्भधारणा: गरोदर असताना धूम्रपान सोडणे सोपे नाही!

गर्भवती होणे, धूम्रपान सोडण्याची प्रेरणा

आमच्याबद्दल एक्सएनयूएमएक्स% (प्रसवपूर्व सर्वेक्षण 2016) गर्भवती महिला धूम्रपान करतात. इतर युरोपीय देशांपेक्षा दुप्पट प्रमाण. बाळाची अपेक्षा करताना धूम्रपान करणे धोकादायक आहे. त्याच्या स्वत: च्या आरोग्यासाठी, सर्व प्रथम, परंतु भविष्यातील बाळासाठी देखील! या धोक्याची खरोखर जाणीव व्हायला कमी-जास्त वेळ लागू शकतो. अनेकांसाठी, गरोदर राहिल्याने चांगल्यासाठी धूम्रपान करणे "थांबवा" असे म्हणण्याची मोठी प्रेरणा मिळते. त्यामुळे तंबाखूच्या हानिकारक प्रभावांबाबत सातत्याने जागरूकता निर्माण करणे महत्त्वाचे आहे. आम्ही धूम्रपान केल्यास, आमच्याकडे अधिक आहे जोखीम करण्यासाठी गर्भपात, पासून ग्रस्तगर्भधारणेदरम्यान उच्च रक्तदाब, धूम्रपान सोडणार्‍यांपेक्षा वेळेआधीच बाळाचा जन्म होणे.

तुम्ही गरोदर असताना धूम्रपान: धोके आणि परिणाम

मातृत्व आणि धूम्रपान अजिबात एकत्र जात नाही… समस्या सुरू होतात गर्भधारणेपासून. धूम्रपान करणाऱ्या व्यक्तीमध्ये, गर्भधारणेचा कालावधी सरासरीपेक्षा नऊ महिने जास्त असतो. एकदा गरोदर राहिल्यानंतर, खेळ संपणे फार दूर आहे. निकोटीन व्यसनाधीन व्यक्तींमध्ये, उत्स्फूर्त गर्भपात होण्याचा धोका वाढतो. प्लेसेंटाच्या खराब रोपणामुळे रक्तस्त्राव देखील अधिक वारंवार होतो. निरीक्षण करणे देखील असामान्य नाही स्तब्ध वाढ धूम्रपान करणाऱ्या मातांच्या गर्भात. अपवादात्मकपणे, असे घडते की बाळाच्या मेंदूला देखील तंबाखूच्या परिणामांचा त्रास होतो, योग्यरित्या विकसित होत नाही ... यावरून, अकाली जन्माचा धोका 3 ने गुणाकार केला जातो. एक चित्र खरोखर उत्साहवर्धक नाही, ज्याने आपल्याला उचलण्यास प्रोत्साहित केले पाहिजे … अगदी सोपे नसले तरी!

तंबाखू भविष्यातील बाळामध्ये मूत्रपिंडाच्या आजाराला प्रोत्साहन देते

एका जपानी अभ्यासानुसार, गर्भधारणेदरम्यान धूम्रपान केल्याने धोका वाढतो मूत्रपिंडाचे कार्य कमकुवत करणे भावी मुलाचे. क्योटो विद्यापीठातील संशोधकांना असे आढळून आले की, ज्या मातांनी गरोदरपणात धूम्रपान केले होते, त्यांच्यामध्ये हा आजार होण्याचा धोका असतो प्रथिनेरिया était 24% ने वाढविले. आता ए प्रथिने उच्च पातळी लघवीमध्ये म्हणजे ए मूत्रपिंड बिघडलेले कार्य आणि त्यामुळे प्रौढावस्थेत तीव्र मूत्रपिंडाच्या आजाराच्या विकासास प्रोत्साहन देते.  

तंबाखू: न जन्मलेल्या मुलासाठी मादक पदार्थांच्या व्यसनाचा धोका

एक नवीन अँग्लो-सॅक्सन अभ्यास, ज्याचे परिणाम "अनुवादात्मक मानसोपचार" मध्ये दिसून आले, असे दर्शविते की धूम्रपान करणारी भावी आई तिच्या न जन्मलेल्या मुलामध्ये काही जनुकांवर परिणाम करू शकते आणि ड्रग व्यसनाचा धोका वाढवा किशोरवयात.

जन्मापासून प्रौढत्वापर्यंत 240 हून अधिक मुलांचा समावेश असलेला हा अभ्यास, भविष्यातील मातांच्या मुलांमध्ये धूम्रपान करण्याची प्रवृत्ती अधिक असल्याचे दिसून येते. अवैध पदार्थ. ते धूम्रपान न करणार्‍या मातांच्या मुलांपेक्षा अधिक मोहात पडतील तंबाखू, कॅनाबिस आणिअल्कोहोल.

मेंदूचे काही भाग एकमेकांशी जोडले गेल्यामुळे हे घडते व्यसनाधीनता आणि मादक पदार्थांचे व्यसन मातेच्या धूम्रपानामुळे प्रभावित होते.

धूम्रपान बंद करणे आणि गर्भवती महिला: कोणाचा सल्ला घ्यावा?

