चिंता विकारांवर उपचार औषध आणि / किंवा मानसिक हस्तक्षेपांवर आधारित आहे. सर्व बाबतीत, रुग्णाच्या गरजा, त्याची लक्षणे आणि त्याचे कौटुंबिक आणि सामाजिक परिस्थितीशी जुळवून घेत, पुरेशी थेरपी सेट करण्यासाठी वैद्यकीय सेवा आवश्यक आहे.

मानसिक काळजी

एक आधार मानसिक चिंता विकारांच्या बाबतीत आवश्यक आहे.

विकारांची तीव्रता आणि प्रभावित व्यक्तीच्या अपेक्षांवर अवलंबून हे एकमेव उपचार असू शकते किंवा औषधीय उपचारांशी संबंधित असू शकते.

संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी ही अशी थेरपी आहे जी सामाजिक फोबिया, पॅनीक डिसऑर्डर आणि ऑब्सेसिव्ह-बाध्यकारी डिसऑर्डरसह चिंता विकारांच्या उपचारांमध्ये सर्वात जास्त अभ्यासली गेली आहे. चिंता निर्माण करणार्‍या आणि राखणाऱ्या घटकांवर लक्ष केंद्रित करून आणि रुग्णाला नियंत्रणासाठी साधने देऊन, या प्रकारची थेरपी साधारणपणे शाश्वत मार्गाने (सर्वसाधारणपणे 12 मिनिटांचे 25 ते 45 सत्र) प्रभावी असते. एचएएसच्या मते, संरचित संज्ञानात्मक आणि वर्तणूक उपचार हे औषध उपचारांइतकेच प्रभावी आहेत.

इतर प्रकारच्या थेरपी, जसे की माइंडफुलनेस थेरपी, क्लिनिकल अभ्यासांमध्ये देखील प्रभावी असल्याचे दिसून आले आहे. लक्ष देणे आणि वर्तमान क्षणावर लक्ष केंद्रित करणे, आणि अशा प्रकारे आपली चिंता नियंत्रित करणे शिका.

अस्वस्थतेचे मूळ समजून घेण्यासाठी विश्लेषणात्मक मानसोपचार सुरू केले जाऊ शकते, परंतु लक्षणांवर त्याची प्रभावीता हळू आणि कमी ओळखली जाते.

औषधी व्यवस्थापन

जर लक्षणे खूप तीव्र असतील आणि त्यांना नियंत्रित करण्यासाठी मानसोपचार पुरेसे नसतील (उदाहरणार्थ सामान्यीकृत चिंता), औषध उपचार आवश्यक असू शकतात.

अनेक औषधे विशेषतः चिंताविरूद्ध त्यांच्या प्रभावीतेसाठी ओळखली जातात चिंताग्रस्त (बेंझोडायझेपाईन्स, बसपिरोन, प्रीगाबालिन) जे काम करतात वेगवान मार्ग, आणि काही antidepressants जे आहेत पार्श्वभूमी उपचार, म्हणजे निवडक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआय) आणि सेरोटोनिन आणि नॉरपेनेफ्रिन रीप्टेक इनहिबिटर (एसएनआरआय).

या औषधांमुळे उपचाराच्या सुरुवातीला चिंता वाढू शकते आणि त्यामुळे वैद्यकीय देखरेख बंद करणे आवश्यक आहे.

धोक्यामुळे अवलंबित्व, बेंझोडायझेपाईन्स तात्पुरत्या आधारावर विहित केल्या पाहिजेत (आदर्शतः 2 ते 3 आठवड्यांपेक्षा जास्त नाही). उपचार सुरू करणे आणि बंद करणे या दोन्ही गोष्टी डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली असाव्यात.

प्रीगाबालिनमुळे अवलंबित्वाचा धोका उद्भवत नाही आणि त्याची प्रभावीता तात्काळ आहे, काहीवेळा बेंझोडायझेपाइनला प्राधान्य दिले जाते.