तुमच्या भावी मुलामध्ये किडनीचे नुकसान होण्याचा धोका मर्यादित करण्यासाठी, हे महत्वाचे आहेप्रयत्न करा'तुम्ही गरोदर असताना धूम्रपान सोडा. पण हे नेहमीच सोपे नसते. ए कडून मदत मागून तुम्ही मदत मिळवू शकता (आणि ते महत्त्वाचे आहे). दाई तंबाखू तज्ञ, वापरून संसर्गशास्त्र, येथेएक्यूपंक्चर, करण्यासाठीसंमोहन आणि अर्थातच, तुमच्या प्रसूतीतज्ञांना सल्ल्यासाठी विचारा. Tabac माहिती सेवा क्रमांक आम्हाला मदत करण्यासाठी प्रशिक्षक शोधण्यात मदत करू शकतो.

आतापासून, दोन निकोटीन बदलण्याचे उपचार (च्युइंग गम आणि पॅचेस) आहेत आरोग्य विम्याद्वारे परतफेड करण्यायोग्य, इतर प्रिस्क्रिप्शन औषधांप्रमाणे. 2016 पासून, धूम्रपान करणार्‍यांना प्रतिबंधात्मक कारवाईचा फायदा झाला आहे, टोबॅको फ्री मोई (s), जे त्यांना नोव्हेंबरमध्ये 30 दिवस धूम्रपान थांबविण्यास प्रोत्साहित करते. हे सर्व उपाय, तसेच जानेवारी 2017 मध्ये तटस्थ पॅकेजचे सामान्यीकरण, याचा एक भाग आहे. राष्ट्रीय तंबाखू निवारण कार्यक्रम 20 पर्यंत धूम्रपान करणाऱ्यांची संख्या 2024% कमी करण्याचे उद्दिष्ट आहे.

धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी निकोटीनचे पर्याय शक्य आहेत का?

पुष्कळांच्या विश्वासाच्या विरुद्ध: निकोटीनचे पर्याय जसे की पॅच किंवा च्युइंगम्स नाही गर्भधारणेदरम्यान अजिबात प्रतिबंधित नाही, ते सम आहेत शिफारस केली ! पॅच निकोटीन वितरीत करतात. आपण धुम्रपान करताना जे कार्बन मोनोऑक्साइड शोषतो त्यापेक्षा हे बाळाच्या आरोग्यासाठी चांगले आहे! दुसरीकडे, आम्ही प्रिस्क्रिप्शनशिवाय फार्मसीमध्ये जात नाही. आम्ही प्रथम आमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या जो आमच्या केसशी जुळवून घेतलेले डोस लिहून देईल. पॅच सकाळी लागू केला जातो, संध्याकाळी काढला जातो. धुम्रपान करण्याची इच्छा नाहीशी झाली असली तरीही ते कमीतकमी तीन महिने ठेवले पाहिजे. मनोवैज्ञानिक व्यसन खूप मजबूत असल्याने, आपण पुन्हा क्रॅक होण्याचा धोका पत्करतो ... जर आपल्याला धूम्रपान करण्याची असह्य इच्छा असेल, तर ते घेणे चांगले आहे. चघळण्याची गोळी. हे तीव्र इच्छा शांत करण्यास मदत करते आणि कोणताही धोका नसतो.

इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट: तुम्ही गरोदरपणात धूम्रपान करू शकता का?

इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट कधीही अनुयायी बनविण्याचे थांबवत नाही. पण तुम्ही गरोदर असताना किंवा स्तनपान करत असताना ई-सिगारेटचा वापर शिफारस केलेली नाही, या परिस्थितीत त्यांची संपूर्ण निरुपद्रवीता दर्शविणारा कोणताही डेटा नसल्यामुळे. असे म्हणतात!

मासिक पाळी आणि धूम्रपान बंद करणे यांचा संबंध आहे का?

युनायटेड स्टेट्समधील पेनसिल्व्हेनिया विद्यापीठातील संशोधकांनी एका अभ्यासाचे अनावरण केले आहे जे पुष्टी करते की खरोखरच तुम्ही स्त्री असता तेव्हा धूम्रपान सोडण्याचा उत्तम काळ. खरंच, शास्त्रज्ञ स्पष्ट करतात की मासिक पाळी विशिष्ट संप्रेरक पातळीशी संबंधित आहे, ज्याचे संज्ञानात्मक आणि वर्तणूक प्रक्रियांवर प्रभाव पडतो, मेंदूच्या काही भागांद्वारे शासित होते.

स्पष्टपणे, मासिक पाळीचे काही दिवस धूम्रपान सोडण्यासाठी अधिक अनुकूल असतात, असे अभ्यासाचे प्रमुख लेखक, डॉ रेगन वेथेरिल यांनी स्पष्ट केले. आणि सर्वात अनुकूल क्षण असेल ... ओव्हुलेशन नंतर आणि तुमची मासिक पाळी येण्यापूर्वी ! या निष्कर्षापर्यंत पोहोचण्यासाठी, 38 महिलांना फॉलो करण्यात आले, त्या सर्व रजोनिवृत्तीपूर्व आणि अनेक वर्षांपासून धूम्रपान करणाऱ्या, 21 ते 51 वर्षे वयोगटातील आणि उत्तम आरोग्य असलेल्या.

हा अभ्यास पुष्टी करतो की जेव्हा धूम्रपान सोडण्याचा निर्णय येतो तेव्हा महिला आणि पुरुष यांच्यात फरक असतो. स्त्रिया देखील चांगले करू शकतात, फक्त त्यांची मासिक पाळी लक्षात घेऊन